หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนไม่หลับ อีกนานเลยกว่าจะหมดฤทธิ์
กระทู้คำถาม
กาแฟ
เครื่องดื่ม
เพลง
7-Eleven
ร้านกาแฟ
เมื่อวานค่ะ เรากินน้ำเต้าหู้กลับมาหลับเป็นตาย วันนี้ตอนเช้ากินกาแฟดำจากห้อง แล้วไปกินที่ออฟฟิศต่ออีกช่วงกลางวัน ฝากน้องซื้อหิ้วเข้ามาให้ค่ะ ปรากฎตาค้างละค่ะ ไม่ลืมที่จะเก็บภาพไว้ แรงได้ใจเอิ๊กๆๆ
คืนนี้ยังอีกยาวไกลค่ะ คิดว่านะ😁
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เมนู ไท เมชิ อร่อยเสริมมงคล
โอเม เดไต おめでたいภาษาญี่ปุ่น แปลว่า เรื่องน่ามงคล เรื่องน่ายินดี ครับ ทีนี้ เจ้าปลาทะเลสีส้มแดง ดันชื่อปลาไท ทำให้ชาวญี่ปุ่นนิยมทานเสริมสิริมงคลกัน ไทเมชิ จึงถูกเสริฟเป็นอาหารในงานมงคลรื่นเริงมานับ
สมาชิกหมายเลข 4755513
มาเล่าเรื่องที่แบบเกิดแต่กับเราจริงๆ ให้ฟัง แล้วคุณว่าเรื่องบังเอิญหรือว่าเจ้ากรรมนายเวรกลั่นแกล้งเรา
คือเราเปิดแอฟนึง เพื่อขายของ แล้ววันนี้เราว่าฝนตกคงไม่ได้ขายหรอก เลยปิดแอฟ แล้วออกไปซื้อ ของ ซึ่งเราว่าเราปิดแล้ว พอขับรถออกจากบ้านได้ไม่นาน ยังไม่ถึงที่ซื้อข
เมฆฝนก้อนโต
ผลไม้ที่ช่วยส่งเสริมการนอนหลับได้ดี
ผลไม้บางชนิดมีสารอาหารที่ช่วยส่งเสริมการนอนหลับได้ดีขึ้น ต่อไปนี้คือตัวอย่างผลไม้ที่อาจช่วยให้คุณนอนหลับได้สนิทขึ้น กล้วย กล้วยเป็นแหล่งของโพแทสเซียมและแมกนีเซียม ซึ่งช่วยคลายกล้ามเนื้อและส่งเสริมกา
สมาชิกหมายเลข 2781695
รีวิวผ่าตัดต่อมทอนซิล แก้ปัญหานอนกรน+หยุดหายใจตอนนอน
เรื่องของเรื่องคือ จขกท เป็นหนึ่งในคนที่มีปัญหานอนกรนหนักมาก และมีภาวะหยุดหายใจตอนนอนค่ะ เราจะมาแชร์เกี่ยวกับอาการที่เกิดขึ้น การวินิจฉัยของหมอ รวมถึงเรื่องของการผ่าตัดรักษา เผื่อว่าใครมีปัญหาเหมือนเร
สมาชิกหมายเลข 3270757
มีใครดื่มกาแฟ แล้วตาค้างหลายชม.อย่างผมบ้าง
ไม่รู้ว่าเพราะฤทธิ์กาแฟ หรือว่าผมจิตตก เวลาผมกินกาแฟทีไร จะรู้สึกกระปรี้กระเป๋ามากเกินเหตุ และหลังจากนั้นก็จะตาค้างไม่สามารถข่มตาหลับได้เป็นเวลาหลายชม. ทั้งๆที่เคยอ่านมาว่าฤทธิ์ของคาเฟอีนที่อยู่ในกาแฟ
สมาชิกหมายเลข 1831678
สอบถามคนที่กินยาโรคซึมเศร้า ปกติคุณนอนกี่ชั่วโมงครับ
ส่วนตัวผมเต็มที่ไม่เกิน7 ครับ บางที5-6 ชม.เองยาก็หมดฤทธิ์ตื่นละ ล่าสุดนอน2 ทุ่มกะจะตื่นเช้า รวม ๆ 9-10 ชม.ก็คงอิ่มแน่ ๆ ที่ไหนได้ตื่นตี2 แล้วก็ไม่ง่วงไม่หลับอีก บางวันผมนอนดึกกะว่าจะตื่นสาย ๆ แต่ปราก
สมาชิกหมายเลข 8538076
ชอบกินกาแฟมาก แต่กินไม่ได้ T^T ใครเป็นบ้างคะ
เมื่อก่อนเรากินกาแฟเก่งมาก ต้องกินแบบขม ๆ ด้วย และกินแล้วก็หลับสบายดีไม่มีปัญหาอะไร แต่ประมาณ 1 ปีมานี้เรากินไม่ได้เลยค่ะ ถ้าจะกินต้องรีบตื่นมากินแต่เช้าเพราะถ้ากินหลังจากเวลานั้นจะตาค้างทั้งคืน เหมื
กลิ่นกาแฟหอมชื่นใจ
ผ่านมาเกือบเดือน ตอนนี้คุณภาพการนอนผมดีขึ้นมากแล้วครับ
ที่เคยตั้งกระทู้ว่านอนไม่ค่อยหลับ หลับยาก..หลับแล้วตื่นกลางดึกบ่อย ตอนนี้นอกจากงดกาแฟ , งดนอนตั้งแต่หลังเที่ยง งดดูหน้าจอก่อนนอน ไม่ออกกำลังหรือกินใกล้เวลานอน 3 ชม. แล้วก็ยังมีเสริมด้วย.. - กินคาโมไม
สมาชิกหมายเลข 1620202
ลดน้ำหนักไม่สำเร็จสักที
คือ จขกท หนัก 48 สูง155 ค่ะ ต้องการลด 3กิโล จขกท ใช้วิธีการนับแคลเอาค่ะ ทำมาสองอาทิตย์แล้ว น้ำหนักไม่ลดเลย สักนิด ตอนเช้าที่กิน : กล้วยหอม 1 ลูก +น้ำเต้าหู้ทำเอง 1แก้วค่ะ :บางวันก็กิน ซาลาเปาหมูสับ
พาโล้พาเพลิน
ดื่ม ‘ชา-กาแฟ’ ก่อนบริจาคโลหิตได้ไหม ?
ดื่ม ‘ชา-กาแฟ’ ก่อนบริจาคโลหิตได้ไหม ? การดื่มเครื่องดื่มคาเฟอีนไม่มีผลต่อการบริจาคโลหิต สามารถดื่มกาแฟดำหรือกาแฟใส่นมได้ในปริมาณที่เหมาะสม เมื่อเอ่ยถึงเครื่องดื่มย
Dear Nostalgia
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กาแฟ
เครื่องดื่ม
เพลง
7-Eleven
ร้านกาแฟ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนไม่หลับ อีกนานเลยกว่าจะหมดฤทธิ์
คืนนี้ยังอีกยาวไกลค่ะ คิดว่านะ😁