หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
10 เหตุผลที่คุณไม่ควรอาบน้ำตอนดึกๆ
กระทู้สนทนา
ปัญหาชีวิต
1. มันหนาวมาก เดี๋ยวจะป่วยได้
2. มีความเสี่ยงที่จะเจองู
4. เพิ่งกินข้าวอิ่ม ไม่ควรอาบน้ำหลังกินข้าวอิ่ม
5. นอนหลับยากมาก
6. เป็นเวลาพักผ่อน ควรอยู่กับลูกๆ
7. มีเวลาอีกหลายชั่วโมง พรุ่งนี้ค่อยตื่นมาอาบก็ได้
ขอบคุณข้อมูลดีๆจากอินเตอร์เน็ตครับ แชร์ต่อเพื่อคนที่คุณรัก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตั้งเวลาปิดแอร์ตอนนอน "กี่โมงดีที่สุด?" ไม่ใช่แค่เรื่องค่าไฟ แต่ยังส่งผลดีต่อสุขภาพ
ในค่ำคืนที่อากาศร้อนอบอ้าว เครื่องปรับอากาศ หรือ แอร์ กลายเป็นอุปกรณ์ที่ขาดไม่ได้ของใครหลายคน โดยเฉพาะในเมืองร้อนอย่างประเทศไทย หลายคนเปิดแอร์ทิ้งไว้ตลอดคืนโดยไม่ตั้งเวลา หรือบางคนก็ตั้งเวลาแบบเดาสุ่ม
วันนี้ต้องดีกว่าเมื่อวานครับผม
ถ้าเราจุกจิกกับแฟนเกินไปเขาจะเบื่อเราไหม?
สวัสดีค่ะ คือเรากับแฟนคบกันมาเกือบปีแล้วนะคะ เรารักแฟนมากๆอยากดูแลเขา ทั้งด้านการอยู่การกินการใช้ชีวิต เช่นแบบเวลาไปกินข้าวด้วยกันเราอยากให้เขากินให้อิ่มเพราะแฟนเราทำงานไม่ค่อยได้หยุดเลยอยากให้กินให้อ
สมาชิกหมายเลข 6090573
สอบถามคนที่กินยานอนหลับโรคซึมเศร้าปกตินอนเต็ม ๆ กี่ ชม.ครับ
ผมเคยนอน 18.00 น. คาดว่ากว่าจะหลับจริงก็ 19.00 น. ทุ่ม แล้วตื่นมาอีกที 05.00 น. ครับ รวม 10 ชม.ฤทธิ์ยาจึงหมดพอดี เป็นการนอนพักผ่อนที่เต็มอิ่มมากที่สุด การเข้านอนตั้งแต่หัวค่ำนั้นเป็นการเผื่อเวลานอนหล
เปลี่ยนยังไง
เคยอยู่บ้านหรือที่พักแบบไม่ออกไปไหนเลยนานเท่าไหร่?
ตั้งแต่เย็นวันศุกร์ตอน หกโมงเย็นนี่ก็จะครบ 2 วันเต็มหรือ 48 ชั่วโมงละ สุดยอด วันศุกร์ - เย็นอาบน้ำเสร็จ คุยโทรศัพท์ กินข้าว เล่นเน็ต+กินเบียร์ นอน วันเสาร์ - ตื่น กินข้าว อ่านหนังสือ ดูทีวี กินข้าวเที
สมาชิกหมายเลข 872391
8 ความเสี่ยงสุขภาพของคนชอบนอนดึกตื่นสาย
1. โรคอ้วน อย่างที่บอกว่าคนนอนดึกมักจะเสี่ยงต่อการกินอาหารมื้อหลัง 2 ทุ่ม และส่วนมากก็มักจะเลือกกินอาหารสำเร็จรูป แคลอรีสูง หรือบางคนจัดมื้อหนักซะเลย ซึ่งก็จะทำให้ร่างกายรับพลังงานส่วนเกินตรงจุดนี้เพ
totoonline
สอบถามคนที่กินยาโรคซึมเศร้า ปกติคุณนอนกี่ชั่วโมงครับ
ส่วนตัวผมเต็มที่ไม่เกิน7 ครับ บางที5-6 ชม.เองยาก็หมดฤทธิ์ตื่นละ ล่าสุดนอน2 ทุ่มกะจะตื่นเช้า รวม ๆ 9-10 ชม.ก็คงอิ่มแน่ ๆ ที่ไหนได้ตื่นตี2 แล้วก็ไม่ง่วงไม่หลับอีก บางวันผมนอนดึกกะว่าจะตื่นสาย ๆ แต่ปราก
สมาชิกหมายเลข 8538076
8 โรคมีความเสี่ยง เมื่อพักผ่อนไม่เพียงพอ
ที่มา:- https://mgronline.com/infographic/detail/9680000084527 นอกจากนี้การอดนอนที่เรื้อรังยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยหรือปัญหาทางสุขภาพโดยมีผลกระทบต่อระบบการทำงานของอวัยวะทั่วร่างกายและยังอา
totoonline
แพทย์เฉลยเรื่อง "ข้าวเหนียว" กินทุกวันดีไหม หรืออ้วนเสี่ยงโรค? เปิดชื่อคน 5 กลุ่มไม่ควรกิน!!
กินข้าวเหนียวทุกเช้าดีหรือไม่? รู้ให้ชัดก่อนเสี่ยงอ้วนหรือปัญหาสุขภาพข้าวเหนียวหรือ “ข้าวเหนียวหน้าต่างๆ” ถือเป็นเมนูยอดฮิตสำหรับมื้อเช้าของหลายคน เพราะสะดวก พกง่าย ไม่เลอะเทอะ และราคาย่อม
สมาชิกหมายเลข 5462727
ทำไมธุรกิจเล็กควรมีบล็อกของตัวเอง
ทำไมธุรกิจเล็กควรมีบล็อกของตัวเอง Title: ทำไมธุรกิจเล็กควรมีบล็อกของตัวเอง ช่วยสร้างแบรนด์และดึงดูดลูกค้า Description: การมีบล็อกช่วยให้ธุรกิจเล็กสร้างความน่าเชื่อถือ ดึงดูดลูกค้าใหม่ และเพิ่มโอกาสในก
สมาชิกหมายเลข 8562634
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
10 เหตุผลที่คุณไม่ควรอาบน้ำตอนดึกๆ
2. มีความเสี่ยงที่จะเจองู
4. เพิ่งกินข้าวอิ่ม ไม่ควรอาบน้ำหลังกินข้าวอิ่ม
5. นอนหลับยากมาก
6. เป็นเวลาพักผ่อน ควรอยู่กับลูกๆ
7. มีเวลาอีกหลายชั่วโมง พรุ่งนี้ค่อยตื่นมาอาบก็ได้
ขอบคุณข้อมูลดีๆจากอินเตอร์เน็ตครับ แชร์ต่อเพื่อคนที่คุณรัก