อยากสูงทำไงดี

ลูกสาว 8 ขวบ 5 เดือน เหมือนนมจะขึ้น ปัจจุบันสูง 130 ซม. หนัก 26 กิโลกรัม เราต้องไปปรึกษาคุณหมอไหมคะ หรือ เริ่ม 8 ขวบก็คือเป็นช่วงเวลาปกติที่เค้าจะนมขึ้นแล้วแบบนี้ แม่กังวลเรื่องส่วนสูง เพราะแม่เองก็

สวัสดีค่ะ คือตอนนี้เราอายุ11ปี สูงแค่153ซม. เราอยากสูงประมาณ167ซม. แต่ว่าต้องสูงเพิ่ม14ซม.เลย (เราเป็นปจด.มา2เดือนนะคะ)   #มีโอกาสมั้ยคะที่เราจะสูงเพิ่มขึ้น10+ซม.   #ผู้หญิงหยุดสุงเมื่อไหร่ค

อายุ17ปี มีพี่สาว2คน ทั้งสองสูง162-163ซม. เราสูง153เองค่ะ อยากสูงมากๆ ทำไงดีคะ ตอนเด็กก็เคยซื้อยาเพิ่มความสูงมากินอยู่ค่ะ ก็สูงเพิ่มนะคะจากแต่ก่อนที่เตี้ยมาก แต่เราไม่รู้ว่ามันสูงขึ้นเนื่องจากอะไรเพรา

สวัสดีคะทุกคน~! กลุ่้มใจเรื่องส่วนสูงมากๆคะ ทุกคนช่วยด้วยยยยยยยย~!!!!! อายุ 18 ปี สูงแค่ 155 ซม. น้ำหนัก 40 กก. คะ!!!!!! อยากสูงถึง 165 ซม. คะ แงๆ พันธุกรรมเตี้ยคะ!!!! T_T พ่อสูง 165 ซม. แม่สูง 153

อายุสี่สิบบวกๆ ดื่มนมวัวหรือนมพืชให้เหมาะกับตัวเองอย่างไรดี ใน กรณีต้องการโปรตีนเสริมการออกกำลังกาย เช่นเวท (ไม่อยากกินเวย์) 1 ดื่มสลับกันไปตามสะดวก 2 เลือกอย่าใดอย่างหนึ่งไปเลยไม่ว่าจะ นมสัตว์ นมพื

เป็นคนแพ้นมวัวมาตั้งแต่เด็กครับ แต่อยากเพิ่มความสูง ตอนนี้อายุ17ปี ส่วนสูง160 ซม. อยากทราบว่าผมควรทานอะไรที่ทำให้เพิ่มความสูงหรืออะไรที่ทดแทนการดื่มนมได้บ้างครับ ปล. พ่อแม่ไม่ค่อยสูงครับ

เข้าเรื่องเลยนะคะ น้ำหนักตอนนี้ประมาณ 51 ค่ะสูง153-154 ซม อายุ 15 ค่ะ ตอนนี้ก็คือเริ่มมีพุง เลยอยากจะลดน้ำหนัก ที่ทำอยู่ตอนนี้คือทานอาหารครบ3มื้อ ตอนเช้ากินไข่ต้ม1ฟอง ข้าว1ทัพพีค่ะ ตอนเที่ยงทานสุกี้ค่

ที่ซองเขียนว่าให้ทานสองชิ้นก่อนนอน น้ำตาล 0%, 40 Kcal แต่ไม่แน่ใจว่าถ้าทานก่อนนอนแล้วร่างกายมันจะถือว่าหลุด IF ช่วงงดหลังจากทานมื้อเย็นไปแล้วมั้ย รบกวนกูรูคนทราบด้วยครับผม

สวัสดีค่ะ ก็ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ จขกท. จะ 14 ละค่ะ แต่ว่าหยุดสูงไปได้ 2-3 ปีแล้ว พอดีประจำเดือนมาเร็วด้วย (มั้ง) คะ จขกท. ก็ออกกำลังกายแล้ว ลองทานยากับนมเพิ่มความสูงแล้ว ไม่ได้ช่วยให้อะไรดีขึ้นเลยค

พอดีว่าน้องสาวอยากจะสูงกว่าเดิม แล้วอยากจะลองทานแคลเซียมดูมันจะช่วยได้จริงไหมคะ น้องสาวอายุ 11 สูงประมาณ 153 เป็นประจำเดือนแล้ว แล้วถ้าไม่ทานแคลเซียมพอจะมีวิธีไหนที่เพิ่มความสูงได้ หรือกินนมยี่ห้อไหนด