แนะนำหน่อยทานอะไรดีที่เพิ่มกล้ามเนื้อได้ง่าย และราคาประหยัด

เขาบอกว่า คนส่วนใหญ่กินโปรตีนไม่ถึง และกำลังอยู่ในภาวะขาดโปรตีน ! มันเกี่ยวข้องกับความสวยและความแก่ด้วย อายุ 30 ปีขึ้นไป กล้ามเนื้อจะลดลงเฉลี่ย 1% ทุกปี และจะลดลงเร็วขึ้น (5-10% ทุก 10 ปี) นั่นเป็นสาเ

ยังเหมือนมนุษย์ได้อีก! นักวิจัยจีนพัฒนาเส้นประสาทเทียม ทำให้หุ่นยนต์รับรู้ความเจ็บปวดและตอบสนองได้ทันที . ทีมวิจัยจาก Northeast Normal University ในประเทศจีน ได้พัฒนา “เส้นประสาทเทียม” ในร

ประเทศไทยกำลังถูกวางหมุดในซัพพลายเชนอุตสาหกรรมหุ่นยนต์ระดับโลก เมื่อล่าสุด ‘สำนักงานคณะกรรมการส่งเสริมการลงทุน’ หรือ ‘BOI’ ไฟเขียวบริษัทจีน 5 ราย เข้ามาตั้งฐานผลิตชิ้นส่วนหุ่นย

อายุ16 สูง163 หนัก 46 (กำลังเพิ่มน้ำหนักให้ถึง50+อยู่ครับ) อยากถามว่า ต้องเล่นกล้ามเนื้อส่วนไหนหรอครับ ที่พอจะปิดตรงซี่โครงให้ไม่ค่อยเห็น เวลาถ่ายรูป โชว์ทั้งตัว ไม่ค่อยมั่นใจเลยครับ อีกคำถามนึงคือ หุ

ตามหัวข้อเลยนะคะ คุณล่ะชอบกันแบบไหน ส่วนตัวเราชอบหมีๆ น่ารัก กอดอุ่นค่ะ ภาพ จาก www.matichon.co.th CR FB =AZYaEUvFfLKn0qp3TBj0hbgy_YuY2PlhhxCwQYHSBo7e2lJ0eAS7c441nAnUWCEFLyG6-WegHFs5UoMZijiryLVD-xE

หลายคนพออายุเข้าวัยเลข 4 แล้วเริ่มมีอาการปวดเมื่อยเรื้อรัง ข้อฝืด กล้ามเนื้อตึง นอนไม่ลึก ตื่นมาไม่สดชื่น อันนี้ไม่ได้มาจาก “อายุ” เพียงอย่างเดียวนะครับ แต่มาจากการไหลเวียนเลือดไม่ดี กล้าม