หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครเคยเทรน online มั้ยคะ มัน ดีมั้ยคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อยากทราบอ่ะค่ะว่า มันเห็นผล จริง มั้ยคะ ถ้าเราทำตามเปะๆๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อัพเดทผลการเปลี่ยนแปลงหลังเข้าโปรแกรมลดไขมัน จากการเทรนออนไลน์
สวัสดีค่ะ แพรวเองนะคะ สืบเนื่องจากกระทู้แรกที่ได้โพสต์ไปเมื่อต้นเดือนกุมภาพันธ์ 2559 https://pantip.com/topic/34755927 ก็มีคนให้ความสนใจจำนวนหนึ่ง ทำให้เกิดการต
Praew Khapanya
ใครเคยออกกำลังกายแล้วจ้างเทรนเนอร์ออนไลน์บ้างค่ะ ช่วยตอบเราที
พอดีเป็นคนต่างจังหวัด ออกกำลังกายมาพักนึงแล้วโดยเล่นเวท แต่ยังติดกินเยอะมาก ขนมเลยไม่ลดสักที แล้วช่วงนี้เห็นในเฟสจะขึ้นพวกเทรนเนอร์ออนไลน์มาเยอะมาก เลยสนใจนะคะ
สมาชิกหมายเลข 2995230
คิดจะสมัครเทรน.. ลด นน. ออนไลน์ ระวังเจอโค้ช copy paste แบบเรานะคะ
คือครั้งนี้เป็น สมัครเทรนออนไลน์ครั้งที่ 2ของเรานะคะ เราขอแทนเทรนเนอร์คนนี้ว่า พี่b ละกันนะคะ ขอเล่าก่อนว่าครั้งแรกสมัครกับพี่เทรนเนอร์คนนึง ราคาค่อนข้างสูง แต่
นู๋Pipi
รีวิวเทรนออนไลน์แบบออกกำลังกายและคุมอาหาร ไม่ใช้ยาเทวดาและอาหารเสริมใดๆ ทั้งสิ้น
สวัสดีค่ะสมาชิกชาวพันทิปทุกท่าน วันนี้เราจะมาขอแชร์ประสบการณ์การลดน้ำหนักของเรานะคะ ที่เราอ้วนขึ้นเพราะตอนปี 4 ทำงานวิจัยเครียดค่ะ ยิ่งเครียดก็ยิ่งหาของกิน ตอนน
Wildest Dream
เทรนออนไลน์ ได้ผลกันแค่ไหนกันคะ
เค้าว่าการลดน้ำหนักมาจากการกิน70% ตอนนี้เราเทรนอยู่ ผลยังเร็วเกินกว่าจะตัดสิน แต่ก็ไม่มีอะไรให้เห็นถึงความเปลี่ยนแปลงตื่นเต้น อยากถามคนเทรนเหมือนกันมารีวิวแชร์ป
LAZIE SASSY GIRL
เทรนเนอร์ฟิตเนสดูแลไม่ดีเพราะเราไม่สวยรึเปล่า ???
เราได้ซื้อชั่วโมง PT ที่ฟิตเนสชื่อดังแห่งหนึ่ง เป้าหมายคือลดน้ำหนักสร้างกล้ามเนื้อ เทรนเนอร์สอนออกกำลังกายก็โอเค ไม่ได้มีการบาดเจ็บอะไร นอกเวลาเทรนไม่ได้มีการพู
สมาชิกหมายเลข 7668524
ตามหาเพลงๆหนึ่งครับ
ผมจำชื่อหรือเนื้อเพลงไม่ได้แต่ผมจำได้แค่ว่าในคลิปจะมีผู้ชายที่อ้วนกำลังดูทีวีอยู่ แล้วเค้าก็ไปเจอช่องสอนออกกำลังกายและเค้าก็โดนดึงเข้าไปในนั้นแล้ว เทรนเนอร์ก็สอ
สมาชิกหมายเลข 7659740
ให้แฟนลดหุ่นก่อนแต่งงานเป็นเหตุ
ผมกับแฟนเราคบกันมา 5 ปี เรากำลังจะแต่งงานกัน ก่อนแต่งาน 5 เดือนเราบอกให้เขาลดน้ำหนักจะได้สวยๆแต่แฟนเราไม่อยากลดให้เหตุผลว่าขี้เกีบจแต่เราก็ยังบังคับให้เขาลดให้ไ
สมาชิกหมายเลข 7645373
เทรนเนอร์ออนไลน์ดีใหมคะ แล้วต้องทำอะไรบ้างระหว่างเทรน
สวัสดีค่ะ ตอนนี้เรากำลังลดความอ้วนด้วยตัวเองอยู่ แต่ทีนี้เราทำเองแล้วมันค่อนข้างจะแตกแถวอ่ะค่ะ เพราะเราทำงาน 12ชั่วโมงต่อวัน วันใหนที่เหนื่อยหรือเครียดจัดๆคือจะ
สมาชิกหมายเลข 5989678
กินยาลดน้ำหนักแล้วใจสั่น พอหยุดกินกะไม่หาย🥺
เรากินยาลดน้ำหนักของแบรนๆหนึ่งแต่เรากินแค่หนึ่งเม็ดน้ะค่ะ พอหลังจากกินไปไม่นานกะคือมีอาการใจสั่นแน่นหน้าอก นอนไม่หลับ ปากแห้งหิวน้ำตลอด และเรากะได้หยุดกินแต่มีอ
สมาชิกหมายเลข 7667055
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 2
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครเคยเทรน online มั้ยคะ มัน ดีมั้ยคะ