หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เริ่มทานมังสวิรัติค่ะ ใครมีเมนูอร่อยแชร์กันค่ะ
กระทู้คำถาม
สูตรอาหาร
อาหารมังสวิรัติ
รบกวนสมาชิกในพันทิพ ตอนนี้เราเริ่มทานมังสวิรัติ
แต่บางทีนึกเมนูที่ดีต่อสุขภาพด้วย ไม่อ้วน แต่อร่อย ยากจังค่ะ
หากสมาชิกท่านใดพอมีเมนูอะไรแนะนำ มาแชร์ให้ฟังกันบ้างนะคะ
ขอบคุณมากๆค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครมีเมนูถั่วที่ทานประจำ มาแชร์กันบ้าง
อยากทานเพิ่มโปรตีนจากถั่ว ลดทานเนื้อสัตว์หน่อย แต่คิดเมนูไม่ออก นอกจากทำเป็นของหวาน เพื่อนๆมีเมนูอะไรที่ทำประจำ ทานได้บ่อยมาแนะนำกันครับ ส่วนตัวแล้วนึกไม่ออก เลยหุงกับข้าวกล้องทานซะเลย มีถั่วแดง ถั่วด
โด้ย
อาหารเย็นแบบไทยๆ ที่ลดน้ำหนักได้ดี^^
ต้องการขอคำแนะนำว่าตอนเย็นเราควรทานอาหารไทยเมนูอะไรบ้างคะ และควรทานในปริมาณที่เท่าไหร่ ถ้าเราทำกับข้าวเองเราควรทำเมนูอะไรคะ เมนูที่เพื่อนๆทำทานแล้วได้ผล ทั้ง 3 มื้อ ต่อวันมีเมนูอะไรบ้างคะ มาแชร์ประสบก
สมาชิกหมายเลข 4723063
"โค้ชลดน้ำหนัก" เปิดชื่อ 3 อาหาร ที่จะไม่ซื้อกินเด็ดขาด ไม่ใช่แค่ขนม-น้ำอัดลม!
"ฉันเป็นโค้ชลดน้ำหนัก!" ผู้เชี่ยวชาญเผยเอง "อาหาร 3 ชนิด" ที่จะไม่ซื้อทานเด็ดขาด“เจนนา ริซโซ” โค้ชลดน้ำหนักจากจอร์เจีย แบ่งปันรายการอาหาร 3 ประเภท ที่ถูกห้ามนำเข้
สมาชิกหมายเลข 4468906
อาหารเมนูใดบ้าง ที่สามารถทำทานในครอบครัว และเจ้าตัวเล็ก วัย 3 ขวบขึ้นไปทานได้ อร่อยด้วย
เพื่อนสมาชิกช่วยนึก แนะนำ เมณูหน่อยค่ะ อาหารที่เราทำทานกันตามปกติที่สามารถให้เด็กทานได้ด้วย ไม่ว่าทั้ง อาหารจานเดียว ต้ม ผัด ทั้งหลาย อาหารเส้น คือว่าบางทีดิฉันมีปัญหาคือนึกเมนูอะไรไม่ออก ทำให้ต้องทำอ
สมาชิกหมายเลข 859719
ขอเมนูที่กินแล้วไม่อ้วนแถมได้ประโยชน์หน่อยค่ะ???🧐
ช่วงนี้เรารู้สึกว่าตัวอวบอ้วนขึ้นเลยอยากลดน้ำหนักแต่ก็ไม่อยากอดอาหารมีเมนูไหนบ้างคะที่ทานแล้วไม่อ้วนแถมได้ประโยชน์แล้วทุกคนมีวิธีการลดน้ำหนักยังไงกันบ้างคะช่วยแชร์หน่อย
สมาชิกหมายเลข 9075611
ขอความเห็นหน่อยค่ะ ถ้าจะย้ายบ้านไปต่างจังหวัดหลัง 60 ปี คิดว่าที่ไหนน่าอยู่มากกว่า กทม คะ
ปัจจุบันทำงาน กทม ค่ะ แต่มีความคิดว่าหลังเกษียณจะย้ายไปต่างจังหวัดที่ค่อนข้างเงียบสงบหน่อย แต่ก็ยังหาความเจริญได้บ้าง มี รพ. ที่ดีพอควร มีของอร่อยๆ ให้ทาน ค่าครองชีพไม่สูงมาก มีธรรมชาติสวยงามบ้าง และม
flower cottage
ปลากริมไข่เต่า
ปลากริมไข่เต่า ที่ตอนนี้ไข่เต่ากลม ๆ ไม่ค่อยได้เห็นแล้ว เปิดหน้าฟีด ใคร ๆ ก็กินกัน บอกว่าเป็นขนมที่หากินยาก อันนี้ก็จริง ตอนนี้กะทิโลนึงจะเกือบร้อยแล้ว เห็นมีกระทู้ที่สอนทำปลากริมด้วย แต่หลายขั้นตอนจั
Topyutt
ครัวคุณต๋อยยกทัพ บุก เซ็นทรัล พิษณุโลก 6-17 ส.ค. 68
💥"ครัวคุณต๋อยยกทัพ บุก เซ็นทรัล พิษณุโลก" 💥 วันที่ 6 - 17 สิงหาคม 2568 ณ ลานกิจกรรม ชั้น 1 😋เตรียมมาช้อปสุดฟิน กินของอร่อยทั่วไทยกันที่งาน “ครัวคุณต๋อยยกทัพ” เทศกาลอาหารสุดยิ่งใ
CHsoji86
คือเราลดความอ้วนด้วยการทานมังสวิรัสแต่เกิดอะไรขึ้นกับผิวของฉัน
คือเรามีอาการปวดเข่าเลยลดคะแล้วกรุ๊ปเลือดดรากินอะไรก็อ้วนกรุ๊ปบีเลยงดเนื้อสัตว์ทุกประเภทแล้วก็เกิดอาการคันมือและเท้าอย่างรุนแรง และมีจุดแดงขึ้นที่คอสัมผัสเจ็บนิดๆในภาพอาจจะเห็นไม่ชัดเจนแต่ของจริงแดงน้
สมาชิกหมายเลข 8511666
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สูตรอาหาร
อาหารมังสวิรัติ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เริ่มทานมังสวิรัติค่ะ ใครมีเมนูอร่อยแชร์กันค่ะ
แต่บางทีนึกเมนูที่ดีต่อสุขภาพด้วย ไม่อ้วน แต่อร่อย ยากจังค่ะ
หากสมาชิกท่านใดพอมีเมนูอะไรแนะนำ มาแชร์ให้ฟังกันบ้างนะคะ
ขอบคุณมากๆค่ะ