หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สูง 167 หนัก 59 ถามผู้รู้
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อยากทราบค่ะว่า สูง 167 หนัก 59
อก 32
เอว 28
สะโพก 34
ต้นแขน 12
ต้นขา 22
รู้สึกว่าตัวเองเนื้อแน่นเกินไป ควรลดส่วนไหนบ้างค้ะ
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อก 32 เอวล่าง28 สะโพก 36 น้ำหนัก 51 สูง 167 คิดยังไงกับหุ่นนี้ คิดว่าไง
สมาชิกหมายเลข 8211802
สูง167หนัก61 อ้วนมากไหมค่ะ
คืออายุ18ค่ะเป็นคนร่างใหญ่เหมือนพ่อเคยลดน้ำหนักจาก75เหลือ61ค่ะแต่ออกกำลังกายทุกวัน เลยอยากรู้ว่าสักส่วนนี้มันใหญ่ไปไหมค่ะควรลดอีกเยอะไหมส่วนสูง167หนัง61 ไหล่. 16 แขน.
สมาชิกหมายเลข 5906741
โซวอน มาเดาสัดส่วน อก-เอว-สะโพก สาวๆ snsd กันค่ะ
อันนี้สําหรับเราน่ะ เอาช่วงที่สาวๆผอมที่สุด เจสสิก้า 30-21-30 ยูริ 30-21-33 ซอฮยอน 32-23.5-34 ทิฟานี่ 32-27-37 ซูยอง 30-22-31 แทยอน 28-23-31 ซันนี่ 37-26-35 ฮโย 32-25-33 ยุนอา 30-22-32 ป.ล. เราอยากม
แจนแคทส์
ผู้หญิงหุ่นดี ควรมีอัตราส่วนอกต่อเอวต่อสะโพกอยู่ที่ประมาณเท่าไหร่
ถำถามนะคะ 1.อยากทราบว่าอัตราส่วน อกต่อเอวต่อสะโพกของผู้หญิงมันควรอยู่ที่ประมาณเท่าไหร่ ถึงจะเรียกว่าหุ่นดี? คือตอนนี้เรากำลังออกกำลังกายฟิตหุ่นอยู่ค่ะ เราเป็นคนสูง 175 หนัก 57.4 อก 34 เอว 25.5 สะโพก
สมาชิกหมายเลข 5092447
สูง 167 น้ำหนัก 48 สมส่วนรึยังคะ
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ สูง167 น้ำหนัก 48 สัดส่วน 31/24/34 ควรลดตรงไหนมั้ยคะ;----; อยากลดให้เหลือ46 ค่ะ แล้วก็ลดให้เอว เหลือ22-23 สะโพก33 พอ คิดว่าเป็นไปได้มั้ยคะ ขอความเห็นหน่อยค่ะ ด่าได้แต่อย่าแรงน
สมาชิกหมายเลข 5891677
แขนขาย้วยทำไงดี
คือหนูอายุ18ค่ะเป็นคนร่างใหญ่อ้วนด้วย เคยหนักสูงสุด75 สูง165 แต่ปัจจุบันลดน้ำหนักด้วยการออกกำลังกายค่ะใช่เวลา1ปีกว่า นน 62.7 สูง 167 ไหล่ 16 ต้นแขน 11 หน้าอก 34 เอว 28 สะโพก 36 ต้นขา 21 น่อง14 คนรอบข
สมาชิกหมายเลข 5906741
เอมม่า ปลาย แคปหมู สามารถเพิ่มความแข็งแรงและความเร็วด้วยตัวเองด้วยการ วิดพื้น ซิทอัพ และกระโดดเชือก ทุกวันที่บ้าน
การทำร่างกายไม่ต้องรอเข้ายิม ต้องทำสม่ำเสมอทุกวันมันถึงจะเห็นผลแบบมืออาชีพ การวิดพื้นจะทำให้ร่างกายแข็งแรงทุกส่วน แขน ไหล่ หน้าอก ท้อง หลัง สะโพก ขา ข้อเท้า เพราะถ้าท่าถูกต้องจะต้องเกร็งทุกส่วน เรียกว
สมาชิกหมายเลข 3780468
"จิตสะกดแค้น" EP5-6 โฆษณามารุ่งแรง 40+ ตัว
———————————————————————— --------------- HYPNOTIC EP5 -
สมาชิกหมายเลข 7870098
แค้นนักโฆษณา 70+ "จิตสะกดแค้น" นับโฆษณา EP10
———————————————————————— --------------- HYPNOTIC EP10-
สมาชิกหมายเลข 7870098
✨ ศิลปินต่างชาติใดบ้างที่ถูกร้องขอให้มาทำการแสดงที่ประเทศบราซิลมากที่สุด ในปี 2026 🔥
✨ ศิลปินต่างชาติที่ถูกร้องขอให้มาทำการแสดงที่ประเทศบราซิลมากที่สุด ในปี 2026 🔥 1- BTS2 - Lady Gaga 3 - Rihanna 4 - Linkin Park 5 - System Of A Down 6 - Beyoncé 7 - Coldplay 8 - Bruno Mars 9 - P
สมาชิกหมายเลข 1445123
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สูง 167 หนัก 59 ถามผู้รู้
อก 32
เอว 28
สะโพก 34
ต้นแขน 12
ต้นขา 22
รู้สึกว่าตัวเองเนื้อแน่นเกินไป ควรลดส่วนไหนบ้างค้ะ
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ