หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาเพื่อนไป Fitness 7 Ratchada 🙂
กระทู้คำถาม
ยกน้ำหนัก
ฟิตเนส
หาเพื่อน
Weight Training
เครื่องออกกำลังกาย
สวัสดีค่า พอดีเราจะย้ายยิมค่ะ แต่กลัวเหงา ใครเล่นอยู่ที่Fitness 7 หรือสนใจไปเล่นด้วยกันก็ได้ค่ะ
มีความหาแนวร่วมไปยกเวท 5555 ถ้าเป็นผู้หญิงไม่เคยเล่นเวท เราช่วยเทรนให้ได้น๊าาา ไปเถอะๆ 😁😁😁
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เนื้อตัวนิ่มเหมือน ผญ
สมัยเด็กๆ อ้วนครับ พอมัธยมก็เริ่มลด นน ออกำลังกาย ยกเวทเป็นประจำ แต่ตัวก็ยังนิ่มอยู่ อยากทราบว่าเกิดจากอะไรครับ
สมาชิกหมายเลข 2060205
หาเพื่อนผช. เล่น Fitness หน้าม.หอการค้าไทย มาฟิตหุ่น เล่นกล้ามด้วยกันเถอะ
หาเพื่อนผช. เล่น Fitness หน้าม.หอการค้าไทย ช่วงเย็น ขอคนจริงจังมุ่งมั่น เน้นเล่นเวท คาร์ดิโอบ้าง เพิ่มกล้ามเนื้อ ผมปี2 คณะบริหาร อยากหาบัดดี้ เพื่อน พี่ น้อง มาเล่นเป็นเพื่อน คอยช่วยกันเล่น แลกเปลี่ยน
สมาชิกหมายเลข 4138505
มีใครพอจะแนะนำ PT ของ Fitness First สาขา The Crystal Park รามอินทราให้ได้บ้างค่ะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเรา อกล มา 2-3 ปีแล้ว แต่เหมือนมันไปต่อไม่ได้ แก้ไขจุดด้วยคัวเองไม่ได้เลยอยากหาคนช่วย ตอนนี้เล่นอยู่ที่ FF ที่คริสตัลปาร์ค เลงๆ ว่าจะลองใช้เทรนเนอร์แต่ไม่รู้ว่าคนไหนดี เพื่อนๆ ที่เล
chazzies
เวทเทรนนิ่ง
เวท1ชั่วโมง3วันต่อสัปดาห์ คาดิโอ15-20นาที2วันต่อสัปดาห์ได้ไหมคะ พอดีสนใจออกกำลังกายค่ะกำลังหาเทรนเนอร์ เราโอเคกับหุ่นตอนนี้นะแต่่ช่วงบนเราไหล่อ่ะไม่ค่อยเหมือนผญอยากปั้นก้นสะโพกอยากขาใหญ่ๆแต่่ไม่อยากลด
สมาชิกหมายเลข 8275169
หากโลกนี้เลือกออกกำลังกายได้อย่างเดียว คุณจะเลือกอะไร
หากโลกนี้เลือกออกกำลังกายได้อย่างเดียว คุณจะเลือกอะไร วิ่ง โยคะ ฟุตบอล เวทเทรนนิ่ง ชกมวย ... ... ... ... ... ... และอีกหลายตัวเลือก
nordisk300
สอบถามเรื่องซื้อชั่วโมง PT fitness first เพิ่มกล้ามเนื้อ
อยากสอบถามว่ามีใครจ้าง PT Fitness first เพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อ แล้วได้ผลมั้งครับ ถ้าได้ผลนี้อย่างต่ำซื่อไปกี่ชั่วโมงหรอครับ แล้วคือผมผอมมากๆ 175 หนัก 60 ออกกำลังกาย เวทเทรนนิ่ง 3-4วัน/สัปดาห์ 5 เดือนจะพ
สมาชิกหมายเลข 2022409
พอจะแนะนำ trainer fitness พิกัดฉะเชิงเทราให้หน่อยได้มั้ยครับ
ตามหัวข้อเลยครับ เคยลองติดต่อกับทางยิมเลยก็เจอเทรนเนอร์แบบขรึมๆ เราเองเวลาเทรนก็รู้สึกเกร็งไปด้วย เลยอยากจะได้เทรนเนอร์ที่อัธยาศัยค่อนข้างโอเคร เป็นกันเอง อารมณ์ดีๆอะครับ ยังไงรบกวนทุกท่านช่วยแนะนำหน่
สมาชิกหมายเลข 4339291
ปี 2026 แล้ว! จะเก่งภาษาทั้งทีต้องเลือกเรียนแบบไหน? เจาะลึกบริการจาก The Language Thailand สถาบันเทรนนิ่งภาษาแบบครบวงจร
ในปี 2026 นี้ เทรนด์การเรียนภาษาเปลี่ยนไปชัดเจนมาก การเรียนแบบเดิมที่เน้นท่องจำตามตำราอาจไม่ตอบโจทย์อีกต่อไป เรียนแล้วต้องสามารถใช้สื่อสารได้จริงในชีวิตและการทำงาน วันนี้ทีมงาน The Language Thailan
สมาชิกหมายเลข 9262187
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ยกน้ำหนัก
ฟิตเนส
หาเพื่อน
Weight Training
เครื่องออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาเพื่อนไป Fitness 7 Ratchada 🙂
มีความหาแนวร่วมไปยกเวท 5555 ถ้าเป็นผู้หญิงไม่เคยเล่นเวท เราช่วยเทรนให้ได้น๊าาา ไปเถอะๆ 😁😁😁