หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาเพื่อนเล่นฟิตเนส แถวอ่อนนุช 27 ค่ะ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
หาเพื่อน
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราไม่เคยเข้าฟิตเนสเลย แต่อยากจะไปออกกำลังกาย เพราะรู้สึกว่าตัวเองอ้วนเกินมากเกินไป จะไปคนเดียวก็อาย กลัวไปปล่อยไก่ในฟิตเนส เลยอยากหาเพื่อนไปเล่นด้วยกันค่ะ ขอเป็นผู้หญิงนะคะ หรือใครไปคนเดียวมาแบ่งปันประสบการณ์หน่อยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หาเพื่อนเล่นฟิตเนส อ่อนนุช27
ตเนส อ่อนนุช 27 ค่ะ ^^ แก้ไข สวัสดีค่ะ พึ่งเคยตั้งกระทู้ครั้งแรก คือเราอยากจะหาเพื่อนไปเล่นฟิตเนสค่ะ จะไปคนเดียวก็อาย ไม่เคยเข้าไปเล่นเลยค่ะ กลัวจะไปปล่อยไก่ในฟิตเนส จะจ้างเทรนเนอร์ก็ไม่มีงบ คิดว่าถ้า
สมาชิกหมายเลข 2117902
สงสัยเกี่ยวกับเรื่องเวทเทรนนิ่งค่ะ
คือเราสนใจเล่นเวทเทรนนิ่งมาซักพักแล้วค่ะ พร้อมกับคาร์ดิโอ โดยการวิ่งในฟิตเนส หรือปั่นจักรยานเพื่อลดความอ้วน แล้วก็จะเห็นเครื่องออกกำลังกายในฟิตเนสเลยสนใจ อยากรู้ว่ามันต่างจากการเล่นโดยใช้ดัมเบล ยังไ
paonnie
สูตรเดิน 12 - 3 - 30 เทรนด์ออกกำลังกายปี 2569 ชัน 12 ความเร็ว 3 นาน 30 นาที ช่วยดูแลหัวใจ ระบบเผาผลาญ
สูตรเดิน 12 - 3 - 30 เทรนด์ออกกำลังกายปี 2569 ชัน 12 ความเร็ว 3 นาน 30 นาที ทำง่าย ช่วยดูแลหัวใจ ระบบเผาผลาญ หนึ่งในเทรนด์การออกกำลังกายที่กำลังกลับมาได้รับความสนใจทั่วโลกในตอนนี้คือการ “เดิน&rd
Magpies
ผมไม่มีพื้นฐานในการเล่น ฟิตเนสเลย อยากจะให้เพื่อนๆช่วยแนะนำหน่อยครับ
คือผมกำลังจะไปเล่นฟิตเนส ไปแบบหุ่นธรรมดาแต่หนักไปที่พุงอ่ะ น้ำหนัก70จะขึ้น80แล้วครับ ผมเป็นคนใส่เสื้อแล้วไม่ค่อยจะดูอ้วนสักเท่าไรครับ แต่ถอดเสื้อออกเท่านั้นละ พุงจัดหนักเลย จุดประสงค์หลักเลยจะลดพุงก่อ
PaeRM
ถ้ามีสมาชิกเอาของมาขายในฟิตเนส รู้สึกยังไงบ้าง
ถ้ามีสมาชิกเอาของมาขายในฟิตเนส และไม่เกี่ยวกับ เรื่องฟิตเนสเลย ท่านจะรู้สึกอย่างไรบ้างครับ อยากทราบความเห็นส่วนรวมครับ
สมาชิกหมายเลข 1061804
ตามหารองเท้าใส่เดิน-วิ่งออกกำลังกาย ไม่เกิน 1,000 บาท
เป็นคนเท้ายาวประมาณ 26 cm หน้าเท้าแอบกว้างนิดนึง น่าจะต้องใส่ไซส์ผู้ชาย น้ำหนักตัวค่อนข้างเยอะ จะไว้ใช้ใส่เดิน-เดินเร็ว ใช้ 1-2 ชม.ต่อวันค่ะ
คาโบนาร่าชามใหญ่
อวบคือคนอ้วนไม่มาก อ้วนนิดนึง ใช่มั้ยคะ🤔
เราสูง160 หนัก60 เอว30 สะโพก40 บางคนบอกว่าเราอวบ บางคนบอกอ้วน ล่าสุดเราไปถามเทรนเนอร์ใน tt เขาบอกว่าผู้หญิงอวบคืออ้วนไม่มากเอวไม่เกิน34 เราเลยอยากรู้ให้แน่ชัด ว่าอวบคือคนที่อ้วนไม่มาก ใช่มั้ยคะ 🤔
สมาชิกหมายเลข 9193303
หาที่ออกกำลังกาย ย่านปิ่นเกล้า
เริ่มอยากลดน้ำหนัก และเพิ่มกล้ามเนื้อแกนกลาง เพราะเป็นออฟฟิตซินโดม เหมือนสลักเพชรจม มีแต่คนแนะนำให้ออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก เลยอยากทราบครับว่า ระหว่าง we fitness กับ fitness first ปิ่นเกล้า ที่ไหนน่าสน
หิ่งห้อยตัวกลม
ขอคำแนะนำออกกำลังกายหน่อยครับ
ไปเจอแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายมาละ แต่ติดที่ว่าแถวบ้านไม่มีฟิตเนสเลย เลยต้องเล่นเอาเองที่บ้านมีแค่ดัมเบลคู่นึงเอง 555 พอจะมีโอกาศได้หุ่นแบบในรูปไหมครับ ต้องเล่นท่าไหนบ้างพอจะแนะนำให้หน่อยได้ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 8579771
ขอวิธีลดน้ำหนักแบบคนขี้เกียจอายคนหน่อยค่ะ
มีใครพอจะแนะนำบ้างได้มั้ยคะ พอดีตอนนี้น้ำหนักเรา77จะ80แล้วเพราะช่วงนี้เราเครียดมากกินเยอะบางวันกินน้อยจนน้ำหนักขึ้นจาก71มา77 เราอยากได้วิธีลดน้ำหนักที่ได้สำหรับคนที่ไม่อยากออกกำลังกายอ่ะค่ะ เรากลับมาจ
สมาชิกหมายเลข 7811914
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
หาเพื่อน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาเพื่อนเล่นฟิตเนส แถวอ่อนนุช 27 ค่ะ