ตั้งกลุ่มไลน์ ปรึกษาปัญหา ลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ

มันเป็นเพราะอะไร อย่าง u19 แคปหมู ปาย มันไม่มีกล้ามเนื้อ ทางวิทยาศาสตร์การกีฬาไม่ได้จัดโปรตีนและอัดเวทเทรนนิ่งให้น้องๆกันหรอ ดูไม่แข็งแรงเลย ดูอย่างนกฬวอลเลย์บอลชายหาดหุ่นดูลีนมีกล้ามเนื้อแข็งแรง ส่วน

จะตั้งกลุ่มไลน์ สำหรับคุยกันทุกเรื่อง ปรึกษาปัญหาไม่ว่าจะความรักหรือเรื่องอื่นๆ แชร์แบ่งปันเรื่องดีดี ใครเหงาก็แวะมาคุย กันได้ สนใจเข้ากลุ่ม ทิ้งไอดีไลน์ไว้นะคะ เด่วส้มจะแอดไปแล้วดึงเข้ากลุ่มนะคะ เจ้า

สวัสดีจ้าาาา ใครเหงา อยากพบเจอเพื่อนใหม่ๆ ปรึกษาระบายปัญหาต่างๆนาๆ กลุ่มเราเป็นกลุ่มเล็กๆ อยู่กันแบบพี่น้อง เป็นครอบครัว มิตรภาพดีๆเกิดขึ้นได้ที่แห่งนี้ หากคุณสนใจอยากเข้าร่วมกลุ่มกับเรา"ทิ้งไอดี

ทิ้งไอดีไลน์ไว้เลยค้ะ :)

ผมอยากได้กล้ามใหญ่ๆซิกแพค แต่ก็อยากได้ความว่องไว ทนทาน อึดเหมือนนักกีฬา พวก นักมวย นักยิมนาสติก อยากได้ความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อด้วย ควรฝึกยังไงบ้าง และกินยังไงบ้างครับ

อยากทราบว่าความอดทนของกล้ามเนื้อเเละความเเข็งเเรงของกล้ามเนื้อมีความสำพันธ์กันอย่างไร

มีหมอที่เฉพาะด้านกีฬาเล่นกล้ามไหมครับ อยากปรึกษา. เพราะกลัวว่าลูกชายจะบ้าวิ่งเกินไป กลัวโรคหัวใจ, โรคกล้ามเนื้อสลาย,อื่นๆ. กินเวย์ก็เกรงว่าจะกินแบบผิดๆหรือผิดยี่ห้อ ถ้ามีเขาเรียกว่าหมออะไรในโรงพยาบาลม

อยากตั้งกลุ่มไลน์ แบบมาแชร์เรื่องความสวยความงาม ลดน้ำหนัก สกินแคร์ที่ใช้แล้วดีจริงอะไรพวกนี้อ่ะค่ะ ถ้ามีคนที่เป็นกูรูได้ก้ยิ่งดีจ้า ทิ้งไอดีไลน์ไว้เลยนะ ถ้าเกิน20คนแล้วเราจะตั้งกลุ่มนะ(จะถึงรึเปล่า555

ตามหัวข้อเลยค่ะ มาหาคนเข้ากลุ่มไลน์ ระดับมัธยม ม.1-ม.6 • เอาไว้ปรึกษาเรื่องเรียน • มาคุยมาทำความรู้จักกัน • มีอะไรปรึกษาได้ทุกอย่างค่ะ ** ทิ้งไอดีไลน์ไว้เลยค่ะ

สำหรับรุ่นพี่บางคนที่ไม่ค่อยบาดเจ็บเยอะ อาจจมีฮอร์โมนผู้ชายเทสโทสเตอโรนเยอะหน่อยทำให้ผอมเพียว อ้วนยาก อย่างเจ๊หน่อง เจเจ๊  เจ๊หน่องก็กินคอลลาเจนฟิ้นฟูกล้ามเนื้อตลอดเวลา  ป้ากิ๊ฟก็ฟิตจนกล้ามเ