ใครเคยนอนไม่หลับแบบข้ามวันบาง

กระทู้คำถาม

คืออยากถามคนที่เคยนอนไม่หลับว่า อยู่ได้กี่วันกันบางหรอ คือผมตอนนี้ไม่ได้นอนตั้งแต่เมื่อวานและ หรือว่าเพราะกาแฟที่กินตอนเช้า

ถูกใจให้พอยต์

นกติดปีก

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

คุณเคยไม่ได้นอนเป็นเวลาติดต่อกันนานขนาดไหนครับ

สมัยเกือบสิบปีที่แล้ว ช่วงที่ทำงานฟรีแลนซ์ใหม่ๆ เคยทำงาน+หาข้อมูล เกือบ 3 วันติดต่อกัน มีสัปหงกบ้าง แต่ส่วนใหญ่คือแทบไม่ได้นอนเลย หลังจากทำงานเสร็จ คือหลับเป็นตาย 555 แต่ตอนนี้ทำไม่ได้แล้ว เต็มที่ก็อ

สมาชิกหมายเลข 941889

สุขภาพกาย

สุขภาพจิต

ระบบร่างกาย

ชีววิทยา

ปัญหาชีวิต

ช่วยด้วยค่ะ

เนื่องด้วยเมื่อวานทานกาแฟเข้มข้น(ไม่ได้กินมาหลายปี เพราะปัญหาสุขภาพ) สาเหตุที่ทานเพราะ อยากตั้งใจอ่านหนังสือ (ทานเมื่อวานเช้า) แต่ผลที่ได้คือ อ่านหนังสือได้กลางวัน แต่กลางคืนนอนไม่หลับค่ะ ตาค้างมาก

blackcat'eye'

ถามเรื่อง "กาแฟเย็น" หน่อยยยย

คือทุกทีเรากินกาแฟแบบซองอะ พอถึงเวลานอนก็นอนได้ตามปกตินะ แบบง่วง ตาก็เริ่มจะปิดละ แต่เมื่อวานเราซื้อกาแฟมากิน คือก็ไม่นึกว่าจะเป็นแบบนี้ แบบเราอยากหลับซักงีบแต่ก็หลับไม่ได้ พอเวลาประมาณ 5 ทุ่ม เราจะห

สมาชิกหมายเลข 2727119

หลับยาก สมองคิดไม่หยุด ร่างกายอาจยังอยู่ในโหมดเครียด

เคยไหมครับ ปิดไฟแล้ว แต่สมองยังไม่ยอมพัก คิดเรื่องงาน เรื่องเงิน เรื่องพรุ่งนี้วนไปหมด บางคนง่วงแต่หลับไม่ลง บางคนหลับแล้วตื่นตี 2 ตี 3 เช้ามาเหมือนไม่ได้พัก อันนี้ไม่ใช่แค่คิดมากครับ หลายครั้งคือระบบ

parn 256

กลับมาดื่มกาแฟอีกครั้งหลังจากงดดื่มมา 4 วัน

อยากทราบว่าเรางดดื่มกาแฟไปตั้งแต่วันพฤหัสที่ผ่านมาเพื่อจะไปฉีดวัคฉีดแอสตร้าวันเสาร์ที่ผ่านมาแล้วเรากลับมาดื่มกาแฟอีกครั้งเมื่อวาน รู้สึกใจเต้นแรง นอนไม่หลับ ตาสว่างทั้งคืน แล้ววันนี้ก้อดื่มอีกรู้สึกใจ

สมาชิกหมายเลข 6513483

🦖 ไม่โกรธ ไม่เกลียด แต่ยินดีที่ได้เลิกกัน 🙃 ชวนแชร์เพลง

จริงๆจะชวนแชร์เพลง เพลงอะไรก็ได้ค่ะ ไม่ว่ากัน คือเราเพิ่งเลิกกับแฟนได้ไม่ถึงสองเดือน ถามว่าทำใจได้มั้ย แรกๆไม่ได้ค่ะ หลังๆเริ่มอยู่ได้ น่าจะเพราะโดนกระทำมาเยอะ ล่าสุดเลยนะ ไม่กี่วันก่อนเขาขอเราจดทะเบ

ฉลามงับๆ

นอนไม่หลับ อีกนานเลยกว่าจะหมดฤทธิ์

เมื่อวานค่ะ เรากินน้ำเต้าหู้กลับมาหลับเป็นตาย วันนี้ตอนเช้ากินกาแฟดำจากห้อง แล้วไปกินที่ออฟฟิศต่ออีกช่วงกลางวัน ฝากน้องซื้อหิ้วเข้ามาให้ค่ะ ปรากฎตาค้างละค่ะ ไม่ลืมที่จะเก็บภาพไว้ แรงได้ใจเอิ๊กๆๆ คืนน

สมาชิกหมายเลข 7987273

อาหารญี่ปุ่น..

เมื่อวานเพื่อนรุ่นน้องแวะเอาลูกชิ้นมาฝากครึ่ง กก. วันนี้เลยได้ โอกาสจัดอาหารญี่ปุ่นเสียเลย เหมาะกับอากาศวันนี้มาก ฝนปรอยๆฟ้าครึ้มทั้งวัน.. เพื่อนเรามีไม่เยอะ แต่ ใครทำอาหารอะไรอร่อย เราก็จะได้ อร่อย

Ladyชมจันทร์

ตื่นกลางดึก แล้วหลับต่ออยาก ลองปรับตามนี้

ตื่นตี 2 ตี 3 แล้วหลับต่อไม่ได้ ไม่ใช่เรื่องเล็กนะครับ หลายคนอยู่บนเตียง 7–8 ชั่วโมงก็จริง แต่หลับ ๆ ตื่น ๆ จนเช้ามาเหมือนไม่ได้นอน สมองเบลอ หงุดหงิดง่าย น้ำตาลแกว่ง ความดันขึ้นง่ายกว่าเดิมด้วย

parn 256

เหงียน เสียทรง

ไทย ดึงมือ เหงียนที่กำลังจมน้ำขึ้นมาแท้ๆ แต่เขมร สุดดราม่า เมื่อ ดันเสมอ ออสเตรเลีย 2-2 คว้าอันดับ 2 ที่ดีที่สุด และผ่านเข้ารอบรองชนะเลิศ เป็นครั้งแรกในประวัติศาสตร์ ผลการแข่งขันนี้ยังทำให้ &nbs

สมาชิกหมายเลข 8995166

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ กาแฟ สุขภาพกาย

{room_name}

ใครเคยนอนไม่หลับแบบข้ามวันบาง

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ