มีปัญหาเรื่องคอใหญ่ มีวิธีแก้มั้ยครับ

มีใครเคยเป็นมั้ยครับ ใช้สว่านเจาะเพดานแล้วปวดคอ เกิดจากอะไรครับ แก้ได้มั้ยครับ ผมต้องเดินท่ออีกหลายพันเส้น ต้องเงยหน้าตลอดทุกๆวันเบยครับ ตอนนี้เริ่มมีอาการปวดคอ แนะนำทีครับ จะบรรเทายังไง เกร็ง/ไม่เกร็

แฟนเป็นหวัดค่ะ และปกติเขาจะวิ่งทุกวัน ทีนี้ เขาอยากรู้ว่า ตามหลักการแพทย์ ถ้าเป้นหวัด มีอาการไอ จาม เจ็บคอ ควรนอนพักเฉยๆ หรือออกแรงไปเลย อย่างไหนดีค่ะ

จะง่วงก็ไม่ง่วง ก็เลยลุกขึ้นเต้นคนเดียว ตีลังกาไป 5ตลบกว่าจะนอนได้ มองอะไรก็ไม่ค่อยเห็น เหมือนคนสายตาสั้นเป็นมืดๆมัวๆ ไปส่องกระจก แอบขนลุกนิดๆ ตอนแรกอยากชักว้..วอย่างเดียวไม่เคยเจอญซักที แต่ตอนนี้ชักอ

ตอนเช้าตื่นมาส่องกระจกหน้าซีดเป็นไก่ต้มเลยยิ่งท่าวันไหนไม่ได้ทำงานคือหน้าซีดยันพรุ่งนี้เช้า แต่พอได้ทำงานเหงื่อออกแล้วไปส่องกระจกหน้าดูตึงขึ้นผิวผ่องใสขึ้น สมมุติฐานของผมคือเป็นเพราะแดดรึเปล่าครับ ขนา

ขออนุญาติปรึกษาและระบาย(ยาวนิดนึงนะคะ) เมื่อคืนของวันที่2ต.ค. แฟนกลับจากทำงานเวลา4ทุ่มเกิดอุบัติเหตุรถล้มขณะที่กำลังกลับมาบ้าน(เขาดื่มมาด้วย) ที่เกิดเหตุห่างจากบ้านไม่เกิน500เมตร หนูก็ออกไปดูเพราะเห็น

คือ ผมออกกำลังกาย และควบคุมอาหารมาเป็นอาทิตย์แล้ว แต่น้ำหนักขึ้น เกือบ 2 โล แต่ผมส่องกระจกเหมือนจะผอมลงน่ะ ผม วิ่งตอนเช้า และเล่นเวท(ฟิตเนส)นิดหน่อย 1-1.5 ชม ตอนเย็นวิ่ง รอบหนึ่ง 800 เมตร วิ่ง 10 รอบ

อยากทราบครับ พอดีผมทำงานพิเศษอยู่ตลาดรถไฟ เลิกงานก็ตี1 มีรถอะไรวิ่งมั้ยครับเวลานี้ กลับอ่อนนุช

หลังจากที่เกม อัพเดทมาเป็น เวอร์ชั่นล่าสุดตอนนี้ ที่ได้นำอุปกรณ์ คอปเปอร์เข้ามา แล้วก็ คอปเปอร์โกเลม .. ผมได้ลองเล่นดู (ใน bedrock edition) แล้วผมประสบปัญหาอยู่อย่างหนึ่ง ก็คือ.. เวลาผมเดิน หรือทุบข

https://youtu.be/HrpW5PliIdU ตอนทำท่าแรก(The roll)ตอนยกขาขึ้นหายใจออก พอปล่อยขาลงหายใจเข้าหรือเปล่าค่ะ? แล้วตอนที่เราวางขาลงเราจะรู้สึกเหมือนโดนดึงคอให้เกร็งขึ้นมาจนปวด เป็นเพราะเรานอนผิดท่า หรือหา