วันนี้ดื่มกาแฟดำ ไป 2 แก้ว ทำให้เป็นโรคInsomnia เลยครับ มันนอนไม่หลับจริงๆ

เมื่อคืนก็นอนตอน3ทุ่มครึ่ง ตื่นตี4ครึ่ง กี่ชม.ล่ะ อืม...7ชั่วโมงได้ แต่ทำไมวันนี้จึงรู้สึกง่วงตั้งแต่ช่วงสายๆ หาวฟอดๆ ปวดเบ้าตาจัง มันจะเกี่ยวกับยาชาที่เมื่อเย็นไปถอนฟันมารึเปล่าหว่า... กาแฟก็ซัดไป2แก

สวัสดีค่ะ เราติดกาแฟมาก ดื่มมาตั้งแต่ช่วงประถม จนตอนนี้อายุ 35 ปี แล้ว ชีวิตดื่มกาแฟมาตลอด ปัจจุบันดื่มเป็นรูทีน เช้าตื่นมาก็กาแฟดำ 1 แก้ว บ่ายง่วงๆก็กาแฟดำอีก 1 แก้ว ดื่มกาแฟร้อนนะคะ สาเหตุที่อยากเป

สวัสดีค่า ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ จขกท อายุ23นิดๆค่ะ ไม่มีปัญหาสุขภาพอะไรจริงจัง สมัยเรียนมหา’ลัยเวลานอนไม่ค่อยปกติค่ะ เคยเป็นโรคซึมเศร้าก้จะมีช่วงที่นอนน้อยบ้าง นอนเยอะ(มากๆ)บ้าง ช่วงที่ไม่นอนเลย

สวัสดีค่ะ เราเป็นหมอเฉพาะทางด้านนึงที่ต้องตรวจผู้ป่วยนอกเป็นงานหลัก รักษาคนไข้โรคไม่ติดต่อเรื้อรังเยอะมาก (เบาหวาน, ความดัน, ไขมัน, โรคทั่วไป) เจอคนไข้บ่นเรื่องนอนไม่หลับมานับไม่ถ้วน (เดือนนึงต้องตรวจ

ตามหัวกท.เลย ได้ยินคนพูดบ่อยๆ กินข้าวเหนียวแล้วง่วง อยากนอน ไม่สดชื่น นั่นนี่... ส่วนตัวกินข้าวเหนียว แล้วไม่มีผลใดๆ ขนาดกินทีนึงคือเยอะมากๆ เคยซื้อมาแบบนึ่งสุกแล้ว 1 กิโล 1.5 กิโล กินคนเดียวหมดไม่ร