เพื่อนๆจัดการกับความอิจฉาในใจเราอย่างไงกันบ้างครับ?

บางทีความรู้สึกด้านลบบางอย่างเราก็ไม่สามารถห้ามให้ไม่รู้สึกได้ เช่น ความอิจฉา เลยอยากรู้ว่าถ้าเกิดความรู้สึกนี้กับเพื่อนๆ เพื่อนๆจะจัดการกับความรู้สึกแบบนี้ยังไงครับ