นอกจากกระทู้แรงบันดาลใจในการลดความอ้วน มีกระทู้แรงบันดาลให้เพิ่มน้ำหนักไหมคะ?

เป็นผู้หญิงที่สูง 170 และมีน้ำหนัก 41 ก.ก.ค่ะ
เบื่อกับคำว่า "โอลีฟ" "อีผี" "กระดูก" "ไม้เสียบลูกชิ้น"
เลิกแนะนำวิธีกินเยอะๆ และออกกำลังกายนะคะ เพราะตั้งแต่ม.1 ถึงม.6 ก็เป็นนักกีฬาบาสของโรงเรียน เล่นบาสทุกวัน กินข้าวทุกมื้อ กินขนมกรอบถุงละ20-30บาท กินช้อคโกแลตวันละแท่ง มีตังค์ดื่มนมจะซื้อทันที กินหนังไก่ทอดกรอบ
ไม่ชอบกินของมันแบบนิ่มๆทุกชนิด แต่ทอดกรอบก็กินดะทุกชนิดเหมือนกัน
..........ตอนม.1 สูง 152 หนัก 43 ปัจจุบันนอกจากจะไม่หนักขึ้น...ยังจะลดลง เครียดค่ะ เบื่อกับคำเหน็บแนมอย่าง...ขาดสารอาหารที่สุด
พอจะมีวิธีแนะนำนอกจากที่บอกมาไหมคะ