มีลดความอ้วนง่ายๆใหมค่ะ

คือเราสงสัยคะ คือไม่เข้าว่าคนเราเคยผอมแล้วอยู่ดีๆ ก็อ้วนขึ้นจากเมื่อก่อนแล้วทำไมคนนู้นคนนี้ต้องมาถามไปทำไรมาอ้วนจัง โห! อ้วนขึ้นอะ อีกนิดเดียวก็โอ่งมังกรแล้ว บางคนก็นั้นหมูเดินมารึป่าวเนี่ย ดูสิ่หน้า

คือ จขกท. เล่นสงกรานทุกวันค่ะ กินตลอด พวกไขมันเยอะชีสพิซซ่า หมูกระทะ แล้วตอนนี้ สภาพ จขกท. อ้วนดำค่ะ นน.ขึ้น 2-3 โล ใครพอจะมีวิธีลดความอ้วนที่ได้ผลจริงบ้างคะ ถ้าใจดีขอวิธีลดน่อง ลดต้นขาต้นแขนด้วยน้า

อยากทราบวิธีลดเหนียง เนื้อที่เกินออกมาใต้ข้างค่ะ มันออกมาเยอะมาก แง้ๆๆๆ เราหันข้างถ่ายรูปไม่ได้กันเลยที่เดียว อายมากอ่ะ55555 ใครทีวิธีลดเหนียงแบบง่ายๆไม่เอาเจ็บตัวนะค่ะ ไม่เอามีดหมอด้วยน้าาา

สวัสดีค่ะ คือเราเป็นคนกินแล้วไม่อ้วนแต่ออกหน้า สมัยตอนที่อยู่ปีหนึ่งเรากินสัปดาห์ละ2-3ครั้งตอนนั้นหน้าเลยบวมมากกก หลังจากนั้นเราไปประกวดได้ฉีดแฟตแก้มฟรีเมื่อเดือนมิถุนายนที่ผ่านมา แต่ตอนนี้แก้มเราเริ่

ทุกวันนี้กินเวย์ isolate ค่ะ แต่พอไปดูสเปคของเวย์ concentrate เห็นว่ามีคาร์บ แค่ประมาณ 5 กรัม แต่ราคาถูกกว่า แบบ isolate ถ้าหากจะสลับมากิน Way concentrate เพื่อให้ราคาถูกกว่า มันจะทำให้เราบวมขึ้นอ้วน

ซันวา อ้วน ช้า กระโดดเตี้ย บอลแรกแตก แคปหมู รับแดนหลังดี ที่เหลือพังหมด ไอซ์ ไม่รู้ค่ะ หนูมีหน้าที่แค่ตี 55555555555555 ปล.โค้ชยังคงมั่นกับไลน์อัพ ตลกมากน้องซันวาขึ้นตีอีกฝั่งไม่มีปิดตรงสักคนเพราะร

มีใครเคยเจอแบบนี้ไหมคะมาแชร์ประสบการณ์กันหน่อยค่ะ   เราเป็นคนอ้วนหนัก 80+ สูง 165  ส่วนแฟนเราหนัก 60+  สูง 188    เขาผอมมาก  ส่วนเราก็อ้วนมาก  เราเคยไปบ้านแฟนครั้งแร

เวลาวันไหนที่รู้สึกเหนื่อยท้อ เพื่อนๆจะมีเมนูอะไรกินแล้วรู้สึกฮิลใจขึ้นมาบ้างครับ ส่วนตัวผมง่ายๆเลยคือ ไวไวต้มยำหมูสับ ข้าวเปล่า1 ถ้วย เพื่แนๆล่ะครับมีเมนูอะไรกันบ้าง