ใครที่ลดหุ่นแล้วแบบ หุ่นดีละ หน้ายัง อวบๆ บวม คือ ต้องทำไงครับ

ผมเป็นคนหุ่นหมีครับ แต่ไม่ได้อ้วนบวมนะครับ แต่เป็นคนตัวเตี้ย ตัน ไม่สูงครับผม พอดีผมเคยเห็นหุ่นของ batman ใน comic ผมเลยอยากได้หุ่นแบบนี้ เพราะดูดีอกผายไหล่เเละถึงตัวสูงสมส่วน

ตามหัวข้อเลยค่ะหนูอยากได้หุ่นแบบอวบๆพอดีๆหน้าท้องไม่ตเองแบนมากพอมีเนื้อหนังต้องออกกำลังกายยังไงคะ

นํ้าหนัก75 สูง160 อายุ19ค่ะ หลังไมค์มาดูรูปได้ค่ะ

คือเราโดนบูลลี่ มันก็ไม่ขนาดนั้นหรอกแต่บางทีมันก็รู้สึกแย่ คือเรามีพี่สาวที่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน แล้วเวลาเจอคนก็จะโดนเปรียบบ่อยๆ คือเราไม่ได้อ้วนแบบขนาดนั้นนะ น่าจะออกแนวอวบหน่อยแต่หุ่นไม่ดีละกัน เรา

คือผมอยากมีหุ่น น่ากอด ออกหมีนิดๆ แต่ไม่ต้องการ มีพุง ผมจะทำโดย... ดื่มเบียร์ เยอะๆ แล้ว ซิทอัพ ไปด้วยหนักๆ จะได้ตามต้องการไหมครับ เพราะผมเห็น อวบๆ บวมๆ ช่วงบนจะดูดีมาก แต่จะมาสะดุด ทุกคนจะมีพุง กันทั

มาถามให้เพื่อนคะ พอดีเพื่อนสนิทเราเป็นผู้ชายหุ่นแบบชับบี้ๆ ไม่เฟิร์มเท่าไหร่ ไม่ถึงขั้นอ้วนนะคะ แต่ใกล้ๆคำว่าอวบละ เวลาเค้าใส่เสื้อผ้าจะดูไม่อ้วนแต่ถ้าใส่แขนกุดหรือขาสั้นจะดูอวบขึ้นมา เพราะแขนขาแอบอวบ

ขอคำปรึกษาเรื่องหุ่นค่ะสูง155หนัก55อยากรู้ว่าเราอ้วน/อวบ/กลางๆคะ คือเราเครียดไม่มั่นใจในรูปร่างตัวเองมากเลยค่ะเป้าหมายเราอยากลดน้ำหนักซัก38-39 ไม่เกิน45กิโลค่ะตอนนี้พยายามลดอยู่ค่ะ

ชอบแบรี่นะ คือ เขาดูน่ารักดี แต่ทำไมหุ่นบวมปริอย่างนี้ หลายคนชอบนะ แต่ผมว่า ไปปั๊มกล้ามแบบเวียร์ แบบเบลล์เบลล์ ซะดีกว่า เชื่อว่าถ้า "ตั้งใจ" ลดได้แน่ๆ ไม่ลดน้ำหนัก แต่ลดพุง ลดก้น หน่อย ก็

ค่ะ ตามกระทู้เลย คือ หุ่นเราค่อนข้างอวบๆตันๆ แต่หน้าเราสวย หลายคนบอกกับเราว่า “ถ้าผอม สวยมาก” รวมถึงแฟนเราด้วยที่เคยพูดแบบนี้กับเรา แต่ประเด็นคือ ช่วงนี้เราอ้วนขึ้น ทุกคนทักเราหมด พอเราถาม