ตกลง กลูต้า ดีหรือไม่

กระทู้คำถาม

ได้ยินมาทั้งว่าดีมีประโยชน์มาก และ โทษมหันต์

อีกใจก็อยากกินอยากได้ประโยชน์ อีกใจก็กลัวโทษ

อยากได่ข้อสรุปคะว่า กินดีหรือไม่

แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรว่า ยี่ห้อที่เราจะซื้อกิน กลูต้าจริงๆ ดูจาก อย.อย่างเดียวได้มั้ย

แล้วควรกินกลูต้าเพียวๆหรือ แบบที่มีผสมตัวอื่นด้วย เช่น คอลลาเจน ฯลฯ

เจอบทความด้านที่เป็นประโยชน์
www.pharmacy.mahidol.ac.th/th/knowledge/article/137/กลูตาไธโอน-Glutathione-ตอนที่1-ต้านโรค-ชะลอวัย/