หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามดรื่อง เทรนเนอร์ฟิตเน็ตครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
สวัสดีครับ ผมขอปรึกษาหน่อยคร้บ ผมกำลังจะลดน้ำหนัก ผมน้ำหนัก 100 กว่าโล
จะสมัคร ฟิตเน็ต โดยจะจ้างเทรนเนอร์ด้วยครับ
อยากจะรู้ว่า เข้าจะเทรนเราหนักไหม เคี่ยวเราหนักไหม
ค่าเทรนเนอร์ 7000 ค่าฟิตเน็ต เดือนละ 1400
ผมควรทำย้งไงดีครับ จะไปสมัครสิ้นเดือนนี้แล้วครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เทรนเนอร์ออกกำลังกายจะโอเคไหม
คือเราเป็นคนมีน้ำมีนวลนะคะกำลังจะจ้างเทรนเนอร์ค่ะเราไม่ได้จะลดน้ำหนักลดไขมันนะคะเราอยากปั้นก้นปั้นสะโพก คือเราหลังค่อมคอยื่นก้นมีนิดนึงแต่่ติดที่เราไหล่กว้างเลยอยากปั้นแต่่เราไม่อยากลดไขมันได้ไหมคะโอเ
สมาชิกหมายเลข 8295595
แนะนำฟิตเน็ตแถว ม.เกษตรบางเขน ที่มีเทรนเนอร์ด้วยให้หน่อยค่ะ
ตามหัวข้อค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4179302
เล่นฟิตเนสจำเป็นมั๊ยว่าต้องมีเทรนเนอร์ ?
สวัสดีครับ มีเรื่องอยากจะมาขอคำแนะนำนิดนึง คือตอนนี้ตัวผมมีปัญหาเรื่องน้ำหนักคือ อ้วนมากๆ หนัก 100 โล สูง 182 ทีนี้อยากจะลดน้ำหนักแบบจริงจังแล้ว ... อีกสองเดือนต้องกลับไปงานเลี้ยงรุ่น เจอรุ่นพี่ที่
ที่นี่ไม่มีขนม
ฟิตเนสในโคราชที่ไหนมีเทรนเนอร์ช่วยสอนบ้างคะ ???
ตอนนี้เรากำลังหา ฟิตเนสในตัวเมืองโคราชค่ะ อยากได้ราคานักศึกษาอะคะ แล้วก็อยากได้แบบมีเทรนเนอร์ด้วยคะ อยากลดน้ำหนักแล้วก็เล่นกล้ามคะ ขอประมาณนี้คะ ใครพอรู้จักที่ไหนแนะนำมาได้นะคะ ขอบคุณล่วงหน้านะคะ 😊
สมาชิกหมายเลข 2082048
ช่วยแนะนำ fitness เทรนเนอร์ลดน้ำหนักแถว BTS อโศกหน่อยครับ
ส่วนตัวผมเคยลองออกเองมาหลายรอบแล้วแต่มีปัญหาเรื่องวินัยในการออกกำลังกายกับการเลือกกิน อีกอย่างผมเคยปวดหลังปวดเข่าเพราะพยายามยกท่าdumbbellต่างๆด้วยตนเอง (ยกตามวีดีโอบนเน็ตอ่ะครับ) ซึ่งส่วนตัวแล้วผมไม่แ
สมาชิกหมายเลข 1307705
รบกวนผู้เชี่ยวชาญหรือเทรนเนอร์ช่วยจัดตารางการออกกำลังกายที่ฟิตเนสให้หน่อยค่า
สวัสดีค่ะ. มีเรื่องรบกวนสอบถามผู้เชี่ยวชาญ. หรือเทรเนอร์ก็ได้ค่ะ พอดีเราเพิ่งเริ่มสมัครฟิตเนส ไม่รู้จะเริ่มเล่นอะไร ก่อนหลัง เล่นกี่เซตกี่รอบ ยังไม่มีงบจ้างเทรนเนอร์ด้วยค่ะ. อยากลองออกเองดูก่อนด้วยตัว
mojomjd
อยากเล่นฟิตเนส แถวบางพลี-เทพารักษ์ มีที่ไหนบ้างครับ เอาแบบมีเทรนเนอร์ด้วยครับ
ตอนนี้อ้วนขึ้นอ่ะครับนน.จะ80แล้วแต่ก่อนเตะบอลอยุ่ แต่ตอนนี้เข่าเจ็บ นน.ขึ้นมากเลย อยากเล่นฟิตเนส อยากดูเฟิร์มขึ้นด้วย แต่ตอนนี้อายุ39แล้วถ้าเล่นกล้ามจะขึ้นไหมครับ อยากเล่นแบบมีเทรนเนออ์เลย แถวบางพลี-เ
สมาชิกหมายเลข 1568086
ไขมัน หรือกล้ามเนื้อคะ มีภาพประกอบ
พยายามจะลดน้ำหนักและ แขน-ขาค่ะ ใครๆก็ว่าผู้หญิงไม่มีทางมีกล้าม เราวิ่งแค่ 1 เดือน ได้ผลดังรูป ส่วนแขนยกเวทเบาสุดเมื่อ 10 ปีที่แล้ว ในฟิตเนตค่ะ มีเทรนเนอร์ด้วย พอถามเค้าเค้าก็บอกว่าให้ทำไปเรื่อย ๆ แต่ร
กีกี้ที่รัก
ถ้าแค่อยากลดน้ำหนักแค่วิ่ง/จักรยานพอไหมคะ
ขอถามแบบโง่ๆเลยนะคะ พอดีเราไปสมัครฟิตเนสที่หนึ่งมาค่ะ แล้วก็มีเทรนเนอร์ด้วย แต่เรากลัวแบบไหล่ใหญ่ไหล่กว้างมาก แล้วเทรนเนอร์ก็ชอบให้เราแบบเล่นยกนู้นนี้อะไรหนักๆ 55555 บางอย่างมันรู้สึกแบบเกร็งจนกล้ามขึ
สมาชิกหมายเลข 3363731
หาเทรนเนอร์ออกกไลังกายสายคีโตกันจากไหน
มาอัพเดทว่า เราหาโค๊ชทั่วไปที่เค้ายอมเทรนด์ให้เราได้แล้วค่ะ เค้าสอบถามเราก่อนว่าปกติเราทานโชว์คารบ์คือ คารบ์อยู่ที่เท่สไหร่ เดี๋ยวยังไงเราจะมาอัพเดทนะคะ เผื่อมีเพื่อนที่มองหาสิ่งเดียวกัน ขอบคุณค่ะ:)
สมาชิกหมายเลข 2765683
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามดรื่อง เทรนเนอร์ฟิตเน็ตครับ
จะสมัคร ฟิตเน็ต โดยจะจ้างเทรนเนอร์ด้วยครับ
อยากจะรู้ว่า เข้าจะเทรนเราหนักไหม เคี่ยวเราหนักไหม
ค่าเทรนเนอร์ 7000 ค่าฟิตเน็ต เดือนละ 1400
ผมควรทำย้งไงดีครับ จะไปสมัครสิ้นเดือนนี้แล้วครับ