ขอสอบถาม พนังงานออฟฟิศที่ออกกำลังกายหรือไปฟิตเนสหน่อยครับ

เราคิดว่าการทำงานต้องใช้ความอดทน ทั้งพักผ่อนน้อย ทำงานโดดกะ บางทีเข้าบ่ายโมงครึ่งเลิก5ทุ่มแล้วยังต้องมาเข้างานตอนตีสี่ครึ่ง เพื่อนร่วมงานที่ทำงานมาก่อนหน้านี้และทำงานเป็นกว่าเรา ไม่ค่อยให้ความร่วมมือ

ลุงเล้า Ep.489: ในออฟฟิศ นางไอทีคนนึง จะคาบข่าวในโซเชียลมาเม้าส์เสียงดังให้หัวหน้าตัวเอง แต่ 2 อาทิตย์ผ่านมานางเงียบกริบ 6 โมงเช้ากว่าๆ ก็จะเม้าส์ข่าวโซเชียล ใน TikTok เสียงดังจน ลุงไม่มีสมาธิทำอารมณ

ส่งด้วนที่ไม่ด่วน เพราะ พนังงานแจ้งว่า ของเยอะโทรแจ้งลูกค้าล่วงหน้าไม่ได้ ถ้าไม้รีบใช้จะสั่งแบบส่งด่วนเพื่ออะไร เมื่อวานมาส่งตอน2ทุ่ม ไม่ได้อยู่บ้านนี้ แต่คนส่งบอกว่า"เมื่อวานผมไปส่งพี่ พี่ไม่อยู

พอดีเป็นพนักงานออฟฟิศ ทำงาน 9.00-18.00 เลยอยากทราบว่าการแบ่งเวลาออกกำลังกายของเพื่อนเเต่ละคนเป็นยังไงบ้าง อาหารการกินควบคุมอาหารกันอย่างไร ตอนนี้รู้สึกอึดอัดขึ้นเลยอยากออกกำลังกาย เเต่ถ้าออกเย็นคงจะเส

เราทำงานประจำ จันทร์ถึงเสาร์ 9 โมงถึง 5 โมงเย็น บางวันก็เกินเวลานิดหน่อย แล้วมันเหนื่อยมากจนไม่อยากขยับตัวต่อเลย วันหยุดก็อยากพัก ไม่อยากลุกไปฟิตเนสอีก พยายามอยู่เหมือนกัน บางวันก็แวะเข้าฟิตเนสหลังเล

คือผมลาออกจากงานประจำวันละ455บาทมาวิ่งขนส่งเจ้านึงได้วันละ900แต่หักค่าน้ำมัน วันละ200-300ทำงานตั้งแต่7โมงครึ่งถึง1ทุ่มทั้งเหนื่อยทั้งล้าสารรถด้วย พี่ๆคนไหนมีความรู้ประสบการณ์ การช่วยแชร์ให้ฟังหน่อยครั

พึ่งทำงานได้อาทิตย์เดียวรู้สึกอยากเปลี่ยนงต้องการเวลาพักรวน ต้องตื่นตี 5 ครึ่งเริ่มงาน 8โมงครึ่งเลิกงาน 2ทุ่มครึ่แต่กว่าถึงบ้านก็ 4ทุ่มครึ่ง แต่ทำงาน 4วัน รู้สึกว่าไม่ไหว หางานใหม่ดีไหมครับ

กำลังจะย้ายออฟฟิศ สอบถามพนักงาน ครึ่งหนึ่ง อยากอยู่ตึกสูงเหมือนเดิม ครึ่งหนึ่งอยากอยู่ ตึกสูงไม่เกิน 8 ขั้น เนื่องจากขวัญเสียตอนแผ่นดินไหวคราวก่อน ส่วนตัวผม ตอนนั้นอยู่ต่างประเทศพอดี เลยไม่มีโอกาสสัมผ

ของผมสายวิ่งเพื่อสุขภาพ เอาเบาๆพอวิ่งนานกะเขาไม่ไหว หิวข้าว555 หลังเลิกงาน 5โมงครึ่งถึงสนาม เปลี่ยนขาสั้นเสื้อยืดรองเท้าผ้าใบ เดิน 2 รอบ วิ่ง 3-4 รอบสนามใหญ่ ประมาณครึ่งชม.พอดี ไปแบบไม่สนใจใครไม่รู้จั

คือผมไปซื้อกาแฟ บางสาขาก็ขาย บางสาขาก็ไม่ขาย บอกว่าปิดแล้ว สั้นๆแค่นี้เลย งงจัด 55555 ทั้งๆที่ผมซื้อสาขาเดิม เวลาเดิม บางวันพนักงานก็ขาย แต่ถ้าไปเจอพนักงานคนนี้ ไม่ขายทุกรอบ บางวัน 1 ทุ่มยังบอกปิดเลย