หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ฟักทองญี่ปุ่นนึ่ง อ้วนมั้ยคะ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
โภชนาการ
อาหารมังสวิรัติ
อาหาร
กำลังจะไปซื้อฟักทองญี่ปุ่นมานึ่งกินค่ะ อยากทราบว่ากินเยอะๆนี่อ้วนมั้ยคะ ถ้ากินหมดลูกนึงนี่อ้วนมั้ยคะ ไม่ทราบว่าให้พลังกี่แคล?
ขอรบกวนผู้รู้หน่อยนะคะ
ขอบคุณมากๆเลยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กำลังจะนึ่งฟักทองญี่ปุ่นค่ะ ขอถามนิดนึงนะคะ
เราได้ฟักทองญี่ปุ่นมาแล้วค่ะ ตอนนี้หั่นเป็นชิ้นๆแล้ว ขั้นตอนต่อไปคือเอาเข้าไมโครเวฟ อยากทราบว่าก่อนเอาเข้าเวฟนี่ต้องแช่ด้วยน้ำเกลือมั้ยคะ? ไปอ่านเจอมาที่นึงบอกว
สมาชิกหมายเลข 1265317
ฟักทอง1ลูกใหญ่นี่ไม่เกิน200แคล จริงหรอคะ
เราอ่านมาแล้วไม่ค่อยเชืออ้ะค่ะ เพราะฟักทองเป็นคาร์โบไฮเดรตไม่ใช่หรอคะ ถ้าเทียบกันมันต้ม ปริมาณ1หัวยังไงก็น้อยกว่าแล้วแคลก็มากกว่าเราเลยงงอ้ะค่ะ เพร่ะลูกนึงนี่ให
สมาชิกหมายเลข 2488435
ฟักทองไทย กับ ฟักทองญี่ปุ่น อันไหนมีประโยชน์มากกว่าคะ
กำลังพยายามลดน้ำหนัก จึงทานฟักทองแทนมื้อเย็น ส่วนตัวชอบฟักทองญี่ปุ่นมากกว่า เพราะรสชาติทานง่ายกว่า อยากทราบว่า ฟักทองไทย กับ ฟักทองญี่ปุ่น แคลลอรี่ต่างกันมากไหม
สมาชิกหมายเลข 3416541
เจ้า "ฟักทอง" กินมากแค่ไหนตัวถึงเหลืองเหรอคะ ..?
เรากำลังนั่งแทะฟักทองนึ่งอย่างเมามัน เลยลองเสิร์ชหาดูเรื่องประโยชน์ของมัน เจอกระทู้ที่ว่ากินฟักทอง แครอท มากๆ ตัวเราจะกลายเป็นสีเหลืองเนื่องจากได้รับเบต้าแคโรที
MoLoMay
อยากเรียนด้านสุขภาพ โภชนาการ เริ่มจากอะไรดี
ผมอายุ 40 กว่า ๆ แล้วครับ สนใจเรื่องสุขภาพร่างกายตามวัย ช่วงหลังอ่านหนังสือเกี่ยวกับร่างกาย / ความอ้วน / การนอน และ อาหารการกิน พวก The Body : Guide for Occupan
สมาชิกหมายเลข 4350061
ขอเมนูฟักทองหน่อยครับ จะลดน้ำหนัก
ขอเมนูฟักทองหน่อยครับ จะลดน้ำหนัก คือชอบกินฟักทอง แล้วไปหาข้อมูลมาเค้าบอกว่า แคลรอลี่น้อย ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ที่สำคัญเรากินแล้วรู้สึกอิ่มด้วย แต่เมนูนี่จิ เราน
photomoo472
ฟักทองนึ่งทานแล้วอ้วนมั้ยครับ
คือถ้าเราทานฟักทองนึ่งตอนเย็นจะอ้วนมั้ยครับประมาณ 1-3 ชิ้น ๆ คือก็ทานครบ3มื้อแบบเลือกทานแหละครับ แต่บางทีมันก็หิวรอบดึกหิวชนิดที่ว่านอนไม่ได้กันเลยทีเดียวเลย
สมาชิกหมายเลข 4808152
ผมกำลังทำ if อยู่แต่มียาที่ผมจำเป็นต้องกินยาก่อนนอนจะถือว่าหลุดมั้ยครับ
คือผมกำลังลดน้ำหนักครับ จริงๆผมไม่ได้อ้วนหรอกแต่แค่รู้สึกว่าหน้าตัวเองแก้มเยอะไปหน่อย เลยกำลังลดน้ำหนักด้วยการทำ if เพราะผมเคยทำแล้วมันลดน้ำหนักจนผอมลงไปเยอะเลย
สมาชิกหมายเลข 7512254
ค่าตับสูง แต่ไม่อ้วน ไม่ดื่ม ไม่ทานของทอด เกิดจากอะไรได้บ้างคะ
ค่า AST 55, ค่า ALT 57 ไขมัน 173 , น้ำตาล 78, หนัก 44 , สูง 165 , ค่า BMI 16.4 ค่าตับขึ้นๆลงๆ มาปีกว่าแล้วค่ะ ระหว่าง 30-60 ไม่กินเหล้า ไม่สูบบุรี่ ไม่ทานของทอด
โอเชเลยค่า
กินนมถั่วเหลือง อาหารจำพวกโปรตีน จะถ่ายลำบาก จริงไหม
ที่เป็นอยู่คือถ่ายเหนียวค่ะ มีใครเป็นไหมคะ แก้ไขอย่างไร ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2676022
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
โภชนาการ
อาหารมังสวิรัติ
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ฟักทองญี่ปุ่นนึ่ง อ้วนมั้ยคะ?
ขอรบกวนผู้รู้หน่อยนะคะ
ขอบคุณมากๆเลยค่ะ