ตามหาวิตามินเสริม ช่วยบำรุงเกี่ยวกับความจำหรือเพิ่มสมาธิหน่อยคะ

กำลังหาวิตามินเสริมทานค่ะ อยากได้สรรพคุณเกี่ยวกับความจำสมาธิอะไรประมาณนี้คะ
อายุ22 กำลังศึกษาอยู่คะ แต่ปัจจุบันขี้ลืมมากคะ พยายามจำเท่าไรก็จำไม่ได้ จำได้เพียงบางอย่างเท่านั้น! เอ้าลืมอีกแล้ว
สมมุติต้องจำอะไรสักอย่าง ตอนแรกก็จำได้อยู่ ผ่านไปครึ่งวัน ลืมแล้ว ต้องกลับมาดูใหม่หรือถามใหม่
เหมือนไม่ค่อยมีสมาธิ ไม่เข้าใจเหมือนกันคะ เหมือนมันผ่านไปเฉยๆไม่ได้จดจำอะไรเท่าไร(ในบางที)
เลยอยากหาวิตามินอาหารเสริมทาน จะเป็นพวกblackmoresหรืออื่นๆก็ได้ ตัวไหนที่เหมาะสมกับช่วงอายุแบบนี้บ้างคะ
และควรกินนานเท่าไร ถึงหยุดพักบ้างคะ


- ขอเป็นอาหารเสริมนะคะ เพราะต้องการตัวช่วยค่ะ
อยู่ประเทศออสเตรเลีย ขอเป็นยี่ห้องที่มีขายในต่างประเทศหน่อยนะค่ะ
ขอบคุณนะคะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่