ยานอนหลับชนิดนี้ร้ายแรงไหมคะ

KEY POINTS ผีอำ (Sleep Paralysis) หรือภาวะอัมพาตขณะนอน เป็นภาวะที่ร่างกายรู้สึกตัว แต่ไม่สามารถขยับเคลื่อนไหวส่วนต่างๆ ได้ ช่วงเวลาในการเกิดอาการจะเป็นช่วงกึ่งหลับกึ่งตื่น อาการผีอำ เป็นสัญญาณนอนหลับไ

อาการนอนไม่หลับ เป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพทั้งกายและใจ หากปล่อยทิ้งไว้อาจส่งผลต่อการทำงาน ความสามารถในการจดจำ และอารมณ์ในชีวิตประจำวัน วิธีรักษาอาการนอนไม่หลับมีหลายแนวทาง ตั้งแต่การปรับพฤติกรรมไ

เรามีอาการนอนไม่หลับมาประมาณ2ปี ไปหาหมอหมอยังไม่ได้ประเมินว่าเป็นโรคซึมเศร้า หรือโรคอะไร อาจวิตกกังวลจึงทำให้นอนไม่หลับ หมอจ่ายยา diezepam ขนาด 5 mg.ให้ค่ะหมอบอกว่ากินแล้วจะหลับยาวประมาณ8ชม.ตามการออกฤ