หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามการกินเม็ดแมงลักลดความอ้วนหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คือเราอ้วนมากน้ำหนักเกือบร้อยย แม่เจ้า😭😭😭 สูง174 คือตอนนี้อยากลดน้ำหนักมากกกก ใครมีสูตรเด็ดแบ่งปันกันบ้างน๊าา😘😘😘
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แนะนำยาหรือวิตามินที่ทำให้อ้วนขึ้นหน่อยค่ะ
คือหนูเป็นคนที่ผอมมากไม่แน่ใจว่ากรรมพันธุ์มั้ยแต่ผอมแบมากๆผอมจนเห็นกระดูกน้ำหนักคงที่มา2ปีแล้วค่ะไม่มีวี่แววที่จะขึ้นเลย หนูพยายามกินเท่าที่กินได้แล้วออจะออกกำลักายก็ำไม่ค่อยจะมีความพยายามใครมีสูตรเด็
สมาชิกหมายเลข 8583266
ลดน้ำหนักด้วยเม็ดแมงลัก
สวัสดีคะ ชาวพันทิปทุกคน เรามาพูดถึงเรื่องการลดน้ำหนักนะ คือเราลองมาหลายวิธีแล้วยกเว้นกินยาลดน้ำหนักนะ เรากลัวอะ เรามาเจอสูตรๆนึงคือกการกินเม็ดเจียคะ แต่เม็ดเจียมีราคาค่อยข้างแพงเราเลยดูเม็ดอมงลักว่าสร
สมาชิกหมายเลข 1923612
เม็ดแมงลักใช้แทนเมล็ดเจียได้มั้ยคะ
กำลังจะทำสูตรลดน้ำหนักค่ะ เท่าที่อ่านมาคือเหมือนเมล็ดเจียหรือเชียนี่หายากมาก และราคาแพง เห็นในรีวิวหน้าตาคล้ายเม็ดแมงลัก เลยอยากทราบว่า ใช้แทนกันได้มั้ยคะ พวก การพองตัว อุ้มน้ำ ใยอาหารไพเบอร์ต่างๆค่ะ
สมาชิกหมายเลข 821671
เมล็ดเซีย(เจีย)กับเม็ดแมงลัก ลดน้ำหนัก
สวัสดีค่ะทุกๆท่าน วันนี้มีข้อสงสัยมาถามค่ะ ว่า เมล็ดเซีย(เจีย)กับเม็ดแมงลัก ต่างกันอย่างไรคะ? แล้วหากต้องการควบคุมหรือลดน้ำหนัก ตัวไหนเป็นทางเลือกที่ดีกว่ากัน? ขอบคุณค่ะ:)
สมาชิกหมายเลข 1988983
ขอสูตรดีท็อกทำเองสำหรับคนท้องผูก
สวัสดีค่ะ ^^ วันนี้อยากมาขอแบ่งปันสูตรดีท็อกจากเพื่อนๆชาวพันทิป เราเป็นคนท้องผูกมากๆ กินผัก กินผลไม้ แต่ก็เหมือนเดิมค่ะ คงเป็นเพราะช่วงที่เราอ้วน เราชอบกินยาระบาย อาจทำให้ระบบทำงานในลำใส้เสียสมดุล เร
สมาชิกหมายเลข 2496761
15 เมนูอาหารเช้า ควบคุมน้ำหนัก ฉบับมื้อเร่งด่วนที่ 7-11 พร้อมคำนวณแคลอรีแบบละเอียดทุกเมนู
เมนูลดความอ้วน เมนูอาหารเช้าควบคุมน้ำหนัก หาซื้อมากินแบบด่วนๆ ได้ที่ 7-11 เหมือนกันนะ!! เชื่อเหลือเกินว่าเพื่อนๆ หลายคนจะต้องประสบปัญหาอยากลดน้ำหนัก ลดความอ้วน แต่ไม่มีเวลาทำอาหารคลีน อาหารที่ดีต
สมาชิกหมายเลข 5462727
อายุมากขึ้น ลดน้ำหนักยากมากก ทำไงดี
ตามหัวข้อเลยค่ะ …..}} เรามาสังเกตว่าปีนี้ เราลดน้ำหนักยากกกกกขึ้นมากกกกกก ทั้งๆที่กินน้อยลงจากเดิม มากเช่นกัน ทำหลายวิธีแล้ว ไม่ว่าจะเป็น 🌟 IF 16/8 , 23/1 น้ำหนักลงช่วงวันแรก แต่ หลังจากนั้นก
Louk Journey
การไล่เม็ดมอเตอร์ไซค์ออโต้
อยากสอบถามว่า การไล่เม็ดมอเตอร์ไซค์ออโต้ น้ำหนักคนขับ55กก. ส่วนมากขับคนเดียว การไล่เม็ดสองแบบ แต่น้ำหนักรวมเท่ากัน แตกต่างกันเช่นไร ยกตัวอย่าง เช่น เรียงเม็ด 8+8+8+10+10+10 = 54 กรัม เรียงเม็ด 7
สมาชิกหมายเลข 6362333
รีวิวน้ำเก๊กฮวยถ้วย
รีวิวน้ำเก๊กฮวยถ้วย วันนี้แวะเซเว่นแล้วเจอ “น้ำเก๊กฮวยใส่เม็ดแมงลัก วุ้น และบุก” แบบถ้วย ราคาแค่ 17 บาท เท่านั้น! เห็นแล้วอดใจไม่ไหวเลยลองซื้อมาดูค่ะ 🧊 พอเทใส่แก้วใส่น้ำแข็งเย็นๆ ออกมาสี
ปากกาดาว
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามการกินเม็ดแมงลักลดความอ้วนหน่อยค่ะ