เป็นคนไม่มั่นใจในตัวเองเอามากๆ

ไม่รูเ้ว่าควรทำยังไงดีค่ะ
-สมมติตอนบอกเรื่องสอบ คือเราได้ยินมาจากครูเพื่อนคนละห้องเราก็เอามาบอกเพื่อนเฉพาะในกลุ่ม แต่ในกลุ่มจะหลุดไปบอกกลุ่มอื่น เรากลัวว่าถ้าไม่ใช่แบบนั้นเราจะดดนว่า
-พอตอนเรียกออกไปรายงานเรากลัวสายตาคนในห้องมาก กลัวไม่รู้เหมือนกันค่ะ
-พอเราได้รับเลือกจากครูให้ไปแสดงละครงานโรงเรียนแบบนี้ก็จะกลัวว่าทำไม่ได้ กลัวคนอื่นจะมองยังไง
จิงค่ะเราเป็นคนคิดมากไม่รู้จะแก้ยังไง ใครมีวิธีช่วยบอกทีค่ะ ไม่อยากจิตตก ไม่อยากเศร้า ไม่อยากคิดมากแล้ว