หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิ่งแล้วจุกแถวใต้ชายโครงขวา
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
มาราธอน
ผมวิ่งมาเป็นปีแล้วครับ แต่พึ่งเคยเป็น จุกด้านขวาจนวิ่งต่อไม่ได้อะครับเกิดจากอะไรแล้วแก้ยังไงครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปวดท้องแปล๊บๆแถวๆชายโครง?
ผมปวดท้อง บริเวณชายโครงซ้ายประมาณกลางๆซี่โครงบ่อยมาก บางครั้งก็ปวดแบบสุดๆ แต่มันหายเองโดยไม่ต้องกินยา และบางครั้งก็ปวดซี่โครงขวาปวดเหมือนมีอะไรอยู่ในท้องแล้วมันจะทุ้งออกมาเลยปวดขึ้นมาประมาณ4-5วิได้แล้
สมาชิกหมายเลข 8114744
พัทยามีคาราโอเกะที่ไหนบ้าง
คือผมพึ่งมาอยู่พัทยาแล้วอยากร้องคาราโอเกะอะครับไม่รู้ว่ามีร้านที่ไหนบ้างราคาเท่าไหร่บ้าง ผมอายุ16ครับ
สมาชิกหมายเลข 8327332
ขอเทคนิคกินตอนวิ่งหน่อยครับ
"เทคนิคกินน้ำตอนวิ่งนะครับ แก้หัวกระทู้ไม่ทัน" เพิ่งเริ่มวิ่งได้สองเดือน เวลากินน้ำจากขวดแล้วจะสำลักครับ ต้องหยุดเดินแทนถึงจะกินได้ วันนี้ลองกั้นหายใจแล้วกินตอนกำลังวิ่ง ปรากฏว่าสำลักครับ
Gozzo
ดาเนียล NewJeans สวยเก่งครบ! ลงสนามวิ่ง TCS Sydney Marathon 10 กม. ทำเพซโหด 4.45
สวยครบเครื่อง! ดาเนียล NewJeans ลงสนามวิ่ง 10 กม. ทำเพซโหด 4.45 ติดท็อป 25 รุ่นอายุ 20-24 ดาเนียล มาร์ช ป็อปสตาร์ลูกครึ่งออสเตรเลีย–เกาหลีใต้จากวง NewJeans ไม่ได้แค่สวยบนเวที แต่ยังโชว์สปิริตนัก
สมาชิกหมายเลข 1430195
pantip ทำไมอัปเดตได้เละเทะแบบนี้ จัดชื่อผู้เล่นชิดซ้ายเอาโปรไฟล์อยู่ทางขวามือ แล้วรายละเอียดอยู่ทางขวามือใต้โปรไฟล์
มีใครเป็นเหมือนกันบ้างมั้ย อาจเป็นทุกคนหมดเลยเพราะอะไรเนี่ยเปลี่ยนไปได้ยังไงครับ เอาแบบเก่ากลับมาและเอากระทู้คั่นหน้า เอากลับมาด้วยครับ อันนี้ไม่ชอบ
สมาชิกหมายเลข 7935154
น่าโยกงบสร้างสายสีแดงบางซื่อ-หัวหมาก ไปต่อขยาย airport link ถึงบางซื่อ มี feeder มาร.พ.รามา จะประหยัดได้เยอะ
โครงการรถไฟที่จะสร้างต่อจากนี้ไป ก็จะมีทั้งรถไฟ 3 สนามบิน และรถไฟฟ้าสายสีแดงอ่อนช่วงบางซื่อ-หัวหมาก ซึ่งจะทำในเวลาไล่เลี่ยกัน งบประมาณช่วงนี้ก็มีค่อนข้างจำกัด ถ้าเป็นไปได้ก็ตัดโครงการรถไฟฟ้าสายส
สมาชิกหมายเลข 4764697
วิ่งแล้วจุกท้องข้างขวาบน(ใต้ชายโครง)มีสาเหตุเกี่ยวกับอะไรและแก้ไขอย่างไรครับ?
สวัสดีครับ ผมอยู่ม.2 ผมอยากเป็นนักฟุตบอลอะครับ แต่เวลาตอนวิ่งวอมรอบสนามรู้สึกจุกตรงท้องข้างขวาบน(ใต้ชายโครง)อะครับ ผมวิ่งมาได้ครึ่งปีแล้วแต่พึ่งมาเป็นไม่กี่อาทิตย์นี้เอง ผมฝึกวิ่งตั้งแต่ม.1เทอม2มีจุกเ
สมาชิกหมายเลข 2742506
ใครข้ามถนนบนทางม้าลาย แล้วมองซ้ายมองขวา ตลอดบ้างไหม
ผมไม่ค่อยเห็นใคร มองซ้ายขวา เวลาข้ามถนน กันเท่าไหร่มีแต่รีบๆวิ่งข้ามไป เค้าไม่กลัวรถโผล่ออกมาหรือยังไง
KZi
วิ่งแล้วเจ็บเสียดใต้ชายโครงขวาแก้ปัญหาไงได้บ้างครับ
เริ่มวิ่งมาได้ 2 เดือน วิ่งวันละครึ่งชม.แล้วก็ชิทอัพ 25 ครั้ง 2 เซต แล้วก็เล่นเครื่องออกกําลังกายสวนสาธารณะอีก 2-3 อย่าง 2 เซต รวมทั้งวิ่งและเล่นเครื่องออกกำลังกายทั้งหมด 1 ชม. แต่พักวิ่งไป 3 วัน แล้ว
สมาชิกหมายเลข 3852924
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
มาราธอน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิ่งแล้วจุกแถวใต้ชายโครงขวา