ฟิตเนสสนามกีฬา อยุธยา

แถวนั้นพอจะมีไหมคะ ราคาประมาณเท่าไหร่ ถ้าไม่เคยเล่นฟิตเนสเลย จะต้องมีเทรนเนอร์ไหมคะ

แล้ว​ถ้าเล่นแบบไม่มีเทรนเนอร์​ สัดส่วนจะกระชับลงเองมั้ยคะ​ ถ้าเล่นแบบเล่นไป​ ดูตามยูทูป​ หรือคลิป​ สัดส่วน​ ความกระชับ​ อยากลดพุงกับแขน​

อยากทราบรายละเอียดค่าสมาชิกครับ ต้องมีค่าแรกเข้าหรือเปล่า? มีเทรนเนอร์ไหม? จำเป็นต้องจ่ายค่าเทรนเนอร์ด้วยหรือเปล่า? รบกวนผู้รู้ด้วยนะครับ ขอบคุณครับ

อยากทราบว่าฟิสเนสที่อาคารนิมิบุตรมีเทรนเนอร์ไหมครับ พอดีจะไปสมัคฟิสเนสครับแต่ว่าไม่มีความรู้ทางด้านนี้เลยครับ

ตามหัวข้อกระทู้ ฟิตเนสที่สวนลุมมีเทรนเนอร์ไหม เพราะบางครั้งเวลาวิ่งผ่านแล้วมองเข้าไปเห็นเหมือนมีเทรนเนอร์ เลยไม่แน่ใจว่าเป็นเทรนเนอร์ส่วนตัวหรือเทรนเนอร์ของฟิตเนสเลย

สวัสดีครับ พอดีผมสนใจจะหาเทรนเนอร์คอยให้คำแนะนำการออกกำลังกาย เพราะคิดว่าเล่นด้วยตัวเองได้ในระดับนึงแล้ว อยากจะเพิ่มน้ำหนัก และเทคนิคมากขึ้น ไม่แน่ใจว่าพี่ๆเพื่อนชาวพันทิปมีใครเป็นเทรนเนอร์ หรือเคยจ

สวัสดี​ครับ​พี่ๆผมอยากทราบเกี่ยวกับค่าเช้าฟิตเนสของสนามกีฬาลพบุรีครับว่าเช้าครั้งละกี่บาทแล้วมีสมัครต่อเดือนหรือตลอดชีพมั้ยครับขอบคุณล่วงหน้าครับ

ตอนนี้อ้วนมาก พอดีใต้ตึกที่ทำงานมีฟิตเนส เลยว่าจะสมัคร แต่จะเริ่มอย่างไรดี? ต้องจ้างเทรนเนอร์ไหม?

สมมติว่าในสมัยสุโขทัยมีฟิตเนสให้คนเล่นกัน เขาจะใช้อุปกรณ์ไรบ้างในการเล่น พวกเขาจะมีถ่ายรูปหน้ากระจกไหม จะมีเทรนเนอร์ไหม จะมีคลาสออกกำลังกาน body pump body jam ไหม

ตอนนี้ผมน้ำหนัก 95 สูง 170 ผมกำลังจะเริ่มเล่นฟิตเนส เพื่อ เปลี่ยนแปลงรูปร่าง แต่ไม่รู้ว่าจะเริ่มเล่นอย่างไรครับ และ ควรจะมีเทรนเนอร์ไหมครับ