หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อ้วน😊
กระทู้คำถาม
สังคมชาวพันทิป
สวัสดีค่ะ 😁 ตัวเองเปนคนอ้วนค่ะ อยากลด น้ำหนัก เพื่อนๆช่วยบอกวิธีลด พุงแบบง่ายๆ แต่ได้ผล ด้วยน้ะค่ะ
ปล. อยากสวยค่ะ. พยายามเปลี่ยนตัวเอง เผื่อจะมีแฟนกะเค้าบ้าง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้ำหนัก 55 แฟนไล่ให้ไปลดความอ้วนค่ะ
เราหนัก 55 สูง 169 รอบเอวราวๆ 27-28 เป็นคนที่สกินนี่เฟดค่ะ มีพุงหมาน้อย มีห่วงยางตรงข้างหลัง แต่ภายนอกแทบไม่ดูอ้วนเลยค่ะ ตอนนี้เรากำลังเพิ่มน้ำหนักค่ะเพราะแต่ก่อนลดเร็วแล้วหน้าอกหาย55555 แต่แฟนเห็นกลั
สมาชิกหมายเลข 2999046
อยากลดพุงค่ะ ด้วยวิธีง่ายๆ เหตุผล ตอนนี้หนัก44กิโลค่ะ
ขอพูดก่อนเลยนะค่ะว่านี่เป็นกระทู้แรก ถ้าเขียนผิดพลาดประการใดก็ขออภัยมา ณ ที่นี้ เริ่มต้นเลยน้ะค่ะ จขกท เป็นคนตัวเล็กค่ะผอมมากเลยด้วยซ้ำ เมื่อก่อนหนักประมาณ38-39กิโล บวกกับส่วนสูงจากกรรมพันธุ์ 161 เซน
สมาชิกหมายเลข 1866360
เราสูง 150 น้ำหนัก 46-48 อ้วนไหมค่ะ
1.เราเตี้ยค่ะน้ำหนักประมาณนี้ถือว่าอ้วนไหมค่ะ 2.คือ เราเปนคนไม่มีพุงแต่ต้นขากับน่องใหญ่มากก แต่เวลากินมันลงมาที่ต้นขากับน่องหมดค่ะทำไงดีค่ะ? -ช่วยแนะนำการออกกำลังว่าอันไหนลดขาได้เร็วกับการกินด้วยค่ะ เ
สมาชิกหมายเลข 2727982
เฮ้อๆ เราอ้วนไปป่าวว ช่วยตอบด้วยนะค๊า Y Y
ตอนนี้เราสูง 163 ชม. หนัก 66 กก. รู้สึกอืดนิดๆ 55555 เปนคนเอวเล็กขาใหญ่ ตอนนี้ก็พยายามลดน้ำหนักอยู่ แต่ก็ลงช้ามากกกก Y Y เอวประมาณ 27 ไม่ค่อยมีพุง แต่ลงก้นกับขามากกว่า T T มีใครเป็นบ้างมั้ยย รึว่าเ
สมาชิกหมายเลข 2346306
อยากผอมมากมาก
เอาง่ายๆเลยนะคะ คือเราอะ สูง 158 หนัก 49 หลายๆคนคงคิดใช่มั้ยอะ ว่าแบบ อ้วนตรงไหน ไม่อ้วนเลยนะ แต่แบบ เราบวมมมอะ คือเราอยากผอมกว่าเน้ เลยมาถามเพื่อนๆในพันทิป ว่าใครเคยลดน้ำหนักบ้าง ทำแบบไหน เอาวิธีที่ไ
สมาชิกหมายเลข 2322732
คือคาใจมานานแล้วครับจะถามในเฟสกลุ่มก็อาย.....
อยากทราบว่า คนอ้วน เนี่ย ถ้าจะลดน้ำหนัก สามารถ กิน เมนู อกไก่ผัดกระเพราหรือผัดกระเทียม ได้ไหมครับ คือ ผม ไม่ได้ใช้น้ำมันหมูครับ แต่ ใช้น้ำมันมะพร้าว แทน อยากถามว่าใส่แค่ 2 ช้อนโต้ะ จะทำไห้ อ้วนหนักกว่
สมาชิกหมายเลข 3150135
ผู้ชายที่ชอบ ผญ. อ้วนมีมั้ยคะ??
หนัก 70 สูง 155 เอว 33 สะโพก38 สั้นๆง่ายๆก็อ้วนเตี้ยดำ หาแฟนก็ยาก พอมีคนคุยก็บอกให้ลดน้ำหนักก่อน คืออยากมีแฟนค่ะ ขอแบบที่ชอบในตัวเราที่เปนเรา รู้ค่ะว่าผอมแล้วจะน่ารัก แต่ก็นะ เปนคนทำงานอ่ะ ไม่มีเวลา
สมาชิกหมายเลข 4949203
อยากเต้นโคฟแต่เต้นไม่เป็นทำไงดีค่ะ
คือตามหัวข้อเลยค่ะ เราอยากเต้นโคฟเกาหลี แต่เป็นคนที่ไม่มั่นใจตัวเองแต่ก็อยากเต้นค่ะ แล้วเป็นคนค่อนข้างอวบอ้วน น้ำหนัก58ค่ะขาใหญ่และสะโพกไม่ค่อยมีพุงมีนิดหน่อยค่ะเราเคยเห็นคนที่มีน้ำหนักมากกว่าเต้นพริ้
สมาชิกหมายเลข 3859250
ขอวิธีลดพุงที่ดีและรวดเร็ว!!!!
ปันหาใหญ่มากๆเลยคะ พุงกองแบบน่าเกลียดมากๆใส่เสื้อหรือชุดไหนๆก้อไม่สวยไม่มั่นใจ เปนคนกินไม่เยอะนะแค่อ้วนง่าย ไม่ชอบออกกำลังกาย(ไม่มีเวลาเลย)ตอนนี้อายุ22ปี สูง167 น้ำหนัก 59.5 จะ60แล้วรับไม่ได้จิงๆที่สำ
สมาชิกหมายเลข 2402717
ปัญหาน้ำลดไปหดที่นม พุงยื่น งือๆ
บอกก่อนเลยว่าเซงมากคะ น้ำหนัก50นะ ตอนนี้ลดเหลือ 47 ละพุงนี่ยังบวมเหมือนเดิมเลยคะ แต่สิ่งที่หดหายไปคือนมคะ นมเล็กขึ้น อะโต้ยยยย เครียดเลยคะ ใคร พบปัญหาเหมือนเราบ้างมั้ยคะ แก้ยังไงอ้ะ ช่วยบอกกันหน่อยนะ
สมาชิกหมายเลข 1080947
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สังคมชาวพันทิป
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อ้วน😊
ปล. อยากสวยค่ะ. พยายามเปลี่ยนตัวเอง เผื่อจะมีแฟนกะเค้าบ้าง