หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครมีวิธีแก้ง่วงตอนนั่งรถเมล์หรือรถสองแถวบ้างคะ ?
กระทู้คำถาม
รถโดยสาร
สุขภาพกาย
ปัญหาชีวิต
ตอนนั่งสองแถว ชอบเผลอหลับประจำ ทั้งที่นอนมาเต็มอิ่มก็ยังหลับได้ มีครั้งนึงเคยหลับจนเลยป้ายด้วยค่ะ บางครั้งหัวก็โยกไปมา
รู้สึกลำบากมากพยายามข่มตาก็เผลอทุกที ใครมีวิธีแก้มาบอกหน่อยเรวววว แต้งกิ้วล่วงหน้า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ชอบหลับบนสองแถวมีทางแก้มั้ยคะ?
เราเป็นชอบเผลอหลับบนรถสองแถว แค่สองแถวเพราะว่าไม่ค่อยโดยสารด้วยรถอื่นเท่าไหร่ แล้วตำแหน่งที่นั่งก็ไม่ใช่ริมในสุดริมนอกสุดด้วย เวลาหลับหัวมันชอบโยกไปหาคนอื่น อายก็ว่าอาย เกรงใจก็เกรงใจ ง่วงก็ง่วง เราไม
สมาชิกหมายเลข 5619480
ถามเรื่อง "กาแฟเย็น" หน่อยยยย
คือทุกทีเรากินกาแฟแบบซองอะ พอถึงเวลานอนก็นอนได้ตามปกตินะ แบบง่วง ตาก็เริ่มจะปิดละ แต่เมื่อวานเราซื้อกาแฟมากิน คือก็ไม่นึกว่าจะเป็นแบบนี้ แบบเราอยากหลับซักงีบแต่ก็หลับไม่ได้ พอเวลาประมาณ 5 ทุ่ม เราจะห
สมาชิกหมายเลข 2727119
เป็นคนนอนเช้าตลอด จนต้องพึ่งยาแก้แพ้ ผิดปกติอะไรมั้ยคะ?
คือเราเป็นคนที่ง่วงเร็วแต่นอนไม่หลับ จนต้องพึ่งยาแก้แพ้กินทุกคืนให้นอนหลับ แล้วได้ผล แต่แอบกลัวผลตามมาของยา ตอนแรกคิดว่าติดโทรศัพท์ แต่วันนึงเคยลองเอาโทรศัพท์ไว้นอกห้อง แล้วเรานอนในห้อง ไม่จับโทรศัพท์
สมาชิกหมายเลข 4965185
นั่งสมาธิแล้วเห็นภาพ คืออะไร
มีคำถามเรื่องนั่งสมาธิค่ะ คือพุธโธ ไปเรื่อยๆ แล้วมีแสงจ้า แล้วตัวสั่น โยก เหวี่ยง แล้วเริ่มเห็นภาพ ขาวดำวิ่งเข้ามาหาตัวเรา ยังงี้คือ อะไระ หรือว่าง่วงเผลอหลับ ดีหรือไม่ดี แล้วถ้าเจออีกให้ทำยังไงคะ
อินทุภา
เคยแอบหลับในที่ทำงานกันบ้างไหมคะ
พอว่างไม่มีอะไรทำ ก็ง่วงเผลอหลับยิ่งนายไม่อยู่ยิ่งไปกันใหญ่
FFE_Isara
ถามคนที่ไม่ดื่มกาแฟ ทำยังไงถึงจะทำงานได้โดยไม่ง่วงครับ? แล้วมีสารอะไรกินแทนกาแฟได้บ้างไหมครับ?
งดกินมา 3 วันแล้วครับ ( เห็นมีคนบอกว่ากินกาแฟบ่อยๆ ทำให้อ้วนง่าย ) รู้สึกทรมานมากครับ ใช้สมองแทบไม่ได้เลย มันปวดหัว ง่วง ซึม คิดแต่จะนอนหลับอย่างเดียว ทำงานลำบากมากขึ้นครับ ใช้ความคิดทีไร ปวดหัวจี๊
TonyMao_NK51
นอนไม่หลับ ใครเคยเป็นบ้างคะ? เครียดมากเลยค่ะ
🙏ขอเกริ่นก่อนว่าเราเป็นคนค่อนข้างติดนอนดึกเป็นนิสัยอยู่แล้ว ตั้งแต่เด็กก็เริ่มนอนดึกมาเรื่อยๆ จนตอนนี้อายุจะ 30 แล้วค่ะ จากที่นอนดึก กลายเป็นตอนนี้เราแทบไม่นอนเลย ข่มตายังไงก็ไม่หลับ เหมือนนอนหลับตาเ
In my point
สะดุ้งตื่นตัวสั่นเหมือนตัวเองชัก
สวัสดีค่ะคือเรามีปัญหาเรื่องการนอน เราจะนอนเช้าตลอดเวบาที่ผ่านมาหนึ่งสัปดาห์ ปกติเรานอนเที่ยงคืนนะคะ แต่ช่วงนี้ไม่ง่วงเลยนอนไม่หลับเราพยายามนอนข่มตาก็ไม่หลับค่ะ เลยต้องปล่อยให้กลับไปเองตลอด เราอยู่ช่ว
สมาชิกหมายเลข 8306667
ขอวิธีแก้ไขการนอนหลับยากหน่อยค่ะ ไม่เอา18+นะ
เราว่าหลายๆคนต้องเคยเป็นแบบเราคือ ถ้าไม่ดูหนังสักเรื่องก่อนนอน ไม่เล่นโทรสัพท์จนง่วง หาอะไรอ่านให้มันง่วง ก็จะนอนไม่หลับกันใช่มั้ย เราคนนึงแหละที่เป็นแบบนั้นเลย ก่อนจะนอน ไม่หนังก็โทรศัพท์นี่แหละทำมาน
สมาชิกหมายเลข 4688527
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
รถโดยสาร
สุขภาพกาย
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครมีวิธีแก้ง่วงตอนนั่งรถเมล์หรือรถสองแถวบ้างคะ ?
รู้สึกลำบากมากพยายามข่มตาก็เผลอทุกที ใครมีวิธีแก้มาบอกหน่อยเรวววว แต้งกิ้วล่วงหน้า