กลูต้า Watsons ที่กล่องเขียนบอกไว้ว่า
*แอลกลูตาไธโอน เป็นสารแอนตี้ออกซิแดนท์
*แอลกลูตาไธโอน ช่วยยับยั้งกระบวนการผลิตเม็ดสีผิว https://www.img.in.th/image/W0K5BA

ผมรู้แค่ว่า อย.อนุญาต ให้บอกสรรพคุณที่ตัวผลิตภัณฑ์อาหารเสริมได้ จำพวกวิตามินทั่วไป D C E A ซีลีเนียม สังกะสี ฯลฯ แต่กลูต้านี่สิ อย.ให้เขียนบอกได้ด้วยเหรอว่ามันช่วยยับยั้งเม็ดสี เช็คเลขอย.แล้ว ก็ถูกต้องนะ  (ไม่ได้ขึ้นทะเบียนเป็นยา)

เรื่องสรรพคุณ Gluta แบบอาหารเสริม ที่เคลมกันว่ากินแล้วผิวใส ดำน้อยลง ขาวเพิ่มขึ้น ผมก็ไม่เชื่อหรอก มันคงโดนกรดในกระเพาะทำลายไปหมด

แต่บ้างก็บอกว่าให้เอาไปอมใต้ลิ้น (sublingual)
เพื่อให้ดูดซึมได้  จริงไม่จริง
เราก็ต้องพิเคราะห์เอาเองล่ะครับ

งานวิจัยที่บอกว่ากินกลูต้าแล้วจุดด่างดำหาย
ผมว่าความน่าเชื่อถือของมันยังมีไม่มากพอ
เช่น ขาดการควบคุมผู้เข้าทดลอง - ในระยะเวลา 3 เดือนที่กินกลูต้า ผู้เข้าทดลองไปทาครีม หลบแดด อะไรมาบ้างรึเปล่า ถึงขาวผ่องขึ้นมาได้ ประมาณนี้