ในภาวะซึม ๆ เซ็ง ๆ ไม่อยากทำอะไร แต่ยังนอนหลับได้เป็นปกติ... ไม่ถือว่าเป็นโรคซึมเศร้าใช่ไหมครับ ?

คือเราไม่รู้ว่าเราเป็นอะไร แต่คิดว่าเป็นโรคซึมเศร้าไม่กล้าปรึกษาครอบครัว เรามีอาการประมาณว่า -เศร้าตลอดเวลา เบื่อ เซ็ง ท้อแท้  ไม่ร่าเริงเหมือนแต่ก่อน ขี้รำคาญ ร้องไห้บ่อย -เป็นเฉื่อยๆช้าๆกว่าเมื

ช่วงนี้ผมมีภาวะ 1. เบื่อทุกอย่าง ไม่อยากจะทำอะไร ปล่อยชีวิตไปเรื่อยๆเปื่อยๆ 2. เบื่องาน สังคมในที่ทำงาน รู้สึก ไม่เหมาะกับงาน ประสิทธิภาพในการทำงานลดลง ทำงานช้าลงมาก โดนตำหนิบ่อยครั้ง เรื่องงานช้า 3.

รู้สึกใช้ชีวิตไปเรื่อยวันๆจะมีอนาคตที่หวังไว้ได้ยังไงกันนะ รู้สึกใช้ชีวิตไปวันๆไม่ได้คิดอะไร อยากไปทำงานแต่ก็ไม่รู้จะทำงานแบบนี้ที่ตัวเองสบายใจคะตารางเรียนแน่นมากซัมเมอร์มีหยุดแค่3วันคะ  อยากเลิก

เบื่อทุกอย่าง อยากนอนทั้งวันจะได้ไม่ต้องรับรู้อะไรทั้งนั้น  เเบบนี้ถือว่าเเค่อาการขี้เกียจหรือมาจากโรคที่เป็นอยู่คะ (ซึมเศร้า)

เพิ่งรู้ว่ามีการกำหนดให้วันที่ 30 มีนาคมเป็นวันไบโพลาร์โลก... ในฐานะผู้ป่วยคนหนึ่งอยากเขียนถึงโรคนี้ให้อ่านกัน ด้วยความตั้งใจอยากให้คนทั่วไปรู้จักและเข้าใจโรคนี้มากยิ่งขึ้น ซึ่งมันจะส่งผลให้เข้าใจผู

“รวนเร” ภาวะที่มีความรู้สึกสองด้านขัดแย้งกันในใจ โรคซึมเศร้าจะกระตุ้นกลไกการป้องกันตัว ทำให้หลั่งสารเซโรโทนิน และโดปามีน ที่ทำให้รู้สึกดี จนกระทั่งรู้สึกอยากเอาชนะอาการซึมเศร้า และอยากยอม

ผมกำลังสงสัยว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้าหรือมีนิสัยขี้เกียจกันแน่ คือทุกวันนี้ผมจะทรมานมากเวลาตื่นนอน คือผมว่าผมไม่ใช่คนตื่นสายนะ จะตื่นได้เองทุกเช้าเวลา 6 - 7 โมง แต่พอตื่นมาแล้วจะรู้สึกแย่แบบมากๆ เหมือน

คือหนูเป็นซึมเศร้ามีคนอื่นคิดว่าหนูเป็นบ้ามันผิดมากหรอที่ต้องเป็นเเบบนี้ มีเเต่คนรังเกลียดหนู😭​

5 ข้อที่คนไม่มีเงินอาจมีลักษณะคล้ายคนเป็นโรคซึมเศร้า ความวิตกกังวลและความกดดันสูง คนไม่มีเงินมักรู้สึกกดดันจากภาระหนี้สินหรือค่าใช้จ่ายที่ไม่สามารถจัดการได้ คล้ายกับคนเป็นโรคซึมเศร้าที่มักรู้สึกกังวล

เกริ่นก่อนว่าเมื่อเจ็ดปีก่อนเราเป็นโรคซึมเศร้า อาการหนักมาก พบแพทย์ รับยามาทาน นอนทั้งวันเพราะมีความคิดจะ...คุณหมอเลยจ่ายยาแบบหลับเยอะๆ นอนมากๆก็ไม่ไหว เลยไปวัด เอาธรรมะเยียวยาจิตใจ จนวันหนึ่งไปเจอแม