ตั้งครรภ์ กินแล้วรู้สึกไม่อิ่ม ทั้งที่ก็กินมากกว่าที่เคย

ตอนนี้เราท้อง 19 สัปดาห์ค่ะ เคยอ่านตามเว็บคุณแม่ และพันทิป ก็มีคำแนะนำว่าให้แบ่งเป็นมื้อเล็กๆ 4-5 มื้อ/วัน
แต่เราไม่ได้แบ่งนะคะ กินเท่าที่เคยกิน 3 มื้อ เช้า กลางวัน เย็น คือปกติ ส่วนระหว่างมื้อ ก็มีขนมบ้าง นมบ้าง ผลไม้บ้าง
บางทีก็กินข้าวอีกจานนึงเลยค่ะทุกวันนี้กินต่อมื้อมากกว่าตอนไม่ท้องอีกค่ะ
แล้วพอกินเสร็จไม่เกินชั่วโมง ก็เริ่มหิวอีกแล้วค่ะ มีคุณแม่ท่านไหนเป็นเหมือนกันมั้ยคะ
แล้วต้องทำยังไงคะ เรากลัวว่าเราจะกินเยอะเกินไป