หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รับมือปัญหาหิวตอนกลางคืนยังไงกันค่ะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
รับมือปัญหาหิวตอนกลางคืนยังไงกันบ้างค่ะ คือเป็นคนหิวหนักมากตอนกลางคืน
ทำยังไงถึงจะหยุดได้ค่ะ และตอนนี้อายุ19 ควรอดอาหารไหมค่ะ ยังเป็นวัยเจริญเติบโตหรือเปล่าหรือลดความอ้วนได้เลยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หลานชายอายุ 15 แต่น้ำหนัก 126 กก สูง 167 เราควรให้เขาลดยังไงดี
เคยไปหาหมอแล้ว แต่หมอบอกว่าเด็กกำลังโต ห้ามกินก็จะไปยังยั้งการเจริญเติบโตของเขา นั่นคือคำถามเมื่อปีที่แล้วตอนนั้นเขาหนัก 106 กก. เราพาไปตรวจเลือดเช็คไขมัน แต่ทุกอย่างปรกติดี ตอนนี้น้ำหนักเขาพรุ่งพรวดข
MangGonLanna
ใครมีสูตรลดน้ำหนักดีๆ และวิธีกำจัดความหิว มีแชร์กันบ้างคะ
ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ มีใครเคยใช้วีธีลดน้ำหนักไหนแบบต่างๆแล้ว เห็นผลยังไงกันบ้างคะ และที่สำคัญมากใครมีวิธีกำจัดความหิวของตัวเองยังไงบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 1739642
การหิวเกือบตลอดเวลานี่ผิดปกติไหมคะ
คือว่าตอนนี้หนูเพิ่งเข้าม.1ค่ะ เวลากินข้าวเช้าไป สาย ๆมันจะหิวอีก หรือตอนกลางคืนมันจะเหมือนสดุ้งตื่นเพราะว่าหิว มันคือวัยกำลังเจริญเติบโต หรือว่าความผิดปกติของร่างกายคะ
สมาชิกหมายเลข 5297012
หมอกลัวลูกอ้วน แม่กลัวลูกผอม
ลูก 9 เดือน หนัก 9 โล สูง 70 หมอบอกอยากให้ลดอาหาร อิแม่กลัวลูกหิว ทำไงดี;( (ดูกราฟการเจริญเติบโตก็ยังอยู่ในเกณฑ์ปกติ)
สมาชิกหมายเลข 3845905
โรคจิตขโมยเสื้อในทำยังไงดี
คือเราตากผ้าไว้หน้าบ้านตามปกติแล้วเมื่อวานเราซักผ้าตากปกติเลยตากตอนกลางคืนด้วยพอตื่นเช้ามากางเกงในกับเสื้อในหายไปจากที่นับดูมันไม่ใช่ครั้งแรกที่หายมันหายครั้งมาจนตอนนี้เรากลัวไปหมดแฟนเราเข้ากะดึกเราต้
สมาชิกหมายเลข 9187284
จะแก้ไขยังไงดีเมื่อแม่แท้ๆของตัวเองอิจฉาลูกตัวเอง
เรามือเท้าแตกตั้งแต่สมัยเด็กแล้ว ปัจจุบันก็ยังมือเท้าแตกและผิวแห้งคันมีตุ่มน้ำใส ตอนแรกเราคิดว่า เราแพ้เนื้อสัตว์เพราะกินเนื้อสัตว์เยอะเกินไป ทำให้ผิวแห้งแตกคัน แต่พอเรางดเนื้อสัตว์กินแต่พืชผักผลไม้
สมาชิกหมายเลข 4710241
🍽️ ไม่ต้องอด! เคล็ดลับ "ลดน้ำหนักอย่างยั่งยืน" ฉบับคนยุคใหม่ ผอมสวย สุขภาพดี ไม่มีโยโย่!
หลายคนเข้าใจผิดว่าการลดน้ำหนักคือการอดอาหารหรือหักโหมออกกำลังกาย แต่แท้จริงแล้ว การลดน้ำหนักที่ยั่งยืนและดีต่อสุขภาพคือการปรับสมดุลวิถีชีวิต ซึ่งจะช่วยให้คุณผอมลงได้จริง และไม่กลับไปอ้วนซ้ำ นี่คือหลัก
สมาชิกหมายเลข 7090482
"ต้นดาบเงิน ฮาเลอาคาลา" สิ่งมหัศจรรย์ทางธรรมชาติ พืชหายากแห่งเมาวี 🌲
"ต้นดาบเงิน ฮาเลอาคาลา" สิ่งมหัศจรรย์ทางธรรมชาติ พืชหายากแห่งเมาวี 🌲 ต้นดาบเงิน ฮาเลอาคาลา (Argyroxiphium sandwicense macrocephalum) เป็นพืชที่น่าทึ่งและหายากมาก ซึ่งเติบโตบนยอดภูเขาไฟที่ดั
เม่าบนยอดดอย
เกิดอาการหนาวสะบั้นสั่นสะท้านไปทั้งตัว
เมื่อถึงฤดูหนาวมาเยือนทุกครั้ง เวลาอาบน้ำจะมีอาการหนาวสะบั้นสั่นสะท้านไปทั้งตัว อาบน้ำถูสบู่แทบจะไม่ได้หรือแม้แต่จะล้างหน้าเฉยเฉยก็แทบไม่ไหว ยังหนาวสะบั้นสั่นสะท้านแล้วหายใจหอบเหนื่อยยิ่งกว่าวิ่งระยะท
สมาชิกหมายเลข 3503283
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รับมือปัญหาหิวตอนกลางคืนยังไงกันค่ะ
ทำยังไงถึงจะหยุดได้ค่ะ และตอนนี้อายุ19 ควรอดอาหารไหมค่ะ ยังเป็นวัยเจริญเติบโตหรือเปล่าหรือลดความอ้วนได้เลยค่ะ