อยากสูงทำไงดี

บางตำราบอกให้ค่อย ๆ ลด ก็ดี แต่เรามีตัวช่วยเสริม เมื่อไรอยากทานหวาน ให้กินน้ำเปล่า

สวัสดีค่ะ คือตอนนี้เราอายุ11ปี สูงแค่153ซม. เราอยากสูงประมาณ167ซม. แต่ว่าต้องสูงเพิ่ม14ซม.เลย (เราเป็นปจด.มา2เดือนนะคะ)   #มีโอกาสมั้ยคะที่เราจะสูงเพิ่มขึ้น10+ซม.   #ผู้หญิงหยุดสุงเมื่อไหร่ค

อายุ17ปี มีพี่สาว2คน ทั้งสองสูง162-163ซม. เราสูง153เองค่ะ อยากสูงมากๆ ทำไงดีคะ ตอนเด็กก็เคยซื้อยาเพิ่มความสูงมากินอยู่ค่ะ ก็สูงเพิ่มนะคะจากแต่ก่อนที่เตี้ยมาก แต่เราไม่รู้ว่ามันสูงขึ้นเนื่องจากอะไรเพรา

สวัสดีคะทุกคน~! กลุ่้มใจเรื่องส่วนสูงมากๆคะ ทุกคนช่วยด้วยยยยยยยย~!!!!! อายุ 18 ปี สูงแค่ 155 ซม. น้ำหนัก 40 กก. คะ!!!!!! อยากสูงถึง 165 ซม. คะ แงๆ พันธุกรรมเตี้ยคะ!!!! T_T พ่อสูง 165 ซม. แม่สูง 153

เข้าเรื่องเลยนะคะ น้ำหนักตอนนี้ประมาณ 51 ค่ะสูง153-154 ซม อายุ 15 ค่ะ ตอนนี้ก็คือเริ่มมีพุง เลยอยากจะลดน้ำหนัก ที่ทำอยู่ตอนนี้คือทานอาหารครบ3มื้อ ตอนเช้ากินไข่ต้ม1ฟอง ข้าว1ทัพพีค่ะ ตอนเที่ยงทานสุกี้ค่

สงสัยเหลือกันว่า สาวๆหรือหนุ่มๆที่หันมาทานอาหารเสริมกันเนี่ย แต่ละคนกินกันหลายตัวมาก ไม่มีผลอะไรหรอคะ หรือกินไปด้วยทานไปด้วยกันนะ สังเกตจากตัวเองได้เลยว่าเมื่อก่อน เคยหนัก 56 ปัจุจุบัน 50 กก.สูง 170

คือหนูรู้สึกว่าหนูเตี้ยมากสูง152ซมน้ำหนัก49.ไม่มีเวลาออกกำลังกาย ตอนเช้าก็ดื่นนมทุกวัน อยากลองทานแคลเซียมดูมีแคลเซียมยี่ห้อไหนบ้างที่ทานแล้วสูง

เราจะลดน้ำหนัก ตอนนี้เราน้ำหนัก60กก.สูง153ซม. อีก1เดือนเราจะมาอัปเดตนะคะ สู้ๆตัวเราเอง5555✌️♥️

สอบถามค่ะ... ตอนนี้อยู่ในช่วงของการควบคุมน้ำหนัก ทานอาหารคลีนและออกกำลังกายร่วมด้วย ถ้าอยากทานวิตามินเสริมเช่น นมผึ้ง กลูต้า คอลลาเจล สามารถทานได้มั้ย และทานยี่ห้อไหนดี (เคยทานคอลาเจลแล้วรู้สึกว่าหิ

พอดีว่าน้องสาวอยากจะสูงกว่าเดิม แล้วอยากจะลองทานแคลเซียมดูมันจะช่วยได้จริงไหมคะ น้องสาวอายุ 11 สูงประมาณ 153 เป็นประจำเดือนแล้ว แล้วถ้าไม่ทานแคลเซียมพอจะมีวิธีไหนที่เพิ่มความสูงได้ หรือกินนมยี่ห้อไหนด