ทำไมลูกชิ้นถึงแคลอรี่น้อยคะ?

ต๊อกบกกี (떡볶이) คือ อาหารเกาหลีประเภทหนึ่ง ทำจากแป้งต๊อก (떡) ซึ่งเป็นแป้งข้าวเจ้า ลักษณะเป็นแท่งยาวๆ นำไปผัดกับซอสที่มีรสเผ็ด หวาน และมีส่วนผสมอื่นๆ เช่น ลูกชิ้นปลา (ออมุก, 어묵), ไข่ต้ม, และผักต่างๆ ส่

สวัสดี บอกก่อนว่าเราสูง 170 cm น้ำหนักประมาณ 63 kg ถือว่าเป็นช่วงที่น้ำหนักเยอะสุดแล้ว พอมาช่วงที่เริ่มตั้งท้อง เรากินเก่งมาก กินแต่ชานม ขนม กินข้าวมื้อละ 2 จาน จนวันคลอด น้ำหนักชั่งหลังคลอด 72 kg แม่

https://www.sanook.com/health/15781/ อาหารยามว่างของชาวออฟฟิศหลายๆ คน (รวมถึงออฟฟิศของ Sanook! เองด้วย) หนีไม่พ้น “ลูกชิ้นทอด” ที่ทั้งอร่อย ทั้งอิ่

ผมอยู่บ้าน2หลังไปๆมาๆ อาหารคาวของแต่ละบ้านจะคล้ายๆกัน บ้านยาย ไส้กรอก ลูกชิ้น เครื่องในวัว เนื้อเค็ม ปลาร้า ปลาเค็ม ปลาทูนึ่ง ปลากระป๋อง ชุบแป้งทอด ผักซื้อห้าง/ตลาด >สิ่งที่ดี ไม่ชอบหวานไม่ใส่น้ำต