ใครเคยเทรน online มั้ยคะ มัน ดีมั้ยคะ

เราอยากรู้ว่า กลุ่มคนทานคีโต โลว์คารบ์ หาเทรนเนอร์กันจากไหนคะ ใครมีเทรนเนอร์ออกกำลังกายพร้อมดูแลอาหารสายคีโตแนะนำบ้างคะ ส่วนตัวเราทานคีโตแบบ TKD ค่ะ เราเข้าใจว่าคนส่วนมากเป็นสายทานคารบ์และหลายคนแอนตี

ผมจะไปประกอบอาชีพในแนว เทรนเนอร์ เลยอยากรู้ครับ

เราไปเจอโพสต์ ตต.มา คุณแคลลี่เปิดรับสมัครตำแหน่ง cs ที่มาเลเซีย แต่เขาให้จ่าย3,500ถึงจะยื่นเอกสารให้Hr แล้วจะมีเทรนให้ก่อนสัมภาษณ์ ไม่การันตีงานค่ะ เลยอยากรู้ว่ามีอยู่จริงไหม แอบกลัวค่ะถึงแม้ที่ให้จ

คือตอนนี้สนใจอยากเล่นฟิตเนสมากเลย ส่วนตัวเป็นคนอ้วนง่ายมากเลย เพราะหลังจากคลอดลูกเมื่อ4ปีก่อน เราพยายามคุมน้ำหนักแต่ก็ไม่ได้ผลเลย วิ่งออกกำลังกาย เต้นแอโรบิค โยคะ ทำทุกอย่าง แต่ช่วงหลังๆจะไม่ค่อยมีเวล