หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามการกินเม็ดแมงลักลดความอ้วนหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คือเราอ้วนมากน้ำหนักเกือบร้อยย แม่เจ้า😭😭😭 สูง174 คือตอนนี้อยากลดน้ำหนักมากกกก ใครมีสูตรเด็ดแบ่งปันกันบ้างน๊าา😘😘😘
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แนะนำยาหรือวิตามินที่ทำให้อ้วนขึ้นหน่อยค่ะ
คือหนูเป็นคนที่ผอมมากไม่แน่ใจว่ากรรมพันธุ์มั้ยแต่ผอมแบมากๆผอมจนเห็นกระดูกน้ำหนักคงที่มา2ปีแล้วค่ะไม่มีวี่แววที่จะขึ้นเลย หนูพยายามกินเท่าที่กินได้แล้วออจะออกกำลักายก็ำไม่ค่อยจะมีความพยายามใครมีสูตรเด็
สมาชิกหมายเลข 8583266
ลดน้ำหนักด้วยเม็ดแมงลัก
สวัสดีคะ ชาวพันทิปทุกคน เรามาพูดถึงเรื่องการลดน้ำหนักนะ คือเราลองมาหลายวิธีแล้วยกเว้นกินยาลดน้ำหนักนะ เรากลัวอะ เรามาเจอสูตรๆนึงคือกการกินเม็ดเจียคะ แต่เม็ดเจียมีราคาค่อยข้างแพงเราเลยดูเม็ดอมงลักว่าสร
สมาชิกหมายเลข 1923612
เม็ดแมงลักใช้แทนเมล็ดเจียได้มั้ยคะ
กำลังจะทำสูตรลดน้ำหนักค่ะ เท่าที่อ่านมาคือเหมือนเมล็ดเจียหรือเชียนี่หายากมาก และราคาแพง เห็นในรีวิวหน้าตาคล้ายเม็ดแมงลัก เลยอยากทราบว่า ใช้แทนกันได้มั้ยคะ พวก การพองตัว อุ้มน้ำ ใยอาหารไพเบอร์ต่างๆค่ะ
สมาชิกหมายเลข 821671
อายุมากขึ้น ลดน้ำหนักยากมากก ทำไงดี
ตามหัวข้อเลยค่ะ …..}} เรามาสังเกตว่าปีนี้ เราลดน้ำหนักยากกกกกขึ้นมากกกกกก ทั้งๆที่กินน้อยลงจากเดิม มากเช่นกัน ทำหลายวิธีแล้ว ไม่ว่าจะเป็น 🌟 IF 16/8 , 23/1 น้ำหนักลงช่วงวันแรก แต่ หลังจากนั้นก
Louk Journey
15 เมนูอาหารเช้า ควบคุมน้ำหนัก ฉบับมื้อเร่งด่วนที่ 7-11 พร้อมคำนวณแคลอรีแบบละเอียดทุกเมนู
เมนูลดความอ้วน เมนูอาหารเช้าควบคุมน้ำหนัก หาซื้อมากินแบบด่วนๆ ได้ที่ 7-11 เหมือนกันนะ!! เชื่อเหลือเกินว่าเพื่อนๆ หลายคนจะต้องประสบปัญหาอยากลดน้ำหนัก ลดความอ้วน แต่ไม่มีเวลาทำอาหารคลีน อาหารที่ดีต
สมาชิกหมายเลข 5462727
หลังการพักฟื้นจากการผ่าตัดทอนซิล ฟื้นฟูร่างกายยังไงดี ??
สวัสดีค่ะ เราพึ่งผ่านพ้นการผ่าตัดทอนซิลมาได้ 16 วันแล้ว พึ่งหายเจ็บและทานอาหารได้ปกติ ก่อนหน้านี้ทานได้แต่ นม น้ำและอาหารเหลว น้ำหนักหายไปประมาณ 6 กก. 16 วันที่ผ่านมากินน้อยมาก ระบบขับถ่ายรวนไปหมด ไม
Fixel
เคยลดความอ้วนด้วยวิธีไหนกันบ้างคะ
จขกท อยู่กับความอ้วนมาตลอดชีวิต ลดมาตั้งแต่สาวๆ จนวัย 50 เคยมาตั้งแต่นับแคลแต่ละมื้อ กินไฟเบอร์ กินเม็ดแมงลัก กินอาหารคลีน กินยาลดความอ้วน เพิ่งมาออกกำลังตอนอายุ 46 นี่ล่ะค่ะ สรุปอ้วนเหมือนเดิม เพิ่ม
สมาชิกหมายเลข 8548454
ช่วยแนะนำอาหารเสริมสำหรับแมวขี้เบื่ออาหารหน่อยค่ะ
ปกติให้น้องแมวกินแต่อาหารเม็ดกับอาหารเปียกค่ะ แต่ช่วงนี้เริ่มสังเกตว่าน้องเบื่ออาหาร กินได้นิดเดียวก็เดินหนี บางวันแทบไม่แตะอาหารเลย น้ำหนักเริ่มลดลง เลยอยากลองเสริมอาหารเสริมดูบ้างค่ะ อยากขอคำแนะนำ
สมาชิกหมายเลข 8589331
การไล่เม็ดมอเตอร์ไซค์ออโต้
อยากสอบถามว่า การไล่เม็ดมอเตอร์ไซค์ออโต้ น้ำหนักคนขับ55กก. ส่วนมากขับคนเดียว การไล่เม็ดสองแบบ แต่น้ำหนักรวมเท่ากัน แตกต่างกันเช่นไร ยกตัวอย่าง เช่น เรียงเม็ด 8+8+8+10+10+10 = 54 กรัม เรียงเม็ด 7
สมาชิกหมายเลข 6362333
ขอสูตรดีท็อกทำเองสำหรับคนท้องผูก
สวัสดีค่ะ ^^ วันนี้อยากมาขอแบ่งปันสูตรดีท็อกจากเพื่อนๆชาวพันทิป เราเป็นคนท้องผูกมากๆ กินผัก กินผลไม้ แต่ก็เหมือนเดิมค่ะ คงเป็นเพราะช่วงที่เราอ้วน เราชอบกินยาระบาย อาจทำให้ระบบทำงานในลำใส้เสียสมดุล เร
สมาชิกหมายเลข 2496761
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามการกินเม็ดแมงลักลดความอ้วนหน่อยค่ะ