อยากรู้สรอท ขายที่ไหน

วันนี้บ่าย ๆ หลังพักกินข้าว ผมนั่งอยู่หน้าจอคอมเหมือนจะละลายไปกับเก้าอี้ ความง่วงมันหนักจนแทบจะหลับคามอนิเตอร์ แต่พอเงยหน้าขึ้น…ผมเห็นเพื่อนร่วมโต๊ะอีกฝั่งกำลังหยิบขวดเล็ก ๆ ขึ้นมาฉีดใส่ไหล่ตัว

คือผมดื่มกาแฟดำไป 2 แก้วแล้วยังไม่ได้นอนเลยนะครับ  แค่ง่วงๆเพลียๆ นอนไปแค่ครึ่งชั่วโมงนะครับ  จะทำยังไงให้วันนี้นอนได้ครับ

ค่อนข้างสับสนนิดหนึ่งเพราะบางคนก็บอกว่ากินแฟดี บางคนก็บอกกินแล้วไม่ดี สรปแล้วมันดีหรือไม่ดีกันแน่คะ  และนอกจากแก้ง่วงแล้วมันยังช่วยอะไรได้อีกบ้าง

ผมติดกาแฟครับ บางวันดื่มถึง 5 แก้ว แต่จะดื่มแบบไม่หวานหรือหวานน้อย สาเหตุที่ดื่มคือนั้งทำงานแล้วง่วงครับ บางทีก็กินเครื่องดื่มหรือน้ำอัดลมหวานๆ หรือเครื่องดื่มหวานๆ รู้ว่าดื่มแบบนี้ไม่ดีต่อสุขภาพ ผมจะ

กินกาแฟเยอะเป็นไรมั๊ยคับ (เคยได้ยินแต่ เครื่องดื่มชูกำลัง ห้ามดื่มเกินวันละสองขวด เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรดื่มอ่ะ) ปกติ(ในแต่ละวัน) 1 กระป๋องและ 1 แก้ว นี่คืออย่างน้อยและเบื้องต้นนะคับ หากวันใดเครียดก

เกริ่นก่อนนะคะเราติดกาแฟแบบหนักหน่วงมาก คือลืมตาตื่นชงเลย 1 แก้วแบบร้อน ไปทำงาน 1 แก้วแบบเย็น ตกบ่ายง่วงทานก็อีก 1 แก้ว ไม่งั้นหลับจริงๆเลยค่ะ จะลืมตาไม่ขึ้น ช่วงบ่ายบางทีก็ชานะคะสลับกันไป  สรุปก

จขกท เป็นคนชอบกินชาเขียวมาก ถ้าจะให้เลือกกินน้ำหวานหรือขนมหวานจะเลือกที่มีส่วนผสมของชาเขียว เช่น เค้กชาเขียว ไอติมชาเขียว เยลลี่ชาเขียว โมจิชาเขียว ชาเขียวเลเต้ ชาเขียวนม ชาเขียวปั่น ชาเขียวเกร็ดหิมะ

ตอนนี้ท้องได้ประมาณเกือบ 3 เดือนแล้ว เป็นท้อง 2 ช่วงนี้ เริ่มมีอาการง่วงนอนมากๆเลยค่ะ ช่วงเช้าไม่ง่วง เป็นตอนบ่ายกับตอนหัวค่ำ คือง่วงชนิดล้มตัวลงแล้วหลับได้เลย บางวันพักกลางวันต้องแอบงีบสัก 10-15 นาที