ฮูล่าฮูปลดน้ำหนัก

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน เครื่องออกกำลังกาย

อยากรู้ว่าถ้าผู้ชายเล่นฮูล่าฮูปแล้วหน้าท้องจะหายมัเยแล้วจะมีเอวคอดเหมือนผู้หญิงมั้ยแล้วต้องเล่นวันล่ะกี่นาที

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1994521

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

กินเยอะ อ้วนขึ้นแต่น้ำหนักไม่เพิ่ม

สวัสดีค่ะ อยากถามตามหัวข้อเลย ช่วงนี้กินเยอะมาก แล้วก็รู้สึกว่าเอว แขน ขา ใหญ่ขึ้นหมด แต่น้ำหนักไม่เพิ่มเลย ลดลงนิดนึงด้วย ช่วงนี้ไม่ได้ออกกำลังกายด้วยค่ะ คิดว่

สมาชิกหมายเลข 8567642

ลดความอ้วน

เล่นฮูล่าฮูปแล้วน้ำหนักไม่ลงทำยังไงดีคะ

ตอนนี้ออกกำลังกายค่ะเหงือออกเยอะแต่เอวคอดอย่างเดียวหน้าท้องยังหนาอยู่เราเลยแพล้งกับสควอชเพิ่มแต่ก็ไม่เฟิมซักทีเราควรทำยังไงคะช่วงนี้ออกจากบ้านไม่ได้ด้วย

สมาชิกหมายเลข 4782141

ออกกำลังกาย

เรื่องสัดส่วนของผู้หญิงและการลดน้ำหนัก

กระทู้นี้กระทู้แรกของเราค่ะ คืออยากสอบถามผู้หญิงที่เอวคอดค่ะ เอวคอดในที่นี้คือเอวบาง แต่หุ่นอวบๆ นะคะ คุณทำยังไงให้เอวคอดกันหรอคะ บางคนคือแบบอวบมากๆแต่เอวสวยมาก

สมาชิกหมายเลข 4242447

ลดความอ้วน

ปัญหาวัยรุ่น

ออกกำลังกาย

โภชนาการ

อยากออกกำลังกายโดยใช้ฮูล่าฮุป อยากได้คำปรึกษา

เมื่อก่อนเราเคยเล่นฮูล่าฮูปลดน้ำหนัก แล้วรู้สึกว่าได้ผลจริงแบบเอวเล็กลง แรกๆก็ปวด แต่พอเล่นไปสักพักก็ชอบอะเพราะตอนไปฟิตเนสก็ได้เล่นฮูล่าฮูปวอร์มก่อนไปออกกำลังอย

สมาชิกหมายเลข 5121966

ฟิตเนส

ออกกำลังกาย

ลดความอ้วน

เครื่องออกกำลังกาย

ฮูล่าฮูปลดเอวได้ไหม?

ขอสอบถามหน่อยนะคะ. คือว่าจะชื้อ ฮูล่าฮูป มาค่ะ มาลดเอว เพราะเอวหนา เลยอยากถามว่า มันลดได้ไหม? ใช้เวลากี่วัน? เล่นวันละประมาณกี่นาที? ขอบคุณค่ะ☺️

สมาชิกหมายเลข 6434718

ออกกำลังกาย

เบิร์น (Burn)

สุขภาพกาย

คํานวณแคลอรี่

เป็นผู้หญิงที่มีอารมณ์ทางเพศสูงมากกกกก!

สวัสดีค่ะทุกคน หลังจากที่ได้ตั้งกระทู้เรื่องปัญหาครอบครัวไป วันนี้ขอเรื่องตัวเองบ้าง ซึ่งก็ตามหัวข้อเลยคือเราเป็นคนที่มีอารมณ์ทางเพศสูงมาก มีทุกวันตอนเช้าและก่อ

สมาชิกหมายเลข 9200563

ประสบการณ์ความรัก

ปัญหาความรัก

แฟนเก่า

ผู้ชายที่ขาใหญ่แต่เอวคอดมีวิธีออกกำลังกายอย่างไรบ้างครับ

ผมเป็นผู้ชายสูง 172 cm น้ำหนัก 64 kg มีต้นขาที่ใหญ่มากๆ แต่เอวกลับคอดมากๆ ยอมรับว่าไม่ค่อยได้ออกกำลังกายครับไม่มีเวลาว่างเลยครับ เลยอยากทราบวิธีออกกำลังกายยังไง

สมาชิกหมายเลข 4483165

ออกกำลังกาย

ลดความอ้วน

[ปรึกษา] อยากทราบว่าที่เราทำอยู่ มันมากเกินหรือน้อยเกินไปสำหรับการกระชับหุ่นมั้ยคะ ?

สวัสดีค่ะ ,, เราอ่านและเก็บข้อมูลในห้องสวนลุมฯ มาได้สักพักหนึ่งแล้ว เราเป็นคนหนึ่งที่มีปัญหาเรื่องรูปร่างและน้ำหนักค่ะ จากแต่ก่อนเราหนัก 64 kg. และเราเริ่มหันมา

แม่เหมียวเนื้อแน่น

ลดความอ้วน

ฟิตเนส

เล่นฮูล่าฮูปแล้วทำให้มีเอว จริงไหมคะ

คือเราเป็นคนหุ่นตรงๆไม่ค่อยมีเอวเลยค่ะ ตัวกลมๆ อยากมีเอวแบบสาวๆคนอื่นบ้าน เลยอยากถามว่าถ้าเราเล่นฮูล่าฮูปแล้ว มันช่วยทำให้มีเอวมีส่วนโค้งมากขึ้นจริงไหมคะ ขอคำแน

สมาชิกหมายเลข 1893903

เครื่องออกกำลังกาย

ลดความอ้วน

วิธีการเพิ่ม น้ำหนัก ผอมมาก ขอคำแนะนำด่วน(28/5/2558)

สวัสดีเพื่อนๆชาว pantip น่ะครับ คือผมมีปัญหาตามที่หัวข้อเลยคือ ผมเป็นคนที่หุ่นผอมมากตอนนี้จะเป็นนางแบบได้อยู่แล้วเนี้ย ผมเลยอยากมาถามวิธีเพิ่มความน้ำหนัก ผมจะให

สมาชิกหมายเลข 2182801

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน เครื่องออกกำลังกาย

{room_name}

ฮูล่าฮูปลดน้ำหนัก

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ