หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินไข่ต้มตอนเย็นอ้วนไหม
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
พอดีกำลังลด นน. อยู่ อยากให้ตัวกระชับ แต่กินไข่ต้มกับข้าวตอนเย็น จะอ้วนไหม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
400วันแห่งการเปลี่ยนชีวิต ตลอดกาล
ก่อนอื่นเลยขอแนะนำตัวก่อนนะค่ะ ดิฉันชื่อวี ค่ะ อายุ27 ปี ตอนนี้รับราชการในโรงพยาบาลแห่งหนึ่ง ในจังหวัดทางภาคอีสานของประเทษไทย พื้นเพเดิมเป็นคนฐานะธรรมดา ปานกลางในครอบครัวค้าขายคนจีน ไม่แปลกนะค่ะ คนจีน
vee_ood
กินไข่ต้มมื้อเย็น ช่วยลดน้ำหนักมั้ย?
กำลังลดน้ำหนักอยู่ค่ะ ก็ควบคุมอาหาร ลดไขมัน ลดอาหารจุกจิก ขนมกรุบกรอบค่ะ ตอนเย็นคือจะทานแต่ไข่ต้ม 2 ฟอง คืออยากทราบว่า ไข่ต้มนี่มันทำให้อ้วนเพิ่มรึเปล่าคะเนี่ย
สมาชิกหมายเลข 1725323
ขอคำแนะนำอาหารมื้อเย็น เพื่อลดน้ำหนัก
คือผมกำลังลดน้ำหนักแบบจริงจัง เพราะเปล่าตัวเองมานานแล้ว เลยอยากขอคำแนะนำเรื่องอาหารในมื้อเย็นด้วยครับ มื้อเช้า จะกินเกาเหลากับข้าวเปล่า หรืออะไรง่ายที่ไม่มัน กินเพื่อต้องการพลังงาน มื้อกลางวัน จะไม่ต่
สมาชิกหมายเลข 1382834
ลดน้ำหนักแบบนี้อันตรายไหมครับ กินแค่นมกับไข่ต้ม 3 วัน 3กิโล
ข้อความทั้งหมดนี้ผมเอามาจาก: http://www.thaijobsgov.com/jobs=34446 อยากจะถามว่าถ้าผมทำตามนี้ มันจะอันตรายไหมครับ แล้วจะมีแรงออกกำลังกายไหม ขอแนะนำสูตรลดน้ำหนักเร่งด่วนด้วย นมกับไข่ต้ม 3 วัน 3 กิโ (เ
สมาชิกหมายเลข 1403898
ลดความอ้วน โดยการกินไข่ต้มตอนเย็นช่วยได้จริงมั้ย
ตามนั้นเลยท่าน
มาดามกัสก้า
กินไข่เเบบไหนได้รับประโยชน์มากที่สุด?
สอบถามหน่อยครับ กินไข่เเบบไหนได้รับประโยชน์มากที่สุด ซึ่งทั้ง3 เป็นไข่ เเต่กระบวนการทําต่างกัน ระหว่าง 1 ไข่ลวก 2 ไข่ยางมะตูม 3ไข่ต้ม
สมาชิกหมายเลข 7920162
กวยจั๊บกรอบไข่... แม่ผม 🥄
เช้านี้มีกวยจั๊บ หอมกลิ่นน้ำซุปแต่เช้า เส้นกวยจั๊บลวกแล้วคลุกกระเทียมหอม ๆ ไว้ เพราะเจ๊ผมเขากินแบบแห้ง ๆ แยกน้ำซุป พริกคั่ว แม่ผมคั่วเองเผ็ดจี๊ด มีหมูกรอบ และกากหมูเจียว ก็ได้น้ำมันเอาไว้เจียวก
Topyutt
คนที่ชอบกินไข่ทุกวัน ปกติคุณกินวันละกี่ฟองกันคะ แล้วทำเมนูอะไรกันบ้าง
ไข่เป็นอาหารที่กินง่าย ทำง่าย ไม่ว่าจะต้ม ทอด ตุ๋น หรือดัดแปลงทำเมนูต่างๆมากมาย สำหรับคนที่ชอบกินไข่ทุกวัน ปกติคุณจะกินวันละกี่ฟองกันคะ และเมนูไหนที่คุณกินบ่อยที่สุด
สมาชิกหมายเลข 4999094
เมนูสตรีทฟู้ดไทย ที่หน้าตาดูอ้วน แต่นักโภชนาการอาหารกระซิบว่ากินได้ แคลอรีเป็นมิตร
เวลาเดินตลาดนัดหรือสตรีทฟู้ดเมืองไทย กลิ่นหอมๆ รสชาติจัดจ้านมักจะทำให้คนคุมน้ำหนักเกิดอาการตบะแตกได้ง่ายๆ หลายคนคิดว่าถ้าอยากผอมต้องกินแต่สลัดหรืออกไก่ต้มเท่านั้น แต่ในความเป็นจริง วงการสตรีทฟู้ดบ้านเ
tea_time
ต้มเลือดหมูใส่ใบตำลึง
สวัสดีค่ะ ชาวพันทิป ฝนตกแทบทุกวัน ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ดูแลสุขภาพกันด้วยนร้าา วันนี้ฝนตกหนัก พอหยุดก็ขี้เกียจทำกับข้าว ไปซื้อต้มเลือดหมูมาทาน นานๆทานทีก็อร่อยดีเหมือนกันนะคะ นึกขึ้นได้ในตู้เย็น
ไม่คิดอะไร ไกลเกินขอบจาน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 17
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินไข่ต้มตอนเย็นอ้วนไหม