หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครพอจะแนะนำได้บ้างว่าวิตามินซีอะไรที่ช่วยทำให้เรามีความจำที่ดีขึ้น
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
โรคสมาธิสั้น (ADHD)
สุขภาพกาย
เราเป็นคนที่ค่อนข้างขี้ลืมง่ายหรือเหมือนคนเป็นอัลไซเมอร์เลยบางทีเราเพิ่งวางของไปเราก็ลืมแล้วว่าเราเอามันไปไว้ที่ไหนซึ่งเราอยากจะถามทุกคนว่าพอจะมีวิตามินซีอะไรที่ช่วยทำให้ความจำดีขึ้นไหมหรือว่าการทำกิจกรรมอะไรที่ทำให้สมองเราดีขึ้นไหม(ตอนนี้เราอายุเเค่15ปี)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
โดนแม่ตำหนิต่อหน้าน้อง จนน้องไม่เคารพ
คือเราเป็นพี่คนโตอยู่ ม.4 ห่านกับน้อง 5 ปี น้องอยู่ ป.5 น้องเป็นสมาธิสั้น เวลาจะให้ทำอะไรต้องให้เราย้ำหลายๆรอบ จนบางทีเราก็ทนไม่ไหวขึ้นเสียงใส่ แม่ก็จะเตือนเราทันที และไม่อธิลายอะไรน้องต่อทั้งนั้น คือ
สมาชิกหมายเลข 9176966
📚 5 ทริคอ่านหนังสือแบบไม่ง่วง จำง่าย ทำตามได้จริง! (เวอร์ชันวัยรุ่นยุคสมาธิสั้น)
เคยเป็นไหม… ตั้งใจจะอ่านหนังสือมาก ๆ แต่พอเปิดหน้าแรกเท่านั้นแหละ ความง่วงก็เดินเข้ามาทักแบบไม่ได้นัดกันก่อน 😂 หรืออ่านไปตั้งนาน พอปิดหนังสือแล้วถามตัวเองว่า “เมื่อกี้อ่านอะไรนะ?” &
สมาชิกหมายเลข 9175851
แบบนี้เรียกอาการอะไรคะ
รู้สึกไม่มีไฟในการทำหลายๆอย่างค่ะ ไม่สุขแล้วก็ไม่ได้ทุกข์ รู้สึกว่าโลกนี้ไม่มีสีสัน แต่ก่อนชอบออกกำลังกายทาครีม แต่ตอนนี้รู้สึกเบื่อปล่อยตัว รู้สึกเบื่อทุกอย่างเลยค่ะ บวกกับการเข้าสังคมไม่เป็น ไม่มีคว
สมาชิกหมายเลข 9111971
ยิ่งดูคลิปสั้น สมองยิ่งแย่ลง
เมื่อ TikTok และ Reels กลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันเราแล้ว คำถามสำคัญคือ การใช้คลิปสั้นส่งผลต่อสมองและสุขภาพจิตอย่างไร? มีงานวิจัยใหม่ที่รวบรวมข้อมูลจากผู้เข้าร่วมกว่า 98,299 คน ใน 71 งานศึกษา ท
สมาชิกหมายเลข 7749566
งานไหนเหมาะกับคนสมาธิสั้น
สวัสดีครับผมเป็นนักศึกษามหาวิทยาลัย ตอนนี้อยู่ปี 2 แล้วครับ และผมเป็นคนสมาธิสั้น ทำให้วอกแวกง่าย ลืมง่าย จับใจความคำพูดไม่ค่อยได้ มันทำให้ผมใช้ชีวิตลำบากมากครับ ทั้งในเรื่องการทำงาน ชีวิตส่วนตัว ด้วยค
สมาชิกหมายเลข 9148610
นอนดี = สมองแฮปปี้ ลดเสี่ยงอัลไซเมอร์
นอนดี = สมองแฮปปี้ ลดเสี่ยงอัลไซเมอร์ หลายคนอาจเคยได้ยินว่า “การนอนหลับให้เพียงพอช่วยให้สมองปลอดโปร่ง” แต่รู้ไหม? ว่า...การนอนหลับที่มีคุณภาพยังช่วย “ล้างของเสียในสมอง” ด้วยนะ
โรงพยาบาลรามคำแหง
พอดีผมเป็นโรคสมาธิสั้นมากๆไม่ทราบว่าควรไปพบแพทไหม?
ทำอะไรก็ไม่จดจ่อกับการทำสิ่งนั้นเลย ขนาดเดือน 12 เดือน ผมท่องแล้วท่องอีกผมก็ยังจำไม่ได้ จนแม่ขำว่าแค่เดือนท่องแล้วยังจำไม่ได้ และเวลานี้มือไม้จะอยู่ไม่นิ่งเลยจะต้องกดนั้นกดนี่ แล้วผลเสียกับการทำงานมาก
สมาชิกหมายเลข 9150474
รู้สึกว่าตัวเองเป็น ADHD (โรคสมาธิสั้นในผู้ใหญ่)
สวัสดีค่ะ จขกท.รู้สึกว่าตัวเองจะเป็นโรค ADHD (โรคสมาธิสั้นในผู้ใหญ่) อาการที่สังเกตุได้คือ ทำอะไรไม่ค่อยใจจดใจจ่อ นึกจะทำอะไรก็ทำขึ้นมาเลย โดยที่ไม่คิดไตร่ตรองก่อน อารมณ์ขึ้นได้ง่ายมาก(ทั้งที่เป็นเร
สมาชิกหมายเลข 1544581
💡 🤯 สมอง! เสื่อมเร็วขึ้นเพราะพฤติกรรมเล็ก ๆ ที่เรามองข้าม .
💡 คุณเคยไหม…ลืมกุญแจ ลืมชื่อคนใกล้ตัว หรือบางครั้งยืนงง ๆ ว่าจะทำอะไร? หลายคนคิดว่าเป็นเรื่องเล็กน้อย หรือโทษว่า “แก่แล้วมั้ง” แต่จริง ๆ แล้วนี่อาจเป็นสัญญาณเล็ก ๆ ว่าสมองของเรากำ
Lady_Simplicity
ทำอย่างไรหากมีสมองที่จำได้เร็วแต่ก็ลืมเร็วด้วย
ท่องศัพท์ภาษาอังกฤษพอคิดว่าจำได้ ผ่าน2-3วันไม่ได้ใช้ก็ลืม เป็นการยากที่จะหาฝรั่งคุยด้วย แต่บางทีให้มานั่งท่องคำเดิมๆ คำใหม่ๆก็ไม่ได้จำ ให้ท่องทุกวันก็ไม่ได้มีเวลาขนาดนั้น
สมาชิกหมายเลข 7083335
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
โรคสมาธิสั้น (ADHD)
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครพอจะแนะนำได้บ้างว่าวิตามินซีอะไรที่ช่วยทำให้เรามีความจำที่ดีขึ้น