อยากสมส่วนจ้า

คือตามหัวข้อเลยนะครับ ผมเป็นคนที่เคยลดน้ำหนักโดยการอดอาหารเเละมันก็ผอมลงเเต่ที่ผอมลงคือกล้ามเนื้ออ่ะครับ เเล้วก็ยังเหลือพุงอยู่เยอะเลย เวลาใส่เสื้อตัวจะดูอ้วนด้วยทั้งที่ไม่ได้อ้วนเเขน ขา เล็ก เเต่ ต้น

คือตามหัวข้อเลยค่ะ เราเป็นคนผอมมาก สูง165น้ำหนัก48ค่ะ เเต่ตัวค่อนข้างผอม เพื่อนชอบพูดทำไม่ได้หรอ เดียวก็ขาหัก(หมายถึงการเตะบอลค่ะ) เราบอกว่าวิ่งเร็วนะ เพื่อนก็บอกว่าทำไม่ได้ เราก็สงสัยว่า เราก็เเรงก็เ

สวัสดีครับทุกๆคน ผมมีปัญหากับสัดส่วนของร่างการที่ดูไม่ค่อยสมส่วน ทำให้ไม่มั่นใจในการใส่กางเกงยีนทรงเดฟ ตอนนี้สัดส่วนที่วัดได้ รายละเอียดสัดส่วน { ส่วนสูง 165 เซนติเมตร น้ำหนัก 45-47 กิโลกรัม อก 30 นิ

คือเรามีเพื่อนคนนึงค่ะน้ำหนักส่วนสูงคล้ายๆกัน เราสูง165 น้ำหนัก52 แต่ดูอ้วนดูตันมากเลยค่ะ เพื่อนเราสูง165 น้ำหนัก51 แต่ดูผอมค่ะตัวเล็ก เคยถามเพื่อนแล้วค่ะว่าได้ออกกำลังกายมั้ยมันบอกไม่ได้ออกค่ะเพื่อนเ

🙏กราบสวัสดีทุกท่านนะครับ ขอแนะนำก่อนผมชื่อแสง ชาวลาว อายุ15 ปี ( พึ่งจะ15 เมื่อเดือน2 นี้เอง ) ผมสูงที่ 165-167 ในระดับนี้แหละครับ แต่ก่อนผมไม่ค่อยใส่ใจตัวเองครับ วันๆเอาแต่เรียนกับกิน.....ปล่อยปะละเ

อยากทราบ เพื่อนๆชาวพันทิป  มีวิธีไหนช่วยลดน้ำหนัก  ในส่วนของการออกกำลังกาย คือจขกท.เป็นคนอ้วน น้ำหนักประมาน105  เ็นคนมีพุงแต่รูปร่างไม่ใหญ่มาก ขาเล็ก เมื่อก่อนเคยผอมและเตะบอล จนทำให้เข่

คือเราเป็นผช ที่ชอบผช นั่นแหละครับ คือเราสูงประมาณ 165 หนัก50-52 ไม่เกินนี้ สำหรับผญอาจจะปกตินะครับแต่ผมเวลาไปยืนกับเพื่อนผชก็อยู่หลังๆสุดเลยครับ หุ่นเราก็สมสวนไม่อ้วนไม่ผอมแต่เราจะชอบโดนบูลลี่จากเพื่

คือช่วงหลังมานี้ผมออกกำลังกายกับเตะบอลกับเพื่อนบ่อยที่โรงเรียน เเล้วผมเป็นคนตัวเล็ก ม.5 สูง 165 หนัก 52 เเต่ผมไมใช่คนอ้งนท้วมนะครับ เพราะผมออกกำลังกายประจำเเละเล่นกล้าม เเต่ทีนั้ผมสังเกตว่าร่างกายผมไม

ข้อมูล จขกท. ปัจจุบัน อายุ21ปี  สูง165 หนักราวๆ48-49 มา2-3ปีแล้วค่ะ แต่เวลาให้คนทายว่าเราหนักเท่าไหร่ คนก็จะทายว่า 50+บ้าง 53-54บ้าง เศร้าใจมากค่ะ อยากดูผอม รูปร่าง เป็นคนไม่ค่อยมีพุงค่ะ แต่จะอ้ว