หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมจู่ ๆ T25 ก็หายไปจากโลก
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
สำหรับคนออกกำลังกายตั้งแต่เด็กอย่างเรา เราไม่แปลกใจเลย 25 นาที ร่างกายยังไม่ทันวอร์มเลย
แล้วไอ้ความรู้สึกว่า ร่างกายมันเผาผลาญหลังบริหารเสร็จ มันเป็นเพราะร่างกายไม่ได้คูลดาวน์ ตะหาก ซึ่งเป็นอันตรายกับหัวใจ
การตลาดลวงโลกมาก ๆ
ที่สุดแล้วของปลอมมันก็ปลอมวันยังค่ำ ความจริงปรากฏ ก็หายไปจากโลกเป้นธรรมดา
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สูตร เดิน 12 นาที สลับเร็ว ช้า เบิร์นไขมัน เผาผลาญพุ่ง
หลายคนคิดว่าต้องออกกำลังกายนาน ๆ ถึงจะเผาผลาญดี แต่จริง ๆ แล้วแค่ “เดินให้ถูกจังหวะ” ก็ช่วยเร่งระบบเผาผลาญได้แบบชัดเจน โดยเฉพาะการเดินสลับเร็ว–ช้า (Interval Walking) ที่ช่วยกระตุ้นหั
parn 256
ลดน้ำหนักเท่าไรก็ไม่ผอม... เกิดจากระบบเผาผลาญพัง...มีวิธีฟื้นฟูอย่างไรอ่านเลย
บทความจาก เพจรามา แชนแนล โดยรศ. พญ.ประพิมพ์พร ฉัตรานุกูลชัย (ฉันทวศินกุล) สาขาวิชาโภชนวิทยาและชีวเคมีทางการแพทย ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล กล่าวถึงระบบเผา
สมาชิกหมายเลข 8021121
HDL ต่ำ vs ไตรกลีเซอไรด์สูง อะไรอันตรายกว่ากัน? แล้วร่างกายกำลังบอกอะไรเราอยู่?
หลายคนถือผลเลือดมาแล้วงงมากครับ“หมอครับ HDL ผมต่ำ แต่ TG ไม่สูงมาก อันนี้น่ากลัวไหม?”หรือบางคน“TG สูง แต่ HDL ยังโอเค แบบนี้สบายใจได้ไหม?”ต้องบอกแบบนี้ครับมันไม่ได้มีตัวไหน &ld
parn 256
ออกกำลังกายในห้องที่ร้อนๆ ไม่เปิดพัดลม ไม่เปิดแอร์ จะเผาผลาญพลังงานได้ดีกว่าปกติมั๊ยคะ
ปกติออกกำลังกายจะเปิดแอร์ อ่อนๆ แล้วก็ออกกำลังกาย วันนี้แอร์ที่บ้านเสีย ก็เลยลองไม่เปิดแอร์แล้วออกกำลังกาย ปรากฏว่าเหงื่อออกเยอะมากกกกก แสดงว่าเผาผลาญเยอะหรือเปล่าคะ
สมาชิกหมายเลข 3579106
สอบถามจากผู้รู้หน่อยค่ะ เเบบนี้เรียกว่าระบบเผาผลาญกลับมาปกติเเล้วใช่มั้ยคะ
สวัสดีค่ะ เพื่อนๆที่รักสุขภาพกันทุกท่าน เรามีคำถามจะมาถามค่า คือเรากำลังลดน้ำหนักค่ะ ล้มเหลวมาหลายครั้งจากการอดอาหาร กินไม่ถูกวิธีทำให้เกิดโยโย่เอฟเฟกต์ ทุกครั้ง เเต่ครั้งนี้ เราลดมาได้ 4 เดือนเเล้วค่
สมาชิกหมายเลข 4482898
สุขที่เกิดกับเรา เป็นความสุขจริงหรือลวง?
(สวัสดีวันอาทิตย์ค่ะ ครูบาอาจารย์ทุกๆท่าน) "ฝ่ายโลกถือเอาความสุขกายเป็นใหญ่ ฝ่ายธรรมเราถือเอาความสุขใจเป็นใหญ่ เพราะเรารู้อริยสัจตามความเป็นจริงที่ว่า "ร่างกายนี้ที่เเท้ มันเป็นเพียงเเค่ธาตุ
สมาชิกหมายเลข 2987677
ไม่ออกกำลังทั้งตัวไขมันจะไม่ถูกเผาผลาญเหรอคะ?
เรามีข้อสงสัยจะมาถามค่ะ วันนี้เราได้ถกกับเพื่อนเรื่องการลดน้ำหนักค่ะ เพราะพวกเราไปตรวจสุขภาพมาแล้วเพื่อนน้ำหนักเกินมาตรฐาน เรา: เราว่าแกอ่ะลดน้ำหนักเถอะ เราก็จะลดเป็นเพื่อนด้วย เพื่อน: เอาจริงดิ แต่เ
เลดี้อเมทิสต์
ช่วยแนะนำนาฬิกาออกกำลังกายหน่อยค่ะ
อยากได้นาฬิกาที่ดูการเผาผลาญแคลอรี่ตอนออก T25 อ่ะค่ะ อยากได้งบไม่เกิน 1000 ขอแบบภาษาไทยนะคะ พอดีเห็นในเว็บ Lazada มีเยอะมากเลือกไม่ถูกเลย
สมาชิกหมายเลข 1074819
กาแฟสด vs กาแฟผงสำเร็จรูป: เลือกแก้วที่ใช่ให้ตรงไลฟ์สไตล์คุณ
กาแฟไม่ได้เป็นเพียงเครื่องดื่มที่ช่วยให้ตื่นตัวในยามเช้า แต่กลายเป็นวัฒนธรรมและส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันของผู้คนทั่วโลก ในตลาดปัจจุบันเรามักจะพบทางเลือกหลัก 2 ทาง คือ กาแฟสด (Fresh Coffee) ที่เน้นกลิ่
สมาชิกหมายเลข 6377631
💧 “ช่วงเวลาดื่มน้ำ” ที่ร่างกายต้องการ ดูแลสุขภาพ ปลุกสมอง ลดโรค ควรดื่มน้ำให้เพียงพอ อย่างน้อยวันละ 8-10 แก้ว
💧 “ช่วงเวลาดื่มน้ำ” ที่ร่างกายต้องการ ดูแลสุขภาพ ปลุกสมอง ลดโรค . “น้ำ” เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งต่อร่างกาย เพราะร่างกายของเราประกอบด้วยน้ำถึงประมาณ 60-70% ทุกระบบในร่างกายต้องพึ
สมาชิกหมายเลข 4962221
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมจู่ ๆ T25 ก็หายไปจากโลก
แล้วไอ้ความรู้สึกว่า ร่างกายมันเผาผลาญหลังบริหารเสร็จ มันเป็นเพราะร่างกายไม่ได้คูลดาวน์ ตะหาก ซึ่งเป็นอันตรายกับหัวใจ
การตลาดลวงโลกมาก ๆ
ที่สุดแล้วของปลอมมันก็ปลอมวันยังค่ำ ความจริงปรากฏ ก็หายไปจากโลกเป้นธรรมดา