หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามคนแม่สอด ที่แม่สอด ช่วงเย็นๆวิ่งออกกำลังกายที่ไหนได้บ้างครับ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ต้องมาทำธุระที่อำเภอแม่สอด จังหวัดตาก ประมาณ 2สัปดาห์ พักโรงแรมไม่ไกลจากเทศบาลแม่สอด (ห่างจากเทศบาลประมาณ 1กม) ปกติเป็นคนวิ่งเกือบทุกวัน เลยอยากออกกำลังกาย สอบถามคนแม่สอดหน่อยครับเย็นๆซักหลัง5โมงเย็น สามารถไปวิ่งออกกำลังกายแถวไหน ที่ไม่ไกลจากที่พักได้บ้างครับ อาจจะแบบเดินถึง หรือขับรถไม่ไกลครับ
ขอบคุณมากครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีคำถามหลายอย่างเกี่ยวกับการกลับมาปั่นจักรยานจริงจังอีกครั้งครับ
สวัสดีครับ ผมเคยออกกำลังโดยการปั่นจักรยานมาก่อนเมื่อเกือบสิบปีที่แล้ว ปั่นอยู่ได้ 3-4 ปีก็พอปั่นไกลได้อยู่ประมาณนึง ปั่นเดี๋ยว 100 โลได้ ประมาณ 4 ชม.หน่อยๆ(แต่เ
กะริโตะคุง
2 พฤติกรรมนี้ อย่างไหนทำให้น้ำหนักลงได้เร็วกว่ากัน (แบบฉบับเร่งด่วน)
ข้อมูลเบื้องต้น ผมเป็นผู้ชาย อายุ 33 สูง 182 หนัก 92 ทำงานออฟฟิศ เดินทางไป-กลับโดยรถยนต์ส่วนตัว เป้าหมาย อยากลงมาที่ 88 ภายในเดือนนี้ก่อนครับ แบบที่ 1 ควบคุมการ
สมาชิกหมายเลข 4121587
ออกกำลังกายวิ่ง+เดินทั้งเช้าเย็น
จขกท.อายุ28ค่ะ สูง159 หนัก65 ตอนนี้รู้สึกร่างกายไม่แข็งแรงเลย เพราะเป็นนักเขียนจึงทำงานอยู่แค่ที่บ้านค่ะนั่งอย่างเดียว เพราะแบบนั้นพอเวลาออกไปข้างนอกซักทีนึงเนี
สมาชิกหมายเลข 6277713
การว่ายน้ำ มีประโยชน์ยังไงกับนักวอลเล่ย์บอล???
เพราะปกติจะเห็นนักวอลเลย์บอลออกกำลังกายโดยการวิ่ง แต่กลับมีบางคนไปว่ายน้ำแทน เลยอยากรู้ว่า การว่ายน้ำมีประโยชน์ต่อการเล่นวอลเล่ย์บอลยังไง
สมาชิกหมายเลข 7571890
อยากลดน้ำหนัก อยากกินให้พอดีๆกับที่เราอิ่ม แต่อุปสรรคเยอะจัง
เรื่องของเรื่องคือจขกท.กลับมาอยู่บ้านตั้งแต่ช่วงโควิดแล้วค่ะ 2ปีน้ำหนักขึ้น15กิโล!!! ปัจจุบันกำลังคิดเรื่องเดินวิ่งออกกำลังกายช่วงเช้าตรู่อยู่ค่ะเพราะตอนนี้เขีย
สมาชิกหมายเลข 6277713
เทศบาลแม่สอด.. มีที่ดูพระอาทิตย์ตก สวยๆ ไม่ไกลจากตัวเมือง ไหมครับ ?
ขอพิกัด นิดนะค้าาบ
VectorUK
พอดีผมออกกำลังกายอ่ะครับนานครับทั้งวิ่งคารดิโอเล่นเวทแต่ดื่มน้ำเยอะช่วงออกกำลังกายจะมีผลเสียต่อระบบเผาผลาญมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 7539711
อยากทราบข้อเสียของ Garmin Forerunner 55
อยากทราบข้อเสียของ Garmin Forerunner 55 มีอะไรบ้างครับ แล้ววิ่งเสร็จสามารถแชร์ลงโชเชียลได้มั้ยครับ หน้าปัดเปลี่ยนได้กี่แบบ
สมาชิกหมายเลข 3934074
หัวใจวาย โรคร้ายที่เกิดขึ้นได้ไม่ทันตั้งตัว
หัวใจวาย โรคร้ายที่เกิดขึ้นได้ไม่ทันตั้งตัว ในปัจจุบันภาวะหัวใจวายเฉียบพลันไม่ใช่สิ่งที่ไกลตัวอีกต่อไป เพราะอาจพรากชีวิตคุณและคนที่คุณรักได้โดยไร้สัญญาณเตือน ดั
VEJTHANI HOSPITAL
ภาพครั้งไปเที่ยวอำเภอแม่สอด จังหวัดตาก เมื่อต้นเดือน มกราคม 2556
ยายและครอบครัวได้ไปเที่ยวอำเภอแม่สอด จังหวัดตาก เมื่อวันที่ 2 - 4 มกราคม 2556 สนุกมากค่ะ และได้เก็บภาพมาด้วย (เท่าที่คนแก่จะพอถ่ายภาพได้ นะคะ) เลยอยากนำมาแชร์ให
AUNTMEOW
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามคนแม่สอด ที่แม่สอด ช่วงเย็นๆวิ่งออกกำลังกายที่ไหนได้บ้างครับ
ขอบคุณมากครับ