หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากสูงทำไงดี
กระทู้คำถาม
เพิ่มความสูง
เครื่องออกกำลังกาย
โภชนาการ
อยากสูงต้องทำยังไง คือตอนนี้เราสูง153 ซม. มา3-4 ปีแล้ว เราอยากสูงให้ทันเพื่อน เราต้องทานอาหารเสริมหรือนมแบบไหน ออกกำลังกายยังไงถึงจะสูง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็น ปจด. ไม่ถึง1ปี สามารถสูง10+ซม.ได้ไหมคะ
สวัสดีค่ะ คือตอนนี้เราอายุ11ปี สูงแค่153ซม. เราอยากสูงประมาณ167ซม. แต่ว่าต้องสูงเพิ่ม14ซม.เลย (เราเป็นปจด.มา2เดือนนะคะ) #มีโอกาสมั้ยคะที่เราจะสูงเพิ่มขึ้น10+ซม. #ผู้หญิงหยุดสุงเมื่อไหร่ค
สมาชิกหมายเลข 6726352
อยากสูงมากเลยค่ะ ทำไงดีคะ
อายุ17ปี มีพี่สาว2คน ทั้งสองสูง162-163ซม. เราสูง153เองค่ะ อยากสูงมากๆ ทำไงดีคะ ตอนเด็กก็เคยซื้อยาเพิ่มความสูงมากินอยู่ค่ะ ก็สูงเพิ่มนะคะจากแต่ก่อนที่เตี้ยมาก แต่เราไม่รู้ว่ามันสูงขึ้นเนื่องจากอะไรเพรา
สมาชิกหมายเลข 5878025
ผิดบอร์ด ขออภัยคะ มือใหม่ เลือกบอร์ดไม่ถูก~ ส่วนสูง เตี้ยมาก ช่วยหน่อยคะ พลีสๆ!!!!!!!!
สวัสดีคะทุกคน~! กลุ่้มใจเรื่องส่วนสูงมากๆคะ ทุกคนช่วยด้วยยยยยยยย~!!!!! อายุ 18 ปี สูงแค่ 155 ซม. น้ำหนัก 40 กก. คะ!!!!!! อยากสูงถึง 165 ซม. คะ แงๆ พันธุกรรมเตี้ยคะ!!!! T_T พ่อสูง 165 ซม. แม่สูง 153
สมาชิกหมายเลข 1276737
ทำอย่างไรให้สูงขึ้น 7 ซม. ภายใน 1 ปี
คือตอนนี้เครียดมากอายุ 18 ล่ะกำลัง อยู่ม.6 สูงแค่ 153 ซม.เอง สูง 153 ตั้งแต่ ป.5 ยัน ม.6 เครียดดดมากเลย คือปกติเราชอบกินนมนะ ชอบมากแต่ทำไมไม่สูง แล้วตอนนี้สิวก็ขึ้นเต็มหน้าล่ะเราเป็นสิวตั้งแต่ป.4 ตอนป
สมาชิกหมายเลข 2896611
อายุ 20 จะสูงขึ้นอีกมั้ย (ผู้ชาย)
ตามหัวข้อเลยครับ พ่อแม่เป็นคนตัวไม่สูงครับ พ่อสูง 156 แม่สูง 153 (ผมสูง 165) ตอนนี้อายุ กำลังจะ 20 แล้ว อีกไม่กี่เดือน เมื่อหลายเดือนก่อน ออกกำลังกาย กระโดด ว่ายน้ำ ทานอาหารเสริม พักผ่อนตรงเวลา เป็นเ
สมาชิกหมายเลข 765527
ทานเวย์โปรตีนจากถั่วเหลืองแล้วท้องเสีย ไม่ทราบว่าเกิดจากอะไร แก้ได้หรือไม่ครับ
อายุ 49 ปี เพศชาย สูง 165 ซม. หนัก 57 กก. ปกติมีปัญหา แพ้ lactose ในนมวัว สามารถทาน whey isolate 100% ได้ไม่มีปัญหาอะไร พอดีหลังๆเห็นมี whey โปรตีนถั่วเหลือง (Soy Protein) เลยลองสั่ง ISO SOY ของ Fitwh
สมาชิกหมายเลข 9181106
เราอยากรู้ค่ะว่า อายุ13-14นี่สูง153 เตี้ยมั้ยคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะคือเราตอนนี้สูง153-154ซม.ค่ะอายุ13-14ปีอยากรู้ค่ะว่าเตี้ยมั้ย แล้วก็อยากรูว่าทำอย่างไรถึงจะสูงจาก153-154ให้สูงถึง163 ในระยะเวลา3-4ปีคะ แล้วนมยีห้อไหนทำให้สูงเร็วที่สุด ควรดื่มวันละเท่าไ
สมาชิกหมายเลข 5348780
ลูกสาว 8 ขวบ 5 เดือน เหมือนนมจะขึ้น เราต้องไปปรึกษาคุณหมอไหมคะ หรือ เริ่ม 8 ขวบก็คือเป็นช่วงเวลาของเค้าแล้ว
ลูกสาว 8 ขวบ 5 เดือน เหมือนนมจะขึ้น ปัจจุบันสูง 130 ซม. หนัก 26 กิโลกรัม เราต้องไปปรึกษาคุณหมอไหมคะ หรือ เริ่ม 8 ขวบก็คือเป็นช่วงเวลาปกติที่เค้าจะนมขึ้นแล้วแบบนี้ แม่กังวลเรื่องส่วนสูง เพราะแม่เองก็
KYingMilk
ทานแคลเซียมเสริมได้ไหม อยากสูงค่ะ
ตอนนี้ ออกกำลังกายคือว่ายน้ำค่ะ กินนมจืด สามารถทานแคลเซียมได้ด้วยไหมคะ อายุ15
สมาชิกหมายเลข 6060098
กินแคลเซียมช่วยให้สูงจริงไหมคะ
พอดีว่าน้องสาวอยากจะสูงกว่าเดิม แล้วอยากจะลองทานแคลเซียมดูมันจะช่วยได้จริงไหมคะ น้องสาวอายุ 11 สูงประมาณ 153 เป็นประจำเดือนแล้ว แล้วถ้าไม่ทานแคลเซียมพอจะมีวิธีไหนที่เพิ่มความสูงได้ หรือกินนมยี่ห้อไหนด
สมาชิกหมายเลข 2775813
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มความสูง
เครื่องออกกำลังกาย
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากสูงทำไงดี