ช่วยบอกเคล็ดลับการเชือดตัวเองให้ได้หุ่นผอมเพรียวหน่อยค่ะ

สวัสดีครับ ผมอะตอนนี้อายุ21แล้ว น้ำหนักอยู่ประมาณ 57-58 แต่สูง183 เป็นคนผอมมาก ดูไม่มีน้ำมีนวลเลย แต่ท้องป่องนะ คือแบบมีพุง แต่พุงก็ไม่ใหญ่มาก แขนขาลีบนะ ยิ่งแขนนี้ คือแบบ เป็นคนแขนยาวมาก แขนนี้เล็กมา

เราได้ไปดูดาวติ๊กต๊อกคนนึงที่เป็นคนอ้วน แบบว่ามีคนคอมเม้นด่าเยอะมาก ด่าลามไปถึงการบูลลี่รูปร่างด้วยแล้วอ้างว่าเขารับคำวิจารณ์ไม่ได้ นางก็เลยพูดว่า สะดวกแบบนี้ค่ะ เพื่อไม่ให้คนด่า และเคยมีดราม่าเรื่องเ

ดีจ้าาา เราอ้วน มากกกกก!!! เอว 34 น้ำหนัก. 68 สูง 170. เป็นคนอ้วน พุงย้วย! ขาใหญ่ เอวใหญ่ เป็นทรงคนอ้วนเลยยย! ∆∆เราอยากข้อเคล็ดลับจากชาว pantip ทุกคน!∆∆ 😖ในชีวิตนี้อยาก เอว 25. ใส่เสื้อใส่ไซM. ตอนนี

​เราชื่อ มายด์ อายุ19-20 อยู่อุบลค่ะ สูง149 หนัก43 ชอบคนเสมอต้นเสมอปลาย รักเราจริง แคร์เรา เข้าใจเรา แล้วก็มีความมั่นคง ไม่ติดเรื่องอายุค่ะ รูปลักษณ์ สูงกว่า หุ่นพอดี ไม่อ้วนไม่ผอมเกินไป ถ้ามีกล้ามด้ว

ไม่มีรูปนะคะ ทั้งหมดนี้คือผลลัพธ์ที่เกิดกับตัวเรา ไม่สามรถฟันธงว่าคนอื่นจะได้ผลลัพธ์แบบเดียวกับเรา วิ่ง/ โดดเชือก เคยเห็น เคยอ่านผ่าน ๆ ที่ไหนสักแห่ง ถามกันว่าถ้าวิ่ง โดดเชือก ขาจะใหญ่มั้ย สำหรับเรา

งงมาก คือต้องคุมไหมอ่ะ หรือร่างกายเผาผลาญดีกินได้เต็มที่ยังไงก็ไม่อ้วน ร้านอาหารบุฟเฟ่ ชาบู ที่จ่ายราคาเหมาเต็มไปหมด จะกินทีก็ต้องซัดแหลกเอาให้คุ้ม เลยงงว่ายังมีคนผอม หุ่นดีเหลืออยู่ได้อย่างไร ทั้งร

เราเคยลดตามพสจีนกับพัคชินเฮ สรุปแสบท้อง หน้ามืด แต่ลดจริง แต่ไม่อยากลดแบบนั้นแล้วค่ะ เราเมื่อก่อนหุ่นดีมาก หนักไม่เกิน50 มากสุด48 เอว24 อก33 ประมาณนี้ แต่เราติดแป๊บซี่มากพักหลังๆ กินทุกวัน ขนมหวานด้วย