หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากตีลังกาแต่อ้วนทำไงดีคะ?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
การเต้น
ออกกำลังกาย
คือก่อนหน้านี้ได้ดูที่nct 127เต้นเพลงfire truckแล้วเห็นคนตีลังกาค่ะ เลยรู้สึกว่าอยากตีลังกาแบบนั้นมั้ง แต่รู้ค่ะว่าเราอ้วนอ่ะมันต้องลำบากแน่ๆ พอมีวิธีไหมคะ?
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
คือสูง156หนัก62ค่ะ พอมีวิธีไหมคะ😂😂😂
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เพลงไหนคิดว่าเต้นเหนื่อยสุดคะ (์NCT)
NCT U_일곱 번째 감각 (The 7th Sense) NCT 127_소방차 (Fire Truck) NCT DREAM Chewing Gum
สมาชิกหมายเลข 3423681
NCT 127_소방차 (Fire Truck)_Music Video Teaser
https://www.youtube.com/watch?v=pERFGIRmVvY
สมาชิกหมายเลข 723654
[K-pop]ขอถามคนที่ชอบดูเพิร์ฟของnct หน่อยค่าาา
ี่คุณชอบเพิร์ฟไหนที่สุด ส่วนตัวเราชอบ fire truck ดูเพลินมากๆแบบละสายตาไม่ได้เลย555แล้วก็ we young สดใสๆ ขยับตัวตามจังหวะไรงี้...ดูเพลินดีเหมือนกันค่ะ แล้วก็ขอเจ
สมาชิกหมายเลข 4748219
ลดนน.ยังไงดีคะ
สวัสดีค่ะ เราเป็นคนท้วมระยะสุดท้ายแล้วค่ะ555+ เราสูง156 นน.52 สะโพก30 เอว29ค่ะ เราหาวิธีลดน้ำหนักอยู่ค่ะ เราเป็นคนที่ตัวสั้น คอสั้นค่ะ โดนคนในครอบครัวพูดตลอดว่า
สมาชิกหมายเลข 6972190
ขอมาระบายความในใจหน่อย
สวัสดึ เราในฐานะติ่ิงไอดอล เจน3 และเป็นเจนเดียว และวงเดียวที่ฉันติ่งมาตลอด ฉันไม่ค่อยไปตามวงไหนเลยนอกจาก Got7 #เมนฉันคือเจบีและมาร์คต้วน ล่าสุดGot7 พึ่งคัมแบ็คไ
สมาชิกหมายเลข 9037042
[K-POP] NCT 127 "Favorite (Vampire)" Dance Practice + ยลโฉมห้องซ้อมเต้นใหม่ ณ กวังยา
"Favorite" NCT 127 The 3rd Album Repackage https://www.youtube.com/watch?v=oMGRxF7_Z20 อย่างที่บางท่านอาจจะทราบกันแล้วนะครับว่า ณ ตอนนี้ SM Entertainm
สมาชิกหมายเลข 1911334
[theqoo] นักร้องที่ SM ดูเหมือนจะไม่มีวันปล่อยมือไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น
มาร์ค NCT เกิดในปี 1999 และเข้าสู่ SM ในปี 2012 เปิดตัวในปี 2016 ~ เป็นส่วนหนึ่งของ NCT, NCT127, NCT Dream และ SuperM นี่คืออัลบั้มทั้งหมดที่มาร์คเข้าร่วมจนถึงต
สมาชิกหมายเลข 7611180
[NMIXX] น้องกยูจินเต้นเพลง ‘TAP’ โซโล่แทยง
น้องกยูจินเต้นเพลง ‘TAP’ โซโล่แทยง คลิป : https://www.youtube.com/live/WcA8YKSQkK0?si=BeTOHjIo-E86SaK- ที่มา : https://www.youtube.com/live/WcA8YKSQkK0?si=BeTOH
เที่ยวบินอันแสนยาวนาน
คอนNCT
คือเรากดบัตรคอนของNCT127ได้ค่ะ กดได้บัตรหลุมโซนBL ได้คิว200กว่าค่ะแล้วเราสูงแค่156จะมองเห็นมั้ยคะ กลัวโดนบังค่ะ;—;
สมาชิกหมายเลข 5334792
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
การเต้น
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากตีลังกาแต่อ้วนทำไงดีคะ?