หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผู้หญิงมีซิกแพคแข็งๆหรือเพาะกาย ตั้งครรภ์ยังไง?
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
แพทย์
ตั้งครรภ์
ฝากครรภ์
สังคมคุณแม่
ผมสงสัยมากๆครับ ผู้หญิงที่มีซิกแพ็คหรือกล้ามหน้าท้องแบบแข็งๆ เนี่ย หรือผู้หญิงที่เพาะกล้ามแบบผู้ชายอ่ะครับ เค้าตั้งครรภ์ยังไงครับ ท้องขยายยังไงครับ ในเมื่อมันท้องมันแข็งมากๆ ตอบข้อสงสัยผมหน่อยนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ความรู้รอบตัว - EP7 : 16 โรคร้ายที่มากับเหล้าเบียร์และเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์
แอลกอฮอล์เป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมมาอย่างยาวนาน แต่การบริโภคเป็นประจำในปริมาณที่มากเกินไปคือภัยเงียบที่ทำลายสุขภาพอย่างช้าๆ องค์การอนามัยโลกได้ระบุว่าการดื่มแอลกอฮอล์เป็นสาเหตุสำคัญที่นำไปสู่โร
สมาชิกหมายเลข 933113
-กระทู้ไร้สาระ- ขอคำยืนยันค่ะ นี่มันคือไขมันหน้าท้องหรือเปล่า??? (มีรูปประกอบ)
ก่อนอื่นขอความกรุณาอย่าสนใจว่ารูปใคร รูปจขกท.รึเปล่า เอ๊ะ หรือรูปเพื่อนฝากมาถาม ช่างมันเนาะ เจ้าของรูปสงสัยว่า ที่มันเป็นลอนๆที่หน้าท้อง มันคือไขมันรึเปล่าคะ พอกดลงไปมันยังมีความนุ่มอยู่บนความแข็ง ใน
elin
อยากให้ร่างกายนิ่มเหมือนผู้หญิงทำยังไงครับ
ตามหัวข้อเลยครับ ตอนนี้ผมมีกล้ามเนื้อที่มันแน่นแล้วก็แข็งมาก แต่ผมอยากให้มันนิ่มมากกว่า ผมสามารถเน้นกินไขมันมากกว่าโปรตีน แล้วออกกำลังกาย เพื่อไม่ให้อ้วนเกินไป แล้วให้มีไขมันมาแทนกล้ามเนื้อแน่นๆแทนได้
สมาชิกหมายเลข 8151708
ผู้หญิงหุ่นเฟริม์ มีซิกแพค เมื่อตั้งครรภ์ซิกแพคที่เคยมีจะเป็นอย่างไร
อยากทราบค่ะ ส่วนตัวไม่มีซิกแพค มีแต่ 1 แพค :D ถ้าเกิดสาวๆ ที่เคยหุ่น ฟิต แอนด์ เฟริม์ มีกล้ามหน้าท้อง พอตั้งครรภ์แล้วกล้ามเนื้อหน้าท้องนี่เป็นอย่างไรคะ คือหายไปเลยหรือเปล่า และหลังจากคลอดลูกแล้ว กล้า
บ้านสวนติดอู่ต่อเรือ
ทำไมนักเพาะกายอย่าง Coleman ยังลงพุง
กล้ามเนื้อทั้งตัว มัดโตๆ แต่พอมาดูพุงดันมี แต่บนพุงดันมีกล้ามท้องอีก มันหมายความยังไงครับ 1. ไส้เยอะ มันเลยนูนออกมา 2. หรือที่ยื่นๆ ออกมาคล้ายพุงนั้นคือกล้าม 3. ไม่เหมือนพวกเล่นแบบ นายแบบ พวกนั้นจะเร
slackman
น้ำหนักเพิ่มขึ้น แต่ท้องแบนลงเพราะเล่นกล้ามหน้าท้อง เป็นไปได้ไหมครับ+วิตามินรวม
เล่นเวทมา 6 สัปดาห์แล้วครับ เพิ่มมาสามโล แต่ไม่รู้สึกอึดอัดเลย แถมดูเหมือนแบนลงด้วย ไม่รู้ว่าคิดไปเองป่าว แต่เล่นท้องหนักอยู่ มันแข็งๆขึ้นถึงแม้ยังไม่เห็นซิกแพค วิตามินรวมจำเป็นต้องซื้อสำหรับคนเล่นเว
osk1988
เพิ่มมวลกล้ามท้อง ต้องเล่นท่าไหนยังไงครับ?
ผมอยากให้กล้ามทองมันหนาๆอ่ะ
สมาชิกหมายเลข 7086075
ซิกแพคเป็นแบบนี้ปกติไหมครับ
ผมออกกำลังกายมาได้ ปีกว่าแล้วพึ่งมาสังเกตุเห็นว่ากล้ามหน้าท้องมันแปลกๆ รูปแรกคือตอนกดท้องจะเห็นได้ชัดเลยว่ากระดูกซี่โครงด้านขวาของผม มันยื่นออกมาผิดปกติแทนที่จะถูกกล้ามเนื้อ Oblique ยึดเอาไว้ และ มั
สมาชิกหมายเลข 8674266
ถามหน่อยเล่นกล้าม ผิวขาว - คล้ำ คล้ำชัดกว่าจริงหรือ
คือผมเป็นคนนึงที่ เล่นฟิตเนสและเป็นคนผิวคล้ำ คือตามประสาคนเล่นฟิตเนสก็ต้องโชว์บ้าง ผมก็ไปโชว์เพื่อนอ่านะ ซึ่งอีกคนที่มันไม่ได้ออกกำลังกายฟิตเนส เนี่ย มันเป็นคนมีซิกแพค เพราะมันไม่เคยอ้วนมาอยู่แล้วผมก็
สมาชิกหมายเลข 2288881
เป็นคนผอมแต่อยากสร้างซิกแพค ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
สูง 162 หนัก 49 เป็นคนกินยังไงก้ไม่อ้วนสักที แต่มีพุงค่ะ ต้องการที่จะสร้างซิกแพคหน้าท้องและอื่นๆของร่างกาย ต้องการมีกล้ามเนื้อแหละ 5555 แต่ไม่อยากเข้าฟิตเนสเพราะฟิตเนสอยู่ไกลบ้านมาก อยากได้เคล็ควิธี
สมาชิกหมายเลข 5888112
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
แพทย์
ตั้งครรภ์
ฝากครรภ์
สังคมคุณแม่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผู้หญิงมีซิกแพคแข็งๆหรือเพาะกาย ตั้งครรภ์ยังไง?