ได้ยินมาว่าเล่นโยคะ ทำให้กล้ามเนื้อกระชับแต่จะลดความหนานูนของกล้ามเนื้อไปด้วย แต่ถ้าขณะเดียวกันเราเองก็เล่นเวทด้วยเพื่อ build muscles มันจะตีกัน หรือต้านกัน  กลายเป็นง่อยเปลี้ยทั้งสองอย่างหรือเปล่าครับ  แต่อย่างหนึ่งที่ผมรู้สึกดีคือ ไม่ว่าจะ โยคะเสร็จ หรือ เล่น gym เสร็จ  จะสดชื่นระดับสิบอันนี้แหละที่ชอบ    แต่อย่างที่ถามไปครับ แล้วไปพร้อมๆกัน มันจะตีกันไหม โยคะ กะ เวท อะครับ     ที่ผมเล่นคือ burn cardio และเวท ตอนเช้า  ตอนเย็นโยคะครับ