สถานที่ออกกำลังกายหรือที่วิ่ง แถวๆศาลากลาง จ.สระบุรี

วิ่ง...ในสวนสาธารณะตอนเช้า.... การวิ่งสวนกันไปมา วุ่นวายมากๆ โดยเฉพาะวันหยุด ... เราก็วิ่งตามเข็มนาฬิกานะ .....มันถูกต้องใช่ไหม ? เห็นบางคนวิ่งทวน... ? มันสวนกันวุ่น... และคนเยอะ ก็จะวิ่งชนกัน .. ต้อ

ในการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ คงสภาพความฟิตพอสมควรตามอายุ ทุกท่านแบ่งออกกำลัง เวท กับ วิ่ง หรือคาร์ดิโออย่างไรกันบ้างครับ ส่วนตัวอายุจะห้าสิบแล้วครับ ช่วงปีนี้เน้นเวทมากกว่าคาร์ดิโอ เพราะอยากมีกล้ามเนื

สวัสดีครับ ผมเพิ่งย้ายมาทำงานสระบุรี อยากหาเพื่อนวิ่งออกกำลังกาย ปกติจะวิ่งที่สนามกีฬาสระบุรี แต่ไปวิ่งคนเดียวประจำ ชวนเพื่อนที่ทำงานมาวิ่งก็ไม่ค่อยมีใครสนใจ ส่วนใหญ่จะอยู่ทำงานล่วงเวลาและบางคนก็มีครอ

ใครมีแนะนำบ้างไหมคับ ผมเล่นยิม Fitness time

อย่างที่บอกแครับผมตั้งแต่ม.4 จนตอนนี้ม.5แล้ว(เหมือนม.3ก็สูงเท่านี้แต่ไม่ได้จำ)‘สูง171 เท่าเดิมเลยครับ ไม่รู้เพราะเล่นเวทรึปล่าว เพราะเล่มาตั้งแค่ขึ้นม.4มา ผมก็เล่นมาตลอดเลยครับ 4วันต่อสัปดาห์ มี

คือเมื่อก่อนอยู่แถวรามคำแหง มี Sport club ชื่อ Sport and spa (ปัจจุบันปิดไปแล้ว) คือชอบที่นี่มาก 1.เครื่องเล่นออกำลังกายเยอะ 2.มีห้องอาบน้ำ ผ้าขนหนู ผ้าเช็ดตัวให้ 3.บรรยากาศดี ไม่แออัด มีพื้นที่ระย

ได้รับการร้องเรียนจากคนขับรถในถนนหมู่บ้านว่า ขับรถลำบากมาก เพราะลูกบ้านใช้ สันทนาการ เกินไป เช่น การเดิน การวิ่งออกกำลังกาย การเดินคุยกันเป็นครอบครัว เป็นหมู่ญาติ ใช้ถนนในหมู่บ้านแบบสวนสาธารณะ ทำให้ก

กรณี ผมกำลังไปทำงาน แล้วเลนขวามันเป็นเลนรถเร็วที่เขาวิ่งกัน ผมขับตามหลังมอไซค์ แล้วอยู่ดีเขาก็เบียดเราเข้าเกาะ กลางถนน หัวฟาด แล้วคู่กรณีบอกว่า เขาไม่ผิดคันหน้าปาดหน้าเขาเขาเลยมาเบียดเราเข้าเกาะกลางอี