คิดเล็กคิดน้อยๆทุกเรื่องควรทำไงดีคับ

ชอบเก็บเรื่องทุกๆเรื่องมาคิดบางทีมันก็หายไปเองแต่ส่วนมากชอบเก็บมาคิดหมด ปกติเป็นคนใส่ใจเพื่อน ทุกๆคน ห้ามไม่ให้คิดก็เหมือนฝืนตัวเอง เคยเป็นกันมั๊ยครับ มีแนางทางแก้ไข กำจัดปัญหาเหล่านี้อย่างไรบ้างในระยะยาว