we fitness รัชโยธิน

หาเพื่อนออกกำลังกายที่  We fitness สาขารัชโยธิน หรือ เอสพลานาดก็ได้คับ ผมเป็นนิสิตที่มศว.คับบ อายุ 22 ไม่เคยเข้าฟิสเนสเลย ไม่ค่อยกล้้าเล่นเพราะกลัวใช้เครื่องไม่เป็นแล้วเกิดอันตราย ไม่อยากซื้

อยากทราบว่าบรรยากาศเป็นยังงัยบ้างคับ ผมเคยเล่นตอนเช้าสมัย CALI รัชโยธิน แต่ตอนนี้ไปเล่นที่ FFงามวงศืวาน/พระราม9 แทน สมาชิกcaliรัชโยธิน ที่เคยเล่นตอนเช้า 6 โมง มีใครไปสมัครที่we fitnessและเล่นตอนเช้า

จากหัวข้อเลยครับตอนผมยกดำเบลแล้วข้างขวายกได้ 8 รอบ ข้างซ้ายยกได้ 5 รอบนี่แก้โดยการยกน้ำหนักด้านขวาให้เท่าจำนวนครั้งขอข้างซ้ายหรอครับเช่นด้านซ้ายยกได้ 3 รอบด้านขวาก็ยกแค่ 3 รอบแบบนี้หรอครับ

วันนี้เราเพิ่งไปweมาค่ะ แต่ยังกล้าๆกลัวๆ ไม่อยากไปเล่นคนเดียว ใครสนใจไปเล่นกับเรา หลังไมค์มาได้นะ หรือทิ้งไอดีไว้เลยยย อยากมีเพื่อนไปเล่นด้วย💆💃💇😎😘☺😊😀😁😂😃😄😅😆😇😈😉😯😐😑😕😠😬😡😢😴😮😣😤😥😦😧😨😩😰😟😱😲😳😵😶😷😞😒😍😛😜😝😭😫🙋😌😋😗😖🙌🙍😔😙

สวัสดีครับ สอบถามครับ ปัจจุบัน มีฟิตเนสที่ไหนบ้างครับที่มีห้องสตรีมหรือ อบซาวน่า นอกเหนือจาก เฟิร์ส กับเวอร์จิ้น อ่ะครับ รบกวนแนะนำ หรือทักมาหลังไมค์มาได้ครับ ขอบพระคุณครับผม 🙏

หาเพื่อนเล่น Fitness ที่ We fitness แครายครับ  รูปแบบ สร้างกล้ามเนื้อ ครับ

คือจะต้องไปฝึกงานอยู่แถวนั้นแค่2เดือน เลยกะจะสมัคร we fitness ที่เมเจอร์รัชโยธิน อยากทราบว่าสมัครแค่2เดือนได้ไหมครับ แล้วจะตกเดือนละประมาณเท่าไหรครับผม หรือมีฟิตเนสที่อื่นที่แนะนำบ้างไหมครับ ที่สามาร

เริ่มอยากลดน้ำหนัก และเพิ่มกล้ามเนื้อแกนกลาง เพราะเป็นออฟฟิตซินโดม เหมือนสลักเพชรจม มีแต่คนแนะนำให้ออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก เลยอยากทราบครับว่า ระหว่าง we fitness กับ fitness first ปิ่นเกล้า ที่ไหนน่าสน