หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีวิธีเพิ่มน้ำหนักแบบง่ายๆแล้วได้ผลไหมคะ แนะนำให้ทีค่ะ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
สุขภาพกาย
เพิ่มน้ำหนัก
ตอนนี้รู้สึกว่าตัวเองผอมเกินไปละ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
ตอนนี้หนักแค่ 40 ก.ก. เอง
เลยอยากหาวิธีเพิ่มน้ำหนักแบบง่ายๆแล้วได้ผลน่ะค่ะ
มีแนะนำไหมคะ (มีแต่คนเค้าอยากลด นี่อยากเพิ่ม5555)
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เมื่อธาตุเหล็กหายไปในสายเลือดเด็กไทย
เด็กที่รับประทานอาหารน้อย คุณพ่อ คุณแม่จะรู้ได้ทันทีจากร่างกายที่ผอม ส่วนสูงและน้ำหนักที่ไม่เป็นไปตามเกณฑ์ ในขณะเดียวกันเด็กที่รับประทานอาหารมากเกินไป ก็รับรู้ป
สมาชิกหมายเลข 5364784
เมนูสตรีทฟู้ดไทย ที่หน้าตาดูอ้วน แต่นักโภชนาการอาหารกระซิบว่ากินได้ แคลอรีเป็นมิตร
เวลาเดินตลาดนัดหรือสตรีทฟู้ดเมืองไทย กลิ่นหอมๆ รสชาติจัดจ้านมักจะทำให้คนคุมน้ำหนักเกิดอาการตบะแตกได้ง่ายๆ หลายคนคิดว่าถ้าอยากผอมต้องกินแต่สลัดหรืออกไก่ต้มเท่านั
tea_time
รู้สึกว่าตัวเองผอมมากก ช่วยแนะนำวิธีเพิ่มน้ำหนักที่ง่ายๆและรวดเร็วหน่อยค่ะ
เราผอมเกินไปเลยอยากเพิ่มน้ำหนัก ส่วนสูง 162 น้ำหนัก 42 คือผอมมากกกกก ช่วยแนะนำให้หน่อยนะคะ
สมาชิกหมายเลข 4963881
ผอมเกินไป อยากอ้วนขึ้น สมส่วน ทำไงดี?
คือ เราเชื่อว่าหลายๆคนอาจจะประสบปัญหาผอมเกินไป แบบว่ากินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน เราเป็นหนึ่งในนั้น เรารู้สึกว่าเราผอมเกินไป คือกินเยอะแค่ไหนน้ำหนักก็ไม่ค่อยขึ้น หนักแ
สมาชิกหมายเลข 1828457
"Triple Burden" เมื่อปัญหาการขาดวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญซุกซ่อนในร่างกายที่ดูสมบูรณ์
โดยปรกติแล้วเรามักจะคุ้นเคยกับภาวะขาดสารอาหารในเด็กเล็กที่เรียกว่า Double Burden ซึ่งประกอบไปด้วยภาวะโภชนาการต่ำกว่าเกณฑ์ และ ภาวะน้ำหนักเกินหรืออ้วน แต่ในปัจจุ
สมาชิกหมายเลข 5364784
ยำวุ้นเส้น 60/40
ราคา 70 บาท จ่ายจริง 28 บาท ต้องขอบคุณรัฐบาลหรือเปล่านะคะ ทำใจก่อนกดดูค่ะ
Inn_apr
อยากให้น้ำหนักเพิ่ม
สวัสดีค่ะ เราอายุ17ปี สูง150 หนักประมาณ37-38 มีแต่คนบอกว่าเราผอมมาก เราอยากให้มันเพิ่มซัก40-42 แต่ทำยังไงก็ไม่ขึ้น5555 ช่วงหลังๆมาน้ำหนักเราจะขึ้นแค่ปีละ1โลค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2503358
กินคลีนน้ำหนักลงคนทักว่าโทรมผอมไป
สวัสดีค่ะ ดิฉันอายุ28ปี มีลูก2คน ก่อนหน้าที่จะมีลูกน้ำหนักอยู่ที่40-43 คือผอมมาก พอมีลูกคนแรกตอนนั้นก่อนคลอดน้ำหนัก57 คลอดเสร็จ หลังคลอด4เดือนกลับลงมาที่43เท่าเ
dogkacat
ขอวิธีลดเหนียง ลดแก้มหน่อยค่ะ เศร้ามากT-T
ปกติเราเป็นคนหน้าแบบยาวๆหน่อยแต่คือรูปหน้าก็สวยอยู่อะค่ะ ตะก่อนเราเป็ตยที่ผอมมากๆๆๆๆๆ น้ำหนักน้อยสุดในห้องงี้ ญาติเราเวลามาหาจะชอบพูดว่าเราผอมเกินไปกินข้าวบ้าง
สมาชิกหมายเลข 3647637
เช็กค่า BMI วันนี้ ช่วยให้คุณรู้ทันโรค!
เช็กค่า BMI วันนี้ อาจช่วยให้คุณรู้ทันโรคก่อนใคร! 📍 หลายคนอาจคุ้นเคยกับคำว่า BMI หรือ “ดัชนีมวลกาย” ว่าเป็นเพียงตัวเลขที่ใช้บอกว่าเรา “ผอมหรืออ้วน” แต่รู้หรือไ
VEJTHANI HOSPITAL
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
สุขภาพกาย
เพิ่มน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีวิธีเพิ่มน้ำหนักแบบง่ายๆแล้วได้ผลไหมคะ แนะนำให้ทีค่ะ
เลยอยากหาวิธีเพิ่มน้ำหนักแบบง่ายๆแล้วได้ผลน่ะค่ะ
มีแนะนำไหมคะ (มีแต่คนเค้าอยากลด นี่อยากเพิ่ม5555)
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ