อยากสูงงดกินอะไร

คืออยากรู้ว่าต้องงดอาหารพวกไหนถึงจะสูงอะค่ะ เพราะว่าไม่อยากเตี้ยเกินไป ตอนนี้ประมาณ 163-165 ซม. เนียแหละ แต่แฟนเราสูงเกินไป สูงกว่าเราเยอะ กว่าจะคุยกันแต่ละทีปวดคอมาก เลยอยากรู้ว่าต้องงดอะไรถึงสูงได้อะค่ะ
ปล. ยืมเพื่อนมาตั้ง พอดีเพื่อนมันไม่มีอะไรมากเท่าไหร่ค่ะ
ขอบคุณล่วงหน้าคาาา